Blast Testosterona + Trembolona + Stanozolol - O Recomeço

[Willian B.]

01/02/2021

Cheguei em casa tarde já do trabalho pois fiquei arrumando um ambiente para homologação de um sistema pra envio de exames de covid ao SUS. Chegando em casa fui arrumar a bagunça do final de semana, lavar vasilhas, passar um pano no apartamento e lavar as roupas sujas, acabei que não fui treinar. Também não shotei.

 

Nada de treino

 

Dieta

manhã - Meio pão francês com margarina;

lanche manhã - Nada;

almoço - 200 g de frango e 300 g de macarrão;

lanche da tarde - Nada;

janta - 250 g de frango e carne misturados e 150 g de arroz;

 

Estimulantes e Roids

50 mg de Stano

30 mg de efedrina e 420 de cafeína

[MBD]

1 hora atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

acabei que não fui treinar.

 

Que pena meu amigo.

 

1 hora atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Também não shotei.

 

Que pena meu amigo²....

[Willian B.]

02/02/2021

Bom dia senhores!

Correria dos infernos meus amigos, não tô tendo tempo nem de sentir fome. Só queria fazer um adendo, acho que a trembo tá batendo e tá batendo forte... Minha vida já é um estresse e o bagulho só tá piorando, credo. Na própria academia ontem, um verme tava fazendo exercício colado no suporte dos pesos da academia, atrapalhando pegar o halter do bagulho, a vontade mesmo era de chegar deitando o cara no soco, mas segurei. No mais tranquilo.

 

Treino de peito

Aqui hoje vamos falar um pouco de valores(Não conto o peso da barra igual alguns ai fazem), pois ontem me senti confiante em relação ao ombro e explorei um pouco. A força tá aqui ainda, só não estou tendo confiança suficiente pra usá-la.

Supino reto - 15x12x10x10x8 - Final com 100 kg total

Supino inclinado com halter - 12x10x10x8 - Final com 40 kg cada halter

Crossover - 15x12x10x8 - Final com 40 kg cada lado

Fly máquina - 4x12 c/ dropset - Final 90 kg

Crucifixo inclinado com halter - 4x12 - Final 15 kg cada halter

Plate chest press - 5x12 - Anilha de 15 kg

 

Dieta

manhã - Nada;

lanche manhã - Nada;

almoço - 200 g de frango e 150 g de arroz;

lanche da tarde - Nada;

janta - 250 g de frango e carne misturados e 100 g de arroz;

 

Estimulantes e Roids

50 mg de Stano

30 mg de efedrina e 420 de cafeína

[Richard Thomas]

1 hora atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Supino reto - 15x12x10x10x8 - Final com 100 kg total

Supino inclinado com halter - 12x10x10x8 - Final com 40 kg cada halter

Crossover - 15x12x10x8 - Final com 40 kg cada lado

Fly máquina - 4x12 c/ dropset - Final 90 kg

Crucifixo inclinado com halter - 4x12 - Final 15 kg cada halter

Plate chest press - 5x12 - Anilha de 15 kg

rapaz

isso pq ainda nao ta com a confiança a todo vapor

brabo 💪

[projetohuck2]

1 hora atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

 

Plate chest press - 5x12 - Anilha de 15 kg

 

 

Não querendo mas já me metendo no seu treino bem totozo....

 

kkk

vi que o pessoal faz muito no banco reto não pega nada...

o bizu é fazer no banco inclinado e usar duas anilhas (maravilhoso)

 

faz com duas 5kg no começo só para vc ver...

 

Editado Fevereiro 3, 2021 às 12:33 por projetohuck2

[Willian B.]

9 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Não querendo mas já me metendo no seu treino bem totozo....

 

kkk

vi que o pessoal faz muito no banco reto não pega nada...

o bizu é fazer no banco inclinado e usar duas anilhas (maravilhoso)

 

faz com duas 5kg no começo só para vc ver...

Eu faço no banco inclinado mesmo, agora eu não entendi o lance das duas anilhas

[Willian B.]

13 minutos atrás, Richard Thomas disse:

rapaz

isso pq ainda nao ta com a confiança a todo vapor

brabo 💪

Ah que isso meu consagrado, a meta é ser 30% do que o barba demoníaca é, digo, rixard

[Richard Thomas]

3 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Ah que isso meu consagrado, a meta é ser 30% do que o barba demoníaca é, digo, rixard

meu querido....nao pense em regredir tanto assim nao kkkkkk

4 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

agora eu não entendi o lance das duas anilhas

nao foi pra mim, mas to por aqui .....o @projetohuck2 da um salve depois de me xingar kkkk

 

mas com duas anilhas vc tem que apertar a parada sinistramente e isso faz uma contração melhor nas tetas

[Willian B.]

12 minutos atrás, Richard Thomas disse:

meu querido....nao pense em regredir tanto assim nao kkkkkk

safado e fanfarrão

 

12 minutos atrás, Richard Thomas disse:

nao foi pra mim, mas to por aqui .....o @projetohuck2 da um salve depois de me xingar kkkk

 

mas com duas anilhas vc tem que apertar a parada sinistramente e isso faz uma contração melhor nas tetas

Entendi meus queridos, vou fazer

[projetohuck2]

22 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Eu faço no banco inclinado mesmo, agora eu não entendi o lance das duas anilhas

Então Sr, você faz o exercício "normal" só que utiliza duas anilhas prensando uma na outra.

 

 

agora que vi que o jovem já tinha respondido kkk :X

Editado Fevereiro 3, 2021 às 13:05 por projetohuck2

[MBD]

@Richard Thomas @projetohuck2 to só observando essa panelinha de vocês dando dicas de treino pro mr stano... 

