Postado 31/10/2022 às 18:59 10/31, 2022 mto foda mano, tua evolução foi sinistra... Diario de Treino/Dieta/B&C Instagram FORTITUDE TRAINING - breve resumo e minha visão APRENDENDO JUNTOS A FAZER UMA PREPARAÇÃO E FINALIZAR pg. 80 à ??
Postado 31/10/2022 às 18:59 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 15:44, Guimers disse: Ja não basta essas eleições, ainda me vem o Cassigod humilhar na segunda feira KKK 😐 Deprimento + 1000000 É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 31/10/2022 às 19:00 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 15:54, NattydeSeoul disse: renato cariani ta perdendo mais uma pérola deve ser irmão do bottura Só acredita no Lula né safado. É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 31/10/2022 às 19:04 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 16:00, projetohuck2 disse: Só acredita no Lula né safado. é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia Usem bomba e bebam água
Postado 31/10/2022 às 19:07 10/31, 2022 Este é um post popular. Em 31/10/2022 em 16:04, NattydeSeoul disse: é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia Calma la Pedrão, todo mundo sabe que o maior fake da historia é voce, se comporte, sua moral ja passou. Ou vamos chamar a PF pra te investigar, inclusive vai ser julgado em curitiba e não em brasilia. Diario de Treino O Princípio do ‘Círculo de Uma Repetição’ – Por que volume não importa? Discussão Poder em Numeros e Observação - By Dante Tudrel (DC Training) Como ficar mais forte imediatamente no Agacho, Supino e Terra. Não busque treinar mais, e sim treinar melhor.
Postado 31/10/2022 às 19:09 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 16:07, Guimers disse: Calma la Pedrão, todo mundo sabe que o maior fake da historia é voce, se comporte, sua moral ja passou. Ou vamos chamar a PF pra te investigar, inclusive vai ser julgado em curitiba e não em brasilia. https://www.youtube.com/watch?v=8p9mpK5w3VY É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 31/10/2022 às 19:11 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 15:44, Guimers disse: Ja não basta essas eleições, ainda me vem o Cassigod humilhar na segunda feira KKK 😐 kkkkk relaxa aí Guimerssss Em 31/10/2022 em 15:59, mzampieri disse: mto foda mano, tua evolução foi sinistra... Valeu maninho! Em 31/10/2022 em 15:59, projetohuck2 disse: Deprimento + 1000000 kkkkk relaxa aí Jovem (2) Em 31/10/2022 em 16:04, NattydeSeoul disse: é mais fácil acreditar no bolsa picanha do que nesse relato aqui, mas nem vou perder tempo, tem gente que acredita que o colleman era natural antes do olympia Uai, já perdeu seu tempo vindo me chamar de mentiroso. Prossiga, meu caro. Exponha os fundamentos que embasam sua opinião...estou bem curioso. Pelo nome do seu usuário, suponho que seja natural...portanto deves ter algo a contribuir sobre este assunto.
Postado 31/10/2022 às 19:13 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 15:17, Classic94 disse: 12/2019 - um ano após iniciar a academia, no primeiro cutting; Olha o shape que o cara conseguiu alcançar em míseros 12 meses sem o uso de EAs... parabéns! Editado 31/10/2022 às 19:16 10/31, 2022 por andradeoliveira (veja o histórico de edições)
Postado 31/10/2022 às 20:18 10/31, 2022 Em 31/10/2022 em 16:13, andradeoliveira disse: Olha o shape que o cara conseguiu alcançar em míseros 12 meses sem o uso de EAs... parabéns! Valeu! Meus resultados se devem aos seguintes fatores: 1) sempre treinei muito pesado desde que comecei; 2) aliado a isso, sempre comi muito, muito mesmo, tanto é que tive ganhos bem 'sujos', antes de secar. cheguei a pesar 92kg neste mesmo ano. Secando, cheguei a pesar 82 aproximadamente (no shape da foto). 3) genética, com certeza ajudou hoje, hormonizado, me mantenho nesse peso que referi (95 a 97) seco, com um pouco de retenção apenas. Editado 31/10/2022 às 20:19 10/31, 2022 por Classic94 (veja o histórico de edições)
Postado 31/10/2022 às 22:02 10/31, 2022 Mas assim, pessoal que quer ver uma evolução top natural, sugiro seguir o mestre @Alex_83,o cara é referência aqui no fórum. A metodologia dele é um pouco diferente da minha. Ele segue um plano a longo prazo…para quem não tem muita pressa, em algumas décadas acredito que dá para chegar no shape dele.
Postado 1/11/2022 às 00:00 11/1, 2022 Sonho de uma noite de verão do @Alex_83 ter seu shape @Classic94. Nao posso dizer nomes né. Mas tadinho. Deixa o Fafá sonhar.
