Em 27/02/2021 em 19:54, victorhn__ disse:

Bom galera, sabadão segui na dieta e lixei um pouco, peso em jejum 108kg.

Rinite deu as caras + enxaqueca e agora nariz entupido com dor de cabeça tá uma bosta, mas já tô melhorando! Mandei os Hemogenin e muita água para recuperação.

 

 

Hemogenin é muito bom mesmo pra rinite... kkkkk

 

Ta se alimentando bem? Ou ta na base do básico? (arroz/frango)

Adiciona umas frutas nessa dieta brother, se não você vai dar piripaque toda hora.

 

1 hora atrás, tmz disse:

 

Hemogenin é muito bom mesmo pra rinite... kkkkk

 

Ta se alimentando bem? Ou ta na base do básico? (arroz/frango)

Adiciona umas frutas nessa dieta brother, se não você vai dar piripaque toda hora.

 

Tô comendo bem sim, mamão, abacaxi, banana, maçã, comprei aquele neston também e umas cápsulas de multivitaminico. Dieta é só arroz e frango kk mas o que me fodeu legal foi a enxaqueca, ontem fui brincar com a namorada e depois de terminar me deu uma dor de cabeça forte pra carai por causa da maldita enxaqueca, aí deitei e passou - pressão não é porque a média está em 12/8.

 

Hemogenin tá aumentando legal o volume dos músculos, tô gostando. Hoje não tem treino, só amanhã!

Editado 1/03/2021 às 17:29 03/1, 2021 por victorhn__ (veja o histórico de edições)

Moiô rapaziada, polícia bateu na academia mesmo estando fechada e o dono não vai liberar para nós amanhã, vai tentar quarta.

Conversei com um amigo e talvez vamos comprar 60kg de anilhas, 1 barra de supino e 2 barras para halter.

Editado 1/03/2021 às 19:48 03/1, 2021 por victorhn__ (veja o histórico de edições)

9 minutos atrás, victorhn__ disse:

Moiô rapaziada, polícia bateu na academia mesmo estando fechada e o dono não vai liberar para nós amanhã, vai tentar quarta.

Conversei com um amigo e talvez vamos comprar 60kg de anilhas, 1 barra de supino e 2 barras para halter.

Cuidado pra eles não baterem na sua casa e levarem seus danones

42 minutos atrás, victorhn__ disse:

Moiô rapaziada, polícia bateu na academia mesmo estando fechada e o dono não vai liberar para nós amanhã, vai tentar quarta.

Conversei com um amigo e talvez vamos comprar 60kg de anilhas, 1 barra de supino e 2 barras para halter.

 

te falei... ta uma putaria isso!

Espero que ninguém ache minha caverna.

 

Relato dia 02/03/2021

 

Consegui treinar ontem hehehe, mandei costas + bíceps. No geral foi um treino bom, comecei com barra fixa depois mandei um pulley alto frente drop-set 70kg-60kg-50kg-40kg (4 séries), remada curvada barra + halter (barra 80kg - halter 22kg), remada fechada (50kg-60kg-70kg), bíceps rosca Scott cross (50kg), rosca direta (20kg), rosca martelo halter (10kg) e finalizei com encolhimento halter.

Como tava tudo escuro nem vi o pump KKKK, de noite fica tudo apagado mas os LEDs dão uma força pelo menos para ver os halteres/anilhas.

Editado 3/03/2021 às 10:24 03/3, 2021 por victorhn__ (veja o histórico de edições)

Relato 04/03/2021

 

Treininho de mamas e tríceps (troquei para ABC2X até voltar as academias ao normal), cargas aumentando, volume maior e estou perdendo banha pois minha fome diminuiu bastante com Hemo, mas os músculos estão mais cheios e com um aspecto mais bonito. Hoje tem pernas e ombros.

Zerei a máquina do Voador & Tríceps Cross ficou leve ainda.

Estou gostando dos resultados! Colaterais no momento: rage, paranóia, ansiedade, suadeira extrema.

