Idade: 25

Altura: 1,73m

Medidas:

Braço contraído:40cm (na avaliação, mas depende do jeito que medir)/ relaxado: 39cm

Coxa: 62,5cm a maior

Pantu: 38,5 a maior

Antebraço 30cm

Cintura 84cm

Torax 103,5

BF: 12%

Peso (antes do ciclo): 83-83,5kgs

Tempo de treino: uns 7 anos, pegando firme mesmo nas cargas e no powerbuilding nos últimos 4

Objetivo: ganho de massa muscular magra (uns 4kgs)

Estrutura do ciclo:

1-2:40mg

3-4:50mg

5-7:60mg

8-10:70mg

TPC: tamoxifeno

1-2:40mg

3-4:20mg

Treino: AB2x + aero 2x semana

Dieta: levemente hipercalórica

Histórico de ciclos: apenas ligandrol 10mg por 8 semanas, ganhos bem pequenos.

Suplementação: creatina 15g/dia, pra aproveitar a sinergia com a oxan.

 

 

 

Estou atualmente no décimo terceiro dia (com 40mg, amanhã aumento a dosagem pra 50mg). Comecei sentir um aumento de força a partir do dia 9 ou 10 de ciclo, mas estranho que o peso não sobe nem a pau, tinha subido, mas as vezes cai, mesmo tendo aumentado duas vezes as calorias (já aumentei umas 300kcal), e natural eu ganhava peso comendo menos... Uns dias atrás tinha ganho 1,5kgs e batido 84,9kgs na msma balança, aí em outra balança bateu bem menos,vamos aguardar. Alguém tem ideia do que ta acontecendo?Hoje fiz um aero bem de leve, 2,5km em 14min. Amanhã tem treino. Além disso, muitas espinhas (tendência).

7 horas atrás, Thunder_A1 disse:

Idade: 25

Altura: 1,73m

Medidas:

Braço contraído:40cm (na avaliação, mas depende do jeito que medir)/ relaxado: 39cm

Coxa: 62,5cm a maior

Pantu: 38,5 a maior

Antebraço 30cm

Cintura 84cm

Torax 103,5

BF: 12%

Peso (antes do ciclo): 83-83,5kgs

Tempo de treino: uns 7 anos, pegando firme mesmo nas cargas e no powerbuilding nos últimos 4

Objetivo: ganho de massa muscular magra (uns 4kgs)

Estrutura do ciclo:

1-2:40mg

3-4:50mg

5-7:60mg

8-10:70mg

TPC: tamoxifeno

1-2:40mg

3-4:20mg

Treino: AB2x + aero 2x semana

Dieta: levemente hipercalórica

Histórico de ciclos: apenas ligandrol 10mg por 8 semanas, ganhos bem pequenos.

 

 

 

Estou atualmente no décimo terceiro dia (com 40mg, amanhã aumento a dosagem pra 50mg). Comecei sentir um aumento de força a partir do dia 9 ou 10 de ciclo, mas estranho que o peso não sobe nem a pau, tinha subido, mas as vezes cai, mesmo tendo aumentado duas vezes as calorias (já aumentei umas 300kcal), e natural eu ganhava peso comendo menos... Uns dias atrás tinha ganho 1,5kgs e batido 84,9kgs na msma balança, aí em outra balança bateu bem menos,vamos aguardar. Alguém tem ideia do que ta acontecendo?Hoje fiz um aero bem de leve, 2,5km em 14min. Amanhã tem treino. Além disso, muitas espinhas (tendência).

 

Acompanhando!

Hoje décimo quarto dia de ciclo, aumentei a dose pra 50mg. Fiquei 13 dias com 40mg, agora ficarei 14 dias com 50mg.

ganhei 1kg até agora na balança (pesei hj 84,5kgs de tenis, mas de estômago cheio) e a força vem aumentando um pouco acima do normal, mas nada demais. Semana passada foi meio zuado pois tive que treinar em 3 acads diferentes, haja visto que a minha tinha fechado, mas essa semana ta normal de novo. Hoje aumentei o peso em todos os exercícios, supino fiz 3 reps com 100kgs ( meu pior exercicio), supino reto com halter de 38kgs 6 reps, supino fechado 8 reps com 80ks e tríceps francês 8 reps com 32kgs, desenvolvimento com halter 8 reps 28kgs, elevação frontal 12 reps com 16kgs. acho que a oxan vai bater bem a partir da quinta semana, que já vai estar no sangue há mais tempo e a dose estará em 60mg. Vamo que vamo, mais alguém acompanhando? Amanhã tem terra de 3 reps, pretendo mandar uns 180kgs.