Postado 1/11/2022 às 00:17 11/1, 2022 A galera acho que leva muita fé em hormônios treinos e dietas mirabolantes. Parabéns pelo tópico e ganhos,me motivou realmente,pelo que vi tu fez exatamente o básico, dieta treino pesado e testosterona,nada muito mirabolante e teve um resultado sinistro. Meu coração vendo isso se enche de alegria e nostalgia, isso é o que realmente é o bodybuilder em sua mais pura essência, não àquelas merdas de novelinhas do YouTube.
Postado 1/11/2022 às 10:54 11/1, 2022 Em 31/10/2022 em 21:17, O Fantasma "1991" disse: isso é o que realmente é o bodybuilder em sua mais pura essência kkkkkkkkkkkkk não brother, isso pode ser o mundo "fit" recomposição corporal e etc Bodybuilder é ego, mentira, abuso de drogas (drogas mesmo, não só hormônios), muita merda mesmo, nunca foi e nunca vai ser um esporte bem visto Usem bomba e bebam água
Postado 1/11/2022 às 11:00 11/1, 2022 Em 31/10/2022 em 15:17, Classic94 disse: Bom, vamos lá então. Vou fazer uma linha do tempo para resumir quem está chegando agora. 07/2018 - era gordinho e sedentário, iniciei uma dieta louca para secar. Basicamente nao comia quase nada de carbo e corria uns 5km todo dia 12/2019 - um ano após iniciar a academia, no primeiro cutting; 03/2020 - época que criei o tópico no fórum, relatando minha evolução natural; após começar a encher o físico, depois do cutting. 10/2020 - fiz um cutting um pouco agressivo e depletei muito; 11/2020 - um mês após iniciar o uso de testosterona, e voltar a comer melhor 4 06/2021 - primeiro cutting hormonizado, após uns meses de bulk; 88kg aprox. 10/2021 - fazendo bulk na consultoria do diogo montenegro - 95kg aproximadamente; 03/2022 - último cutt de verdade que eu fiz. aprox. 90kg e hoje praticamente em manutenção, oscilando entre 95/97kg, conforme fotos anteriores postadas no tópico. é isso por enquanto Bom, vamos aos fatos aqui: Diferença, de qualidade da primeira pra segunda foto é brutal, talvez não tenha somente um ano de diferença entre elas. mesmo com barba, nas primeiras fotos seu "queixo" era claramente de alguém novo, somente 2 anos depois (ou você diz ser 2 anos depois) o mesmo "queixo" parece ter envelhecido uns 10 anos. E não amigos, isso não ocorre com 200mg de testo como é o relato kkkkkk Fora outros fatores, como a densidade que você conseguiu em tão pouco tempo, mas ai pode ser a genética uma em um milhão, o estranho é você ser conhecido somente num fórum em decadência, vai pra mídia garotão, mostra exames, vai sero ramon dino 2.0 com essa genética, na mansão maromba tu vira um deus Usem bomba e bebam água
Postado 1/11/2022 às 11:08 11/1, 2022 Em 31/10/2022 em 19:02, Classic94 disse: Mas assim, pessoal que quer ver uma evolução top natural, sugiro seguir o mestre @Alex_83,o cara é referência aqui no fórum. A metodologia dele é um pouco diferente da minha. Ele segue um plano a longo prazo…para quem não tem muita pressa, em algumas décadas acredito que dá para chegar no shape dele. Me sinto lisonjeado por ser recomendado por uma lenda da fórum. Mas sou obrigado a discordar. Shape natural a longo prazo é coisa do passado, coisa de tiozão como eu. Hoje em dia há métodos pra naturais que te transformam de "gordinho a melhor shape do fórum em apenas 15 meses". Pra quê perder tempo? Abraço. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 1/11/2022 às 14:55 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 07:54, NattydeSeoul disse: kkkkkkkkkkkkk não brother, isso pode ser o mundo "fit" recomposição corporal e etc Bodybuilder é ego, mentira, abuso de drogas (drogas mesmo, não só hormônios), muita merda mesmo, nunca foi e nunca vai ser um esporte bem visto Para nós reles mortais sim , claro se realmente tudo isso foi só usando 200mg de testo. Não consigo ficar assim nem com 600mg kkkk
Postado 1/11/2022 às 15:06 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 08:00, NattydeSeoul disse: Bom, vamos aos fatos aqui: Diferença, de qualidade da primeira pra segunda foto é brutal, talvez não tenha somente um ano de diferença entre elas. mesmo com barba, nas primeiras fotos seu "queixo" era claramente de alguém novo, somente 2 anos depois (ou você diz ser 2 anos depois) o mesmo "queixo" parece ter envelhecido uns 10 anos. E não amigos, isso não ocorre com 200mg de testo como é o relato kkkkkk Fora outros fatores, como a densidade que você conseguiu em tão pouco tempo, mas ai pode ser a genética uma em um milhão, o estranho é você ser conhecido somente num fórum em decadência, vai pra mídia garotão, mostra exames, vai sero ramon dino 2.0 com essa genética, na mansão maromba tu vira um deus Esse é o Natty que eu gosto. Acredita num conto de fadas quem quer, chega a ser engraçado a galera endeusando o Ramon do Hipertrofia.org Ainda não conheci nenhum atleta de ponta que teve uma evolução naturaU tão boa como essa em apenas 1 ano e 3 meses. No mais, belíssimo shape.
