FEMININO! PRIMEIRO CICLO, OXANDROLONA.

[Henrique L 31]

38 minutos atrás, Kitanadelrei disse:

Pessoal tá me crucificando aqui no outro fórum 😖😖😖 por causa das jacadas...mas tô suave .. vou restringir não!

Tá dando resultados mesmo com suas 'jacadas', não? Rs

Mas é bom vc tomar cuidado no pós ciclo, por causa do 'efeito sanfona '.

Sem oxan, vai precisar ser mais disciplinada ainda, pois vc não vai ter mais aquele combustível  pra ajudar a queimar gordura..

Mas vc consegue!

Editado Novembro 26, 2020 às 02:20 por Henrique L

[VYD 131]

1 hora atrás, Kitanadelrei disse:

Pessoal tá me crucificando aqui no outro fórum 😖😖😖 por causa das jacadas...mas tô suave .. vou restringir não!

Na verdade foi só uma pessoa né, e nao liga nao, aquela mina é surtada, é o tipo de pessoa que se acha  e na cabeca dela apenas o que ele faz é correto..

Nao vai ferrar seu shape vc fazer uma refeicao livre por semana, quanto mais hormonizada, onde vc vai ganhar mto menos gordura  comparado a se estivesse natural..

Acho zoado ficar o dia inteiro comendo porcaria, mas uma refeicao tem nada n, é a necessidade de vc descontrair um pouco e sair da rotina, nao encana nao, da pra ver o senso de superioridade dela achando o shape dela lindo, mas há quem goste de nao manter a parte feminina da mulher né?nesse ponto o seu da de 10 a 0 no dela, pode ter ctz, no final do ciclo entao.. kkk

Enfim, muitas coisas lá sao bem diferentes daqui, seguem outras vertentes e razoes, pode até lhe confundir um pouco.

Editado Novembro 26, 2020 às 03:09 por VYD

[Torf 11506]

5 horas atrás, Kitanadelrei disse:

Pessoal tá me crucificando aqui no outro fórum 😖😖😖 por causa das jacadas...mas tô suave .. vou restringir não!

É o famoso prazer vs. obrigacäo. Se você chega a um ponto onde sua alimentacäo é só por obrigacäo e näo tem mais prazer nela, isso provavelmente vai afetar sua motivacäo, disposicäo, etc.

 

Claro que você vai ter o prazer após a obrigacäo, tipo comer coisa que näo gosta pra depor ver seu shape evoluindo, mas muitas vezes psicologicamente é algo difícil de se aliar, pois o prazer vem no longo prazo. Aí é só obrigacäo e fica bem diferente daqueles casos onde conciliamos bem os dois como no caso de escovar os dentes.

Citar

Isso nos traz uma importante reflexão. Há coisas que fazemos por obrigação e há outras que fazemos por prazer. E algumas trazem-nos prazer após serem feitas por obrigação. Por exemplo, escovar os dentes não é algo prazeroso – nunca vi alguém que dissesse: “Preciso terminar logo meu almoço, pois estou ansioso para o momento de escovar os dentes”. Mas é inegável a sensação de bem-estar que sentimos após a higiene bucal.

Por isso acho muito interessante essas fugidinhas pra que você tenha pelo menos um pouco de prazer ao alimentar-se. Senäo ficamos doidos!

[Kitanadelrei 35]

Em 26/11/2020 em 00:07, VYD disse:

Na verdade foi só uma pessoa né, e nao liga nao, aquela mina é surtada, é o tipo de pessoa que se acha  e na cabeca dela apenas o que ele faz é correto..

Nao vai ferrar seu shape vc fazer uma refeicao livre por semana, quanto mais hormonizada, onde vc vai ganhar mto menos gordura  comparado a se estivesse natural..

Acho zoado ficar o dia inteiro comendo porcaria, mas uma refeicao tem nada n, é a necessidade de vc descontrair um pouco e sair da rotina, nao encana nao, da pra ver o senso de superioridade dela achando o shape dela lindo, mas há quem goste de nao manter a parte feminina da mulher né?nesse ponto o seu da de 10 a 0 no dela, pode ter ctz, no final do ciclo entao.. kkk

Enfim, muitas coisas lá sao bem diferentes daqui, seguem outras vertentes e razoes, pode até lhe confundir um pouco.

