Dúvida Anabolizantes para correção de muculos fracos?

[tmz 7651]

 

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

 

Isso ta cada dia pior!

Estão entendendo errado o que é progressão de cargas.

 

[sdmnogueira123 796]

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

Até bodybuilders tem esse problema , as vezes fica aquele físico sem fluidez , parece que só foi encaixando músculo , aí o cara te pede ajuda e quando vc vai ver é execução errada dos exercício

[surf 1624]

Em 02/06/2022 em 13:13, Stein disse:

sim, mais não só isso 

peguei vários casos de alunos que diziam treinar pesado, treinavam certo e tudo mais 
quando vi que certo grupo não desenvolvia pedi videos deles treinando 

a execução era tão ruim, que ficou explicito o motivo de não desenvolver tal músculo 
tem muita gente movendo pesos, e poucas contraindo músculos 

 

Ou a amplitude é tão pequena que nem move o peso kkkkkkkkkkk

[Fã do cbum 2]

Em 31/05/2022 em 16:42, raziel.sts disse:

Boa tarde, 

 

O que vocês acham do uso de anabolizantes para correção de músculos fracos? 

 

tenho um déficit grande nas pernas em relação a parte superior e estou pensando em corrigir essa desproporção através do uso de anabolizantes e aumentando a frequência e volume dos treinos de perna e diminuindo a frequência de treino dos demais grupos musculares. 

 

Sou natural e treino a dois anos
70kg,

Alguma coisa vc esta fazendo errado, verifique a dieta e o treino, aconselho vc a ir no canal do ben pakulsky e veja os videos da playlist muscle intelligence aonde ele explica sobre treino de pernas, usar ergogenicos para melhorar ponto fraco n é um motivo inteligente e diminuir a frequancia de treino tbm n, eu faria o seguinte colocaria o treino de pernas no dia seguinte do descanço, comeria bem nesse dia e treinaria até a falha com carga e técnica 45min ha 70 min, é um tempo bom, tbm leve em consideração o fator genético, eu acho inteligente usar ergogenicos quando vc ja n tem uma evolução expressiva ou ta sem saco para continuar natural, ter uma meta de shape q um natural n pode ter, sempre levando em conta o tempo de treino e dieta