Postado 1/11/2022 às 15:22 11/1, 2022 E muita crítica que você recebe @Classic94 Mas enfim, agora q tá usando as drogas eles continuam a criticar. Editado 1/11/2022 às 15:23 11/1, 2022 por aprendizado (veja o histórico de edições)
Postado 1/11/2022 às 15:24 11/1, 2022 O pessoal desmerece d mais, parece que ganham com isso, ou se sentem ofendidos Editado 1/11/2022 às 15:24 11/1, 2022 por aprendizado (veja o histórico de edições)
Postado 1/11/2022 às 16:21 11/1, 2022 Em 31/10/2022 em 15:17, Classic94 disse: 10/2020 - fiz um cutting um pouco agressivo e depletei muito; 11/2020 - um mês após iniciar o uso de testosterona, e voltar a comer melhor 4 Com 1 mês de testo vc evoluiu tudo isso? ficou mais seco, mais vascularizado, maior e mais denso. Qual dose vc usou aí?
Postado 1/11/2022 às 16:39 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 12:24, aprendizado disse: O pessoal desmerece d mais, parece que ganham com isso, ou se sentem ofendidos Não é desmerecimento, o shape realmente está bom. É que é humanamente impossível tanta evolução em tão pouco tempo, mas... se ele diz que é verdade... continua o relato e boa, foda-se o tempo. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
Postado 1/11/2022 às 17:01 11/1, 2022 Meu que diferença faz se Cassiano era natural ou não? Vocês não tem a genética dele, não tem treinam como ele e não tem a disciplina que ele tem, que conhece ele sabe que ele não erra!!! Agora só porque vocês nem tomando 2g de bola ficam próximos dele que tem que desmerecer o cara.. e outra o que ele ganha mentindo pra vocês? O cara é advogado, não vende consultório, não quer pagar de gostoso no Instagram e tá sempre aqui na humildade compartilhando o rolê…
Postado 1/11/2022 às 17:11 11/1, 2022 Em 31/10/2022 em 21:17, O Fantasma "1991" disse: A galera acho que leva muita fé em hormônios treinos e dietas mirabolantes. Parabéns pelo tópico e ganhos,me motivou realmente,pelo que vi tu fez exatamente o básico, dieta treino pesado e testosterona,nada muito mirabolante e teve um resultado sinistro. Meu coração vendo isso se enche de alegria e nostalgia, isso é o que realmente é o bodybuilder em sua mais pura essência, não àquelas merdas de novelinhas do YouTube. Obrigado mestre! Sim, fiz o básico. Trabalhei muito duro desde o começo. Pessoal costuma subestimar, realmente, o básico bem feito. E meus resultados são a prova disso. Sempre trabalhei com esta metodologia, de fazer o máximo possível com o mínimo de recursos. Tanto é que depois que comecei a usar hormônios, fiquei praticamente um ano apenas usando 250mg de testosterona por semana.
Postado 1/11/2022 às 17:17 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 08:00, NattydeSeoul disse: Bom, vamos aos fatos aqui: Diferença, de qualidade da primeira pra segunda foto é brutal, talvez não tenha somente um ano de diferença entre elas. mesmo com barba, nas primeiras fotos seu "queixo" era claramente de alguém novo, somente 2 anos depois (ou você diz ser 2 anos depois) o mesmo "queixo" parece ter envelhecido uns 10 anos. E não amigos, isso não ocorre com 200mg de testo como é o relato kkkkkk Fora outros fatores, como a densidade que você conseguiu em tão pouco tempo, mas ai pode ser a genética uma em um milhão, o estranho é você ser conhecido somente num fórum em decadência, vai pra mídia garotão, mostra exames, vai sero ramon dino 2.0 com essa genética, na mansão maromba tu vira um deus 1) é um ano. Eu tenho as datas das fotos, enfim, mas já passou da época de eu querer provar algo. Já fiz isso quando abri meu tópico; fiz até exames. 2) Sim, eu fiquei praticamente um ano usando 250mg/testo semana. Em curtos períodos aumentei as doses. 3) Sobre eu ser conhecido somente no fórum; eu não vivo disso, e nem tenho pretensão (apesar que já tive) de me tornar um atleta, nem nada do tipo; faço isso porque gosto, como lifestyle. Gosto de compartilhar experiências e relatar meus resultados, pois é sempre bom estar engajado com outras pessoas do meio em que você convive. Quem sabe até motivar algumas pessoas...Quem me conhece sabe da minha índole. Eu jamais viria querer inventar qualquer tipo de história. Não faz o menor sentido.