Dieta ta assim:

dias off (domingo) - 2820 kcal

dias off com aero - 3020 kcal

dias on: 3520 kcal

Colaterais: espinhas

 

Obs> quem estiver acompanhando, da um salve ae pra eu me motivar uhauhsuhaus

 

37 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Hoje décimo quarto dia de ciclo, aumentei a dose pra 50mg. Fiquei 13 dias com 40mg, agora ficarei 14 dias com 50mg.

ganhei 1kg até agora na balança (pesei hj 84,5kgs de tenis, mas de estômago cheio) e a força vem aumentando um pouco acima do normal, mas nada demais. Semana passada foi meio zuado pois tive que treinar em 3 acads diferentes, haja visto que a minha tinha fechado, mas essa semana ta normal de novo. Hoje aumentei o peso em todos os exercícios, supino fiz 3 reps com 100kgs ( meu pior exercicio), supino reto com halter de 38kgs 6 reps, supino fechado 8 reps com 80ks e tríceps francês 8 reps com 32kgs, desenvolvimento com halter 8 reps 28kgs, elevação frontal 12 reps com 16kgs. acho que a oxan vai bater bem a partir da quinta semana, que já vai estar no sangue há mais tempo e a dose estará em 60mg. Vamo que vamo, mais alguém acompanhando? Amanhã tem terra de 3 reps, pretendo mandar uns 180kgs.

Dieta ta assim:

dias off (domingo) - 2820 kcal

dias off com aero - 3020 kcal

dias on: 3520 kcal

Colaterais: espinhas

 

Obs> quem estiver acompanhando, da um salve ae pra eu me motivar uhauhsuhaus

 

 

Tô acompanhando kkk. Uma dúvida, você sentiu que o bf diminuiu ?

16 minutos atrás, FelipeFnsc disse:

 

Tô acompanhando kkk. Uma dúvida, você sentiu que o bf diminuiu ?

Não amigo, pra ser sincero não senti quase nada até agora kkkk, mas acho que o fato de ter treinado em acads diferentes semana passada atrapalhou. Hoje meti um treino pra lá de pesado, acho que agora vai! Mais alguém por aqui?

Divisão de treino que uso é essa:

A: Peito + tríceps + ombro + panturrilha + abd

B: Pernas + costas + trapézio + bíceps + antebraço

Segunda:A1

Terça:B1

Quarta: Aero + alongamento

Quinta:A2

Sexta:B2

Sábado:Aero

Domingo:Alongamento

Eu troco os exercícios em cada dia, inclusive a ordem dos músculos, faço um tensional e um metabólico por grupo muscular na semana. Os treinos começam com A1- supino, B1- terra, A2-Militar, B2- Agachamento, mais pra frente posto ele completo. Essa semana estou um dia atrasado, mas semana que vem já normalizo tudo.

Também tenho sentido um pouco de dor de cabeça, acredito que seja a droga, pois dificilmente sinto.

Boa noite, hoje treinei e aumentei a carga em todos os exercícios, com exceção do terra pois estou com dores na lombar. Contudo, estou achando bem fraca a droga, estou no décimo quinto dia e aumentei pra 50mg ontem, cogitando seriamente em meter uma testo junto... Será que demora mais tempo pra bater ''mais forte''? peso ganhei apenas 1kg, não adianta aumentar calorias pois só vira gordura.. por enquanto apenas leve aumento de força e espinhas.. alguém pra ajudar?

É underground a oxan?

Gastou quanto nessa estrutura do ciclo?

4 minutos atrás, BRrodrigo disse:

É underground a oxan?

Gastou quanto nessa estrutura do ciclo?

Sim, é da SAG, porém tenho referência de gente que usou.. Peguei metade das drogas só ainda, pq quis fazer um ''teste''. No total iria gastar 720 reais + tamox, sei que testo tem CXB melhor, porém a ideia era usar algo leve considerando bons ganhos em relatos...

Farinha eu acho que não é, considerando as espinhas, mas sei lá em... o que acha?

Resumo até agr (15 dias):

+ 1kg (83,5kgs --- 84,5kgs), ganho de força além do usual e aparência parece que começou a melhorar de um ou dois dias para cá. 

Colaterais: espinhas, dor de cabeça, insônia. (Todos leves).

Hoje fiz 5 reps com 30kgs pendurados na cintura na barra fixa pronada, terra 2 reps com 180kgs (lombar ta com uma inflamação da semana passada, mas logo zera), scott com 17cada lado 7 reps, entre outros.