 

Fiquei chateaaada...mas é isso, como eu disse lá, e relatei no meu posto, parece que eles nem leram antes de criticar...eu não desejo esse abdômen sarado muito menos trincado! Não quero perder naaaada de feminilidade, e acho que mulher tem gordurinhas sim hahahah. 

E dieta é uma coisa muito particular. Assim tem dado certo, como Henrique falou acima, a dificuldade vem pós ciclo. Mas é só manter o ritmo...e eu como super bem! Eu só fiz uma refeição lixo, não tô pra ficar nessas neuras de atleta não.. kkkk 

 

Ontem eu percebi isso mesmo que aqui é diferente de lá..mas é isso como disse, objetivosssss! Kkkkk eu gosto da minha barriguinha assim! 

Em 26/11/2020 em 03:51, Torf disse:

É o famoso prazer vs. obrigacäo. Se você chega a um ponto onde sua alimentacäo é só por obrigacäo e näo tem mais prazer nela, isso provavelmente vai afetar sua motivacäo, disposicäo, etc.

 

Claro que você vai ter o prazer após a obrigacäo, tipo comer coisa que näo gosta pra depor ver seu shape evoluindo, mas muitas vezes psicologicamente é algo difícil de se aliar, pois o prazer vem no longo prazo. Aí é só obrigacäo e fica bem diferente daqueles casos onde conciliamos bem os dois como no caso de escovar os dentes.

Por isso acho muito interessante essas fugidinhas pra que você tenha pelo menos um pouco de prazer ao alimentar-se. Senäo ficamos doidos!

 

Veeei exatamente isso! E na real eu nem considero fugidinha! Achei normal! Uma refeição livre mata ngm não hahahah muito pelo contrário! Me fez muito feliz! E me deu um gás maior pra iniciar essa quarta semana!

 

Eu já tive transtornos alimentares! Pra mim é muito difícil falar sobre alimentação, e muito mais, restringir! Sou ectormorfa, qualquer coisinha emagreço! Por isso digo cada caso um caso. 

Vou anexar uma foto de 1 ano e 7 meses atrás, quando passe por esse transtorno! E antes desse período eu tinha um CORPÃO! Que foi até meu melhor shape! E justamente, por essa loucura de querer restringir tuuuuudo na alimentação fui ficando paranóica e doente! Enfim , como disse lá, cada caso um caso! As pessoas esquecem disso! 

 

 

Editado Janeiro 20, 2021 às 01:43 por Kitanadelrei

[aninhajp 22]

10 horas atrás, Kitanadelrei disse:

 

Fiquei chateaaada...mas é isso, como eu disse lá, e relatei no meu posto, parece que eles nem leram antes de criticar...eu não desejo esse abdômen sarado muito menos trincado! Não quero perder naaaada de feminilidade, e acho que mulher tem gordurinhas sim hahahah. 

E dieta é uma coisa muito particular. Assim tem dado certo, como Henrique falou acima, a dificuldade vem pós ciclo. Mas é só manter o ritmo...e eu como super bem! Eu só fiz uma refeição lixo, não tô pra ficar nessas neuras de atleta não.. kkkk 

 

Ontem eu percebi isso mesmo que aqui é diferente de lá..mas é isso como disse, objetivosssss! Kkkkk eu gosto da minha barriguinha assim! 

 

Veeei exatamente isso! E na real eu nem considero fugidinha! Achei normal! Uma refeição livre mata ngm não hahahah muito pelo contrário! Me fez muito feliz! E me deu um gás maior pra iniciar essa quarta semana!

 

Eu já tive transtornos alimentares! Pra mim é muito difícil falar sobre alimentação, e muito mais, restringir! Sou ectormorfa, qualquer coisinha emagreço! Por isso digo cada caso um caso. 

Vou anexar uma foto de 1 ano e 7 meses atrás, quando passe por esse transtorno! E antes desse período eu tinha um CORPÃO! Que foi até meu melhor shape! E justamente, por essa loucura de querer restringir tuuuuudo na alimentação fui ficando paranóica e doente! Enfim , como disse lá, cada caso um caso! As pessoas esquecem disso! 

 

Acho que cada um tem seus objetivos e temos que respeitar. Uma das minhas felicidades é comer hahaha eu malho pra poder ter o prazer de comer de vez em qdo! Então, não ligue pra isso. Tente fazer o melhor que você pode e se permita as vezes.