Postado 1/11/2022 às 17:40 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 12:06, Finalista disse: Esse é o Natty que eu gosto. Acredita num conto de fadas quem quer, chega a ser engraçado a galera endeusando o Ramon do Hipertrofia.org Ainda não conheci nenhum atleta de ponta que teve uma evolução naturaU tão boa como essa em apenas 1 ano e 3 meses. No mais, belíssimo shape. Eu realmente não tenho mais a pretensão de provar nada. Afinal, acredita quem quer. Meus resultados estão aí...acho que eles falam por si só. Eu continuo a vir aqui insistir nisso, primeiro, pois acredito que ninguém gosta de ser acusado injustamente de mentir. E segundo, pois aqui muitas pessoas leem o meu relato. Talvez pessoas que estão iniciando. O recado que quero deixar, é que sejam persistentes e façam o básico bem feito. Pode ser que vocês não consigam o resultado que eu obtive, afinal, existem sim fatores genéticos que com certeza são determinantes, mas sim, é possível obter excelentes resultados sendo natural. Entendam que hormônios são um acelerador de resultados, e não o responsável pelos resultados.
Postado 1/11/2022 às 17:42 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 12:22, aprendizado disse: E muita crítica que você recebe @Classic94 Mas enfim, agora q tá usando as drogas eles continuam a criticar. Em 01/11/2022 em 12:24, aprendizado disse: O pessoal desmerece d mais, parece que ganham com isso, ou se sentem ofendidos Já me acostumei com isso. E não é só aqui no fórum...na academia, enfim, pessoas próximas...sempre acham algo para desmerecer. Talvez acreditar em mim, faz com que desacreditem de si mesmas...Mas não é esse meu objetivo. Meu objetivo é simplesmente compartilhar meus resultados. Trocar informações. Ajudar quem pede minha ajuda. Motivar pelo exemplo.
Postado 1/11/2022 às 17:44 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 13:21, dones disse: Com 1 mês de testo vc evoluiu tudo isso? ficou mais seco, mais vascularizado, maior e mais denso. Qual dose vc usou aí? Um mês de testo, e mudança na dieta...o hormônio com certeza otimizou os resultados, mas tem que levar em consideração que eu saí de um cutting natural, depletado....quando comecei a inserir mais comida e o hormônio, o físico mudou completamente. Usei 250mg
Postado 1/11/2022 às 17:44 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 13:39, tmz disse: Não é desmerecimento, o shape realmente está bom. É que é humanamente impossível tanta evolução em tão pouco tempo, mas... se ele diz que é verdade... continua o relato e boa, foda-se o tempo. Digo e sempre direi, enfim, é isso. Mas de fato...já foi...segue o jogo.
Postado 1/11/2022 às 17:49 11/1, 2022 Em 01/11/2022 em 14:01, MadrugaDentista disse: Meu que diferença faz se Cassiano era natural ou não? Vocês não tem a genética dele, não tem treinam como ele e não tem a disciplina que ele tem, que conhece ele sabe que ele não erra!!! Agora só porque vocês nem tomando 2g de bola ficam próximos dele que tem que desmerecer o cara.. e outra o que ele ganha mentindo pra vocês? O cara é advogado, não vende consultório, não quer pagar de gostoso no Instagram e tá sempre aqui na humildade compartilhando o rolê… Exato. O pessoal talvez me julga usando parâmetros que não são os meus. Como Madruga disse, quem me conhece sabe o quanto eu trabalhei duro para construir meu físico. E o que eu queria que o pessoal entendesse é justamente isso que você mencionou. Eu não ganho nada com isso. Como o madruga referiu, sou advogado, e faço isso porque realmente amo esse lifestyle. Não conseguem entender que é uma questão de princípios?? Que eu sou consistente no que faço e no que falo?? Que não teria razão alguma para eu querer inventar qualquer historinha?? Mas enfim, é isso. Acredita quem quer. Como referi anteriormente, já passou da fase de eu querer provar algo. Meus resultados estão aí nas fotos...E sigo sempre trabalhando duro.
Postado 1/11/2022 às 18:06 11/1, 2022 Bola pra frente bro, toca o barco. Alguns tópicos auxiliares: Esteroides: A Cereja do bolo! O guia prático da Terapia Pós Ciclo - TPC Os riscos à saúde hepática no usuário de esteroide A Acne e o usuário de esteroides Pressão Arterial e