[Richard Thomas]

4 minutos atrás, MBD disse:

@Richard Thomas @projetohuck2 to só observando essa panelinha de vocês dando dicas de treino pro mr stano... 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk melhor foi eu me intrometendo no role ali kkkkkk

[Willian B.]

1 hora atrás, MBD disse:

@Richard Thomas @projetohuck2 to só observando essa panelinha de vocês dando dicas de treino pro mr stano... 

tá com ciúmes marselo?

[MBD]

2 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

tá com ciúmes marselo?

 

Não, jamais. Só estou preocupado que está se formando um complô contra mim nessa aposta.

[Richard Thomas]

1 hora atrás, MBD disse:

Só estou preocupado que está se formando um complô contra mim nessa aposta.

que nada mano, quero mais é que vcs dois se......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.........dediquem ao maximo pra que tenham uma excelente evolução

[projetohuck2]

O lema do dia "Se você não pode ajudar, atrapalhe, porque o importante é participar!"

[Felipe Viking]

Acompanhando

 

Tem fotos do antes e durante?

[Willian B.]

1 minuto atrás, Felipe Viking disse:

Acompanhando

 

Tem fotos do antes e durante?

Fala Felipe, tenho uma mais atual sim, posto logo mais.

[Willian B.]

6 minutos atrás, Felipe Viking disse:

Acompanhando

 

Tem fotos do antes e durante?

 

Início
 

Spoiler

Atual
 

Spoiler

 

[MBD]

Tá doente amigo? Parece que perdeu peso...

[Willian B.]

1 minuto atrás, MBD disse:

Tá doente amigo? Parece que perdeu peso...

Essa porra de peso não baixa nem fodendo... Vou cortar um braço, vai vendo

[projetohuck2]

2 horas atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Essa porra de peso não baixa nem fodendo... Vou cortar um braço, vai vendo

Ainda bem que achou os peito de volta kk, na foto de antes tava foda em 

[Willian B.]

14 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Ainda bem que achou os peito de volta kk, na foto de antes tava foda em 

Nem fala, tava triste de olhar no espelho 

[Willian B.]

03/02/2021

Bom dia senhores! Ontem dei umas escapadas da dieta, coisa bem atoa, mas pesei na consciência. Um adendo muito importante, acho que os esteroides estão começando a bater, pois não sinto mais corpo dolorido 2 dias depois e a força tem aumentado de forma considerável. Marquei avaliação pra sexta às 20:00, mas devo postar aqui no domingo ou segunda, o gado aqui vai pedir a moça que está ficando em namoro esse final de semana, então vou ficar off de tudo.

 

Treino de dorsal

Barra fixa - 4x falha

Remada curvada pegada pronada - 15x12x10x8

Remada alta pegada aberta pronada - 4x15

Remada alta pegada fechada supinada - 4x10(Aqui já tava morrendo)

Remada baixa pegada supinada - 4x12

Remada serrote - 4x10

Pulldown - 4x12

Levantamento terra - 5 séries em média de 3 repetições e no final fiz 1RM.

50 min de AEJ 6 km/h

 

Spoiler

 

Dieta

manhã - 3 ovos inteiros, duas fatias de pão integral e uma colher de requeijão;

lanche manhã - Nada;

almoço - 200 g de frango e 150 g de arroz;

lanche da tarde - 30 g de whey com 120 de iogurte desnatado e uma rosquinha;

janta - uma pamonha à moda;

 

Estimulantes e Roids

50 mg de Stano

30 mg de efedrina e 420 de cafeína

250 mg de testosterona

200 mg de trembolona

Editado Fevereiro 4, 2021 às 11:38 por Mr. Trem, The Forbidden

[Richard Thomas]

acabaram os reacts e nem começou o dia....entao, segura meu joinha 👍

[Willian B.]

04/02/2021

Bom dia senhores! Sextou carai, sqn. Ontem não consegui treinar, infelizmente um filho da puta aqui do suporte da empresa conseguiu parar o sistema de uma rede de funerária, pois foi reiniciar um servidor e corrompeu o banco de dados do bagulho, aí advinha em quem o fumo cai? Sim, no Breno Augusto. Acabei trabalhando até as 23:00 e saí daqui e aproveitei e pedi um bk com porção de batata e pra falar a verdade, acho que caiu foi muito bem esse lixo.

Minha dorsal tá doendo pra caralho do treino de antes de ontem(Isso é bom demais inclusive).

 

Nada de treino

 

Dieta

manhã - 3 ovos inteiros e 2 fatias de pão integral;

lanche manhã - Nada;

almoço - 200 g de frango e 150 g de arroz;

lanche da tarde - Nada;

janta - Mega Stacker 3.0(Quase não consigo comer essa merda) + porção de batatas;

 

Estimulantes e Roids

50 mg de Stano

30 mg de efedrina e 420 de cafeína

[Richard Thomas]

32 minutos atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

janta - Mega Stacker 3.0(Quase não consigo comer essa merda) + porção de batatas;

deus me livre

 

 

mas quem me dera

[Willian B.]

1 minuto atrás, Richard Thomas disse:

deus me livre

 

 

mas quem me dera

Safado, até parece né KKKK

[MBD]

2 horas atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

Ontem não consegui treinar

 

2 horas atrás, Mr. Trem, The Forbidden disse:

aproveitei e pedi um bk com porção de batata

 

Nossa amigo, que triste fiquei por você. 

Sextou viu?

[Willian B.]

2 horas atrás, MBD disse:

Nossa amigo, que triste fiquei por você. 

Sextou viu?

Hoje tem avaliação e treino de pernas, sextol

 

(Saberá as medidas que te derrotarão)