Eu, por exemplo, achei seu corpo lindo mesmo mais magra assim. Eu gosto de um shape mais sequinho também, gosto dos dois! 

Veja o custo benefício para conseguir chegar no seu objetivo e se achar q vale a pena dar umas jacadas de vez em qdo, continue! 

[VYD 131]

20 horas atrás, aninhajp disse:

Acho que cada um tem seus objetivos e temos que respeitar. Uma das minhas felicidades é comer hahaha eu malho pra poder ter o prazer de comer de vez em qdo! Então, não ligue pra isso. Tente fazer o melhor que você pode e se permita as vezes.

Eu, por exemplo, achei seu corpo lindo mesmo mais magra assim. Eu gosto de um shape mais sequinho também, gosto dos dois! 

Veja o custo benefício para conseguir chegar no seu objetivo e se achar q vale a pena dar umas jacadas de vez em qdo, continue! 

Mas a dieta nao ta regrada dona aninhaaaa??? kkkkk

Se ligue em!!! os resultados vem principalmente da dieta kk

[matheuskr 1716]

Em 25/11/2020 em 22:20, Henrique L disse:

Algumas tentações da vida são difíceis de resistir... Comer é uma delas. Rs. As vezes eu fujo da dieta e como uma pizza inteira sozinho. Uma vez há cada 30 dias 😀

exatamente...senão não é vida. vou comer uma pizza família e uns sorvetes hj, as vezes é bom comer até explodir kkk

[aninhajp 22]

22 horas atrás, VYD disse:

Mas a dieta nao ta regrada dona aninhaaaa??? kkkkk

Se ligue em!!! os resultados vem principalmente da dieta kk

Tá regrada sim!!! em um mês, fiz uma refeição livre só!!! hehe O que eu quis dizer é que eu acho q tudo na vida a pessoa tem que medir o custo benefício.

Se a pessoa quer dar umas jacadas e sabe que com isso, sera mais dificil conquistar o corpo que quer e mesmo assim achar q vale a pena, que faça, isso que eu quis dizer 😃

[aninhajp 22]

Em 26/11/2020 em 07:12, Kitanadelrei disse:

 

Fiquei chateaaada...mas é isso, como eu disse lá, e relatei no meu posto, parece que eles nem leram antes de criticar...eu não desejo esse abdômen sarado muito menos trincado! Não quero perder naaaada de feminilidade, e acho que mulher tem gordurinhas sim hahahah. 

E dieta é uma coisa muito particular. Assim tem dado certo, como Henrique falou acima, a dificuldade vem pós ciclo. Mas é só manter o ritmo...e eu como super bem! Eu só fiz uma refeição lixo, não tô pra ficar nessas neuras de atleta não.. kkkk 

 

Ontem eu percebi isso mesmo que aqui é diferente de lá..mas é isso como disse, objetivosssss! Kkkkk eu gosto da minha barriguinha assim! 

 

Veeei exatamente isso! E na real eu nem considero fugidinha! Achei normal! Uma refeição livre mata ngm não hahahah muito pelo contrário! Me fez muito feliz! E me deu um gás maior pra iniciar essa quarta semana!

 

Eu já tive transtornos alimentares! Pra mim é muito difícil falar sobre alimentação, e muito mais, restringir! Sou ectormorfa, qualquer coisinha emagreço! Por isso digo cada caso um caso. 

Vou anexar uma foto de 1 ano e 7 meses atrás, quando passe por esse transtorno! E antes desse período eu tinha um CORPÃO! Que foi até meu melhor shape! E justamente, por essa loucura de querer restringir tuuuuudo na alimentação fui ficando paranóica e doente! Enfim , como disse lá, cada caso um caso! As pessoas esquecem disso! 

 

Hey!! Foi impressao minha ou vc tinha postado mais atualização e sumiu???

[Kitanadelrei 35]

1 hora atrás, aninhajp disse:

Hey!! Foi impressao minha ou vc tinha postado mais atualização e sumiu???

Pois é mulher postei a 6 semana e a 7 semana e sumiu foi tudo.... Não entendi fiquei com raiva e não postei mais kakakakakakak, mas vou dar notícias!