Segue o plano, amanhã tem aeróbico e alongamentos.

Vou fazer meu primeiro ciclo daqui umas semanas, comprei oxan e proviron da American plus pharma . Mas Lab under pelo jeito é zoado ne. Espero q tenha oxan msm q esteja subdosada. Essa sua será q não está subdosada tbm? Pagou quanto em cada pote?

 

17 horas atrás, Pbg disse:

Vou fazer meu primeiro ciclo daqui umas semanas, comprei oxan e proviron da American plus pharma . Mas Lab under pelo jeito é zoado ne. Espero q tenha oxan msm q esteja subdosada. Essa sua será q não está subdosada tbm? Pagou quanto em cada pote?

 

Cara pode ser que a minha esteja, mas como vou saber? hahaha

ganhei 1,2kgs até agora, em 17 dias, porém to me sentindo mais denso, como umas veias a mais e tal. Mas o peso custa a subir, mesmo tendo aumentado umas 350kcal na dieta kkk, se não subir vou seguir aumentando. A força ta aumentando tbm, naquele treino de supino que relatei meu ombro inflamou(lesão que estava voltou), aí hoje peguei mais leve no militar. Com a carga que fazia 5 reps (70kgs), hoje consegui fazer 7, mesmo com o ombro zuado, e aumentei todos os exercícios do treino também. Vou periodizar meu treino pq to lesionando demais, semana que vem é regenerativo.

Eu paguei 180 reais em cada pote de 100 caps de 10mg.

A força começou a aumentar bastante, há algumas semanas tinha feito um agachamento de 8 reps com 128kgs, hoje fiz com 140kg. Stiff também subi 5 cada lado e remada 4 de cada lado, foda são essas dores no ombro e lombar, mas semana que vem vai ser regenerativo. Já ganhei medidas, algumas que vi tinham aumentado 1cm ou até mais, vamo que vamo! A dieta to aumentando todo dias as calorias pois o peso não sobe, mas visualmente estou maior (Hoje é o décimo oitavo dia de ciclo). Parece que a droga começou a funcionar rs

Acompanhando, bons ganhos cara!

3 horas atrás, MrHyde disse:

Acompanhando, bons ganhos cara!

Valeu por acompanhar e se manifestar! tamo junto

Pessoal também estou usando uma dose generosa de creatina: 15g/dia, pra aproveitar a sinergia com a oxandrolona, vou até colocar no post inicial.

Bora pra cima parceiro.. Tem que treinar pesado. BOTA CARGA E PAU NA MÁQUINA!!!!!

Salve pessoal

Amanha vou fazer uma avaliação pra ver o que ganhei nessas 3 semanas (1kg), mas na real que não estou muito contente. Tenho aumentado a força, mas nao adianta comer mais que o peso nao sobe nem a pau, to mandando 3800kcal e nada. To pensando em entrar com testo pra nao perder o ciclo, em uma dose mais baixa talvez. Do jeito que a coisa ta indo, acho que nao vai ser possivel atingir meu objetivo de 4 kgs no final. Alguem pra opinar?

Ciclo so com oxandrolona nao pode se esperar muito.

Talves voce esteja perdendo gordura e ganhando massa muscular por isso o peso nao sobe, seja paciente.

1 hora atrás, ZyzzBB disse:

Ciclo so com oxandrolona nao pode se esperar muito.

Talves voce esteja perdendo gordura e ganhando massa muscular por isso o peso nao sobe, seja paciente.

Pode ser que sim, mas acho que não vai compensar. Amanhã vou fazer avaliação. Mas consegui durateston DE FARMÁCIA. Acho que vou fazer um ciclo low dose com ela (250mg/ semana dividido em 2 aplicações), se pa vai ser bem melhor.

Já que comecei a oxa, pensei em deixar assim:

1-2: oxa 40mg/dia

3-6: oxan 50mg/dia

4-14: durateston 250mg/semana

Assim já termino essas oxan que tenho aqui e sigo com a testo, umas 3 semana pra ela bater e a oxan já vai ter acabado.

Se é para ter um resultado melhor com essas drogas, eu faria:

Manter dieta com 3800-3900Kcal/dia

3-6: Oxa 60mg/dia

3-10: Durateston 500mg/sem

10-12: Oxa 30mg/dia + Durateston 125mg/sem

12-16: inicia TPC com tamoxifeno e avalia necessidade de HCG e anastrozol

 

 

Amigos, fiz uma avaliação física, em 3 semanas não obtive mudança alguma, apenas maior medida de peito e panturrilha, mas coisa insignificante, além de nenhum resultado estético aparente. Acredito ter caído numa cilada e não pretendo terminar esse protocolo proposto inicialmente, no máximo terminar as cápsulas que tenho aqui e começar o durateston. Postei na avaliação de ciclos, quem puder dar uma força lá, agradeço.