Notícia triste: Parece que vão prorrogar o lockdown no Paraná, segundo diretor da SESA-PR.

Relato 05/03/2021

 

Bom, pessoal

Treino de ontem foi pernas + ombros, tive que mandar um treino rápido porém intenso porque a academia só fica aberta até às 20h (toque de recolher blabla), deu um pump massa e fui mandar um shot de Dura e EnanTrem. Sigo com o Hemogenin 100mg/dia e a força cada dia aumentando mais, fora o volume muscular aumentando também.

 

Encerrando o EnanTrem e Hemo irei entrar em cruise, 250mg por semana de Durateston por uns 3-4 meses.

O treino de hoje foi top, costas e bíceps.

 

Comecei no pulley frente com 60kg e finalizei com 80kg, fiz pulley articulado também com 80kg com biset remada curvada halter (não lembro o halter kkk, tava no escuro como sempre) fiz barra fixa 3x5, remada fechada com 60-70kg e finalizei com pulley frente tentando 1x100.

 

Bíceps fiz rosca w, rosca Scott máquina e rosca martelo.

 

Hemogenin 100mg - colaterais: sinto um desconforto abdominal e as vezes me dá enjôo quando não tomo muita água, fome cada dia que passa menor.

 

A força cada treino está aumentando.

 

Peso: 109.45kg

11 horas atrás, victorhn__ disse:

O treino de hoje foi top, costas e bíceps.

 

Comecei no pulley frente com 60kg e finalizei com 80kg, fiz pulley articulado também com 80kg com biset remada curvada halter (não lembro o halter kkk, tava no escuro como sempre) fiz barra fixa 3x5, remada fechada com 60-70kg e finalizei com pulley frente tentando 1x100.

 

Bíceps fiz rosca w, rosca Scott máquina e rosca martelo.

 

Hemogenin 100mg - colaterais: sinto um desconforto abdominal e as vezes me dá enjôo quando não tomo muita água, fome cada dia que passa menor.

 

A força cada treino está aumentando.

 

Peso: 109.45kg

No seu treino li panturrilha um dia apenas. Como tá o músculo? Tem dificuldade nele, já tem um bom volume genético? Vai ficar desproporcional. Coloca ao menos dsdn nada muito volumoso não.

2 minutos atrás, SGT é Pedra! disse:

No seu treino li panturrilha um dia apenas. Como tá o músculo? Tem dificuldade nele, já tem um bom volume genético? Vai ficar desproporcional. Coloca ao menos dsdn nada muito volumoso não.

Amigo, tento não priorizar a panturrilha exatamente por ficar desproporcional os músculos das pernas com os superiores

Relato 07/03/2021

 

Bom galera, Hemogenin parece estar esgotando minha fome de forma bem potente, estou comendo pique passarinho principalmente no dia hoje, pesei e perdi -2kg, porém o incrível é que os músculos estão bem mais desenhados e a cintura afinando.

nunca usei hemo, tira fome msmo, e normal ?

1 hora atrás, tarzan92 disse:

nunca usei hemo, tira fome msmo, e normal ?

Sim, pelo menos a maioria dos meus amigos perderam a fome mas a qualidade muscular ficou absurda, porém pode ocorrer o efeito contrário em algumas pessoas, bizarro.

 

Depois que iniciei com ele, começou na semana seguinte a perda do apetite.

Editado 7/03/2021 às 04:35 03/7, 2021 por victorhn__ (veja o histórico de edições)

2 horas atrás, victorhn__ disse:

Relato 07/03/2021

 

Bom galera, Hemogenin parece estar esgotando minha fome de forma bem potente, estou comendo pique passarinho principalmente no dia hoje, pesei e perdi -2kg, porém o incrível é que os músculos estão bem mais desenhados e a cintura afinando.

Comendo pique passarinho,perdendo 2 kg e ganhando qualidade muscular descomunal ? É,essa droga é da boa mesmo.

