Mello1414 3 Postado Dezembro 15, 2021 às 21:49 Autor Compartilhar Postado Dezembro 15, 2021 às 21:49 OCoelho e anjosgotoglory reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Dezembro 16, 2021 às 11:09 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2021 às 11:09 Em 15/12/2021 em 18:49, Mello1414 disse: Nunca critiquei Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mello1414 3 Postado Dezembro 16, 2021 às 21:13 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2021 às 21:13 Em 16/12/2021 em 08:09, anjosgotoglory disse: Nunca critiquei Antes tava péssimo, agora só tá ruim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cristiano568 0 Postado Dezembro 21, 2021 às 22:18 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2021 às 22:18 Com cipionato um 1ml segunda e quinta feira Tenho ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Machado 0 Postado Dezembro 22, 2021 às 18:45 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2021 às 18:45 (editado) Em 09/06/2021 em 10:19, Mello1414 disse: Cara, como você sabe que eu tenho saúde, por meia dúzia de exames? Estou te relatando que MEU PAU NÃO SOBE, nem com viagra, que não tenho libido, que durmo mais da metade do dia, que não sinto vontade de fazer nada e você diz que o problema é preguiça, puta merda...não sei se dou risada ou se choro. é o mesmo tipo de pessoa que recomenda para um depressivo suicida "criar vergonha na cara e parar de frescura". Tu não tem ideia de como é se sentir assim, cara... Você deve estar é com depressão meu jovem, procura uma terapia antes de tudo. Depois de ler o resto das publicaçõs, ví que está tendo resultado, parabéns. Fica firme. Editado Dezembro 22, 2021 às 18:47 por Max Machado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torv1 585 Postado Dezembro 24, 2021 às 01:59 Compartilhar Postado Dezembro 24, 2021 às 01:59 Em 21/12/2021 em 19:18, Cristiano568 disse: Com cipionato um 1ml segunda e quinta feira Tenho ganhos Com dieta e treino ok, ótimos ganhos sim, ainda mais se nunca fez uso. E lógico, depende de como está agora E antecipando, tem riscos sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mello1414 3 Postado Fevereiro 10, 2022 às 00:12 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2022 às 00:12 Não percebo tanta mudança no quesito gordura mas acho que estou mais forte, principalmente os ombros. Tenho treinado ombro 2 vezes na semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenanTrz 700 Postado Fevereiro 10, 2022 às 03:34 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2022 às 03:34 Em 09/02/2022 em 21:12, Mello1414 disse: Não percebo tanta mudança no quesito gordura mas acho que estou mais forte, principalmente os ombros. Tenho treinado ombro 2 vezes na semana. Vc está visivelmente mais forte em relação a dezembro. A capa de gordura ainda tá lá, mas já tá bem menos gordo do que em junho. Vc tá tomando o quê? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mello1414 3 Postado Fevereiro 10, 2022 às 04:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2022 às 04:42 Em 10/02/2022 em 00:34, RenanTrz disse: Vc está visivelmente mais forte em relação a dezembro. A capa de gordura ainda tá lá, mas já tá bem menos gordo do que em junho. Vc tá tomando o quê? Tomando whey da growth 3 scoop de manhã e 3 a noite e tentando não comer tanta merda. To mais forte mesmo, mas não aumentei tanto os pesos em outros exercícios, só no supino inclinado/overhead press. Agachamento deu uma melhorada tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjosgotoglory 1100 Postado Fevereiro 10, 2022 às 11:31 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2022 às 11:31 Em 09/02/2022 em 21:12, Mello1414 disse: Não percebo tanta mudança no quesito gordura mas acho que estou mais forte, principalmente os ombros. Tenho treinado ombro 2 vezes na semana. Boa evolução irmão Como tá a dieta atualmente? Tá usando algum ergogênico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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