Boa noite

Saiu minha avaliação

3 semanas:

- 1% de bf a mais

- 0kgs de massa magra a mais

- medidas quase que insignificantes a mais

- 1kg na balança a mais, deve ser as calorias que aumentei

- ganhei alguma força, mas nada absurdo, pode ser meu próprio treino que é show

- nenhuma diferença na aparência, só bf maior mesmo

Farinha? subdosado?

Será melhor parar logo? já que n ta dando ganhos. Triste. Oxan under recomendo PRA NINGUÉM. O que acham?

45 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Boa noite

Saiu minha avaliação

3 semanas:

- 1% de bf a mais

- 0kgs de massa magra a mais

- medidas quase que insignificantes a mais

- 1kg na balança a mais, deve ser as calorias que aumentei

- ganhei alguma força, mas nada absurdo, pode ser meu próprio treino que é show

- nenhuma diferença na aparência, só bf maior mesmo

Farinha? subdosado?

Será melhor parar logo? já que n ta dando ganhos. Triste. Oxan under recomendo PRA NINGUÉM. O que acham?

Faz parte cara kkkkk difícil saber se é subdosado, talvez por você já ter 80 e poucos kgs oxan não faça tanta diferença assim, meu chute.

Acho que vou encerrar o ''ciclo''. Sem tpc e nada. Já deu pra concluir que é falsa. Desculpem o transtorno. Marca pequena chamada SAG, não comprem. Lixo total, seria melhor ter comprado um ligandrol. Abraços.

Caraca que foda mano, ainda bem que vc nao pegou tudo de uma vez.

 

Tu chegou a sentiu algum colateral, tipo perca de libido ? 

Em 28/07/2020 em 23:56, Lyonheart disse:

Caraca que foda mano, ainda bem que vc nao pegou tudo de uma vez.

 

Tu chegou a sentiu algum colateral, tipo perca de libido ? 

Pois é, foi menos pior ter pego só metade. Senti não irmão, dos dias 5 ao 10 me deram algumas espinhas, dor de cabeça e insônia, depois tudo isso sumiu e até hoje não senti mais nada.

Fiz uns exames pois estou pensando em ciclar testo. Para minha surpresa:

- testosterona: 333ng/dl (referência 165 até 753)

-LH: 0,9 (referencia 1,9 até 9,3)

Ou seja: Acho que o estou com o eixo inibido! pqp

o que será que tinha nessas caps? outros exames estão normais

 

Provavelmente so tava subdosado, meteram metade ox e metade farinha kkk

27 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Fiz uns exames pois estou pensando em ciclar testo. Para minha surpresa:

- testosterona: 333ng/dl (referência 165 até 753)

-LH: 0,9 (referencia 1,9 até 9,3)

Ou seja: Acho que o estou com o eixo inibido! pqp

o que será que tinha nessas caps? outros exames estão normais

 

está com indícios de inibição parcial (tua testosterona se manteve em níveis fisiológicos, apesar de tudo) porém LH em 0.9 mUI/ml é o indicativo disso... então não era farinha, hein? de que laboratório under tu pegou? Faz TPC com clomifeno que resgata mais rapidamente teu lh/fsh ou se vai partir pra testo, cuida da onde tu compra.

8 minutos atrás, matheuskr disse:

está com indícios de inibição parcial (tua testosterona se manteve em níveis fisiológicos, apesar de tudo) porém LH em 0.9 mUI/ml é o indicativo disso... então não era farinha, hein? de que laboratório under tu pegou? Faz TPC com clomifeno que resgata mais rapidamente teu lh/fsh ou se vai partir pra testo, cuida da onde tu compra.

Cara esse LH baixo é estranho, eu não fiz exames antes, mas vou tentar resgatar algum exame antigo la no lab pra comparar

Peguei de um lab pequeno chamado SAG, esta bem falado na regiao. Então, o foda é fazer TPC pra algo que nem deu ganhos kkkk

estou em busca de uma fonte confiável pra já emendar um de testo, inibir o eixo a toa é foda

16 minutos atrás, Theranoth disse:

Provavelmente so tava subdosado, meteram metade ox e metade farinha kkk

kkkk osso em, mas dar zero ganho e só colateral, pode isso? meu colesterol ta top, stano acho que não era