5 horas atrás, Zé do picadinho disse:

Comendo pique passarinho,perdendo 2 kg e ganhando qualidade muscular descomunal ? É,essa droga é da boa mesmo.

Nem pra tanto, exagerei um pouco hahaha. Mas muito provável que tenha perdido água, por isso dos músculos ficarem mais desenhados.

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

33 minutos atrás, Kaku disse:

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

ui, vou atualizar logo logo sim. Só aguardem.

5 horas atrás, Kaku disse:

Ta na hora de atualizar a foto pra nós, sem short e camiseta.

*o jubileu ta esquisito, eu tenho medo*

Quantos kg tinha antes de começar academia? Quantos kg chegou natural?

Esse pedido aí saiu meio estranho viu kaku,toma cuidado @victorhn__ daqui a pouco ele te chama no pv e pede mais fotos 

48 minutos atrás, Zé do picadinho disse:

Esse pedido aí saiu meio estranho viu kaku,toma cuidado @victorhn__ daqui a pouco ele te chama no pv e pede mais fotos 

Tão precisando de um pouco de anastrozol ai pelo jeito.

15 minutos atrás, victorhn__ disse:

Tão precisando de um pouco de anastrozol ai pelo jeito.

Todo mundo aromatizado,culpa da soja 

17 horas atrás, Zé do picadinho disse:

Todo mundo aromatizado,culpa da soja 

edit: nada kkk

Editado 8/03/2021 às 12:10 03/8, 2021 por victorhn__
momento de aromatização (veja o histórico de edições)

Em 01/03/2021 em 14:27, victorhn__ disse:

Tô comendo bem sim, mamão, abacaxi, banana, maçã, comprei aquele neston também e umas cápsulas de multivitaminico. Dieta é só arroz e frango kk mas o que me fodeu legal foi a enxaqueca, ontem fui brincar com a namorada e depois de terminar me deu uma dor de cabeça forte pra carai por causa da maldita enxaqueca, aí deitei e passou - pressão não é porque a média está em 12/8.

 

Hemogenin tá aumentando legal o volume dos músculos, tô gostando. Hoje não tem treino, só amanhã!

Eu vivo sofrendo com Rinite também ( consequente dor de cabeça por causa dela e nariz com secreção ) , seguinte o que me fez dar uma amenizada na rinite foi suplementar com vitamina D3( uso de 3 a 4 mil ui ao dia ) , pra rinite , sinusite alivia bastante , pois a quantidade de D3 nos multivitaminicos é minima , só 200 ui , experimentar comprar a D3 na farmácia 2mil ui e tome 2 comprimidos umas 3 vezes na semana , pra testar em vc e ver se sua rinite melhora , em mim ajudou bastante e também suplemente com 500mg de vitamina c ao dia , pois por mais que comamos frutas 500 mg nem sempre conseguimos ao dia e vitamina c é bom também pra sinusite/rinite

24 minutos atrás, kutchekgore disse:

Eu vivo sofrendo com Rinite também ( consequente dor de cabeça por causa dela e nariz com secreção ) , seguinte o que me fez dar uma amenizada na rinite foi suplementar com vitamina D3( uso de 3 a 4 mil ui ao dia ) , pra rinite , sinusite alivia bastante , pois a quantidade de D3 nos multivitaminicos é minima , só 200 ui , experimentar comprar a D3 na farmácia 2mil ui e tome 2 comprimidos umas 3 vezes na semana , pra testar em vc e ver se sua rinite melhora , em mim ajudou bastante e também suplemente com 500mg de vitamina c ao dia , pois por mais que comamos frutas 500 mg nem sempre conseguimos ao dia e vitamina c é bom também pra sinusite/rinite

Obrigado amigo! Quando der sinais que quer atacar vou providenciar, na verdade farei isso antes de dar a crise de rinite.

