Avaliaçao ABC2X

[Matheus Reis 0]

Galera boa noite, estou voltando a treinar depois de algus anos, tenho 1,77 e uns 83kg vou treinar de seg a sab, oque acham do treino? abraços.

 

https://imgur.com/gallery/BmlVKkF

 

[Vitor_Maromba 6189]

Em 15/11/2021 em 19:19, Matheus Reis disse:

Galera boa noite, estou voltando a treinar depois de algus anos, tenho 1,77 e uns 83kg vou treinar de seg a sab, oque acham do treino? abraços.

 

https://imgur.com/gallery/BmlVKkF

 

 

Tá de boa, se já conhece bem as execuções senta o pau.