2 horas atrás, Zé do picadinho disse:

Esse pedido aí saiu meio estranho viu kaku,toma cuidado @victorhn__ daqui a pouco ele te chama no pv e pede mais fotos 

Encorporei o Felipe Franco kkkkkkk

51 minutos atrás, Kaku disse:

Encorporei o Felipe Franco kkkkkkk

Kkkkkk

Quem devia tá fazendo esse protocolo aqui é o fê frango mesmo,tá aí falando que vai bater 110 e não quer fazer bulking

Bom galera, vou postar aqui mais informações sobre minha trajetória no mundo da musculação.

Iniciei a academia com 66.9kg (falso magro aliás) e queria mudar pois sempre fui meio gordinho, porém devido um tempo ficar muito paranóico com essa situação acabei ficando anoréxico, literalmente deixei de comer tudo - pesava em torno de 95kg com maior parte sendo gordura - e então larguei comida etc, a única coisa que tomava era água e fazia abdominal TSD. RESULTADO: em menos de 4 meses perdi quase 30kg de gordura, músculo, etc.. foi bom? Não, minha cor normal era pálida por ficar com tão pouca gordura e músculo, além de não se alimentar direito a imunidade era uma bosta.

Sempre gostei de treinar porém com 15-16 anos não sabia como e nem por onde começar então só ia na academia para ficar brincando nos equipamentos, lá pelos meus 18-19 anos que comecei a pesquisar certinho sobre dieta, treino, descanso (nessa época eu já entendia um pouco sobre hormônios por causa da faculdade de Química). Depois de uma mudança total de hábitos tals fui fazer exames hormonais para acompanhar as taxas e acabou dando bem abaixo do limite, mas isso já foi debatido aqui no fórum então não vou entrar nesse assunto novamente.

Minha intenção nesse mundo é ser o melhor e não digo em ser melhor que os outros, mas sim a minha melhor versão (lembre-se do VOCÊ VS VOCÊ).

NATURAL eu consegui partir dos 66.9kg para 94kg novamente só que bem diferente do que eu era.

HORMONIZADO eu não priorizava tanto a balança e sim o espelho, então eu via que cara é muito diferente quando você tá usando hormônios em relação a como o músculo fica em um cutting, bulking, etc, etc.

Vou postar fotos assim que puder de toda a trajetória.

No meu primeiro cutting eu não sei nada mais além de cardio e dieta, depois eu fui adicionando cafeína, clembuterol (que apesar de tudo, gostei muito).

 

Então assim galera, acreditem em vocês que isso só depende realmente da sua força de vontade em querer mudar, ser melhor, ter um físico atrativo e não é só para chamar atenção, mas por se sentir um campeão por ter atingido seu objetivo/meta.

As fotos que estou mais cheinho são as atuais (foto uma ao lado da outra da direita),

 

https://ibb.co/F0NphmF
https://ibb.co/8b2gNbf
https://ibb.co/FVR4Shk
https://ibb.co/f0DqR18
https://ibb.co/mDX89jv
https://ibb.co/rmZ1DCQ
https://ibb.co/z6CwV7m

28 minutos atrás, victorhn__ disse:

NATURAL eu consegui partir dos 66.9kg para 94kg novamente só que bem diferente do que eu era.

HORMONIZADO eu não priorizava tanto a balança e sim o espelho, então eu via que cara é muito diferente quando você tá usando hormônios em relação a como o músculo fica em um cutting, bulking, etc, etc.

 

7 minutos atrás, victorhn__ disse:

As fotos que estou mais cheinho são as atuais (foto uma ao lado da outra da direita),

 

https://ibb.co/F0NphmF
https://ibb.co/8b2gNbf
https://ibb.co/FVR4Shk
https://ibb.co/f0DqR18
https://ibb.co/mDX89jv
https://ibb.co/rmZ1DCQ
https://ibb.co/z6CwV7m

Quadriceps forte em mano.

Agacha com quanto?

 

Mano voce disse sobre naturalxhormonizado, é nitido a diferença de densidade velho, conheço e vejo hormonizados menores que eu, porem com veias explodindo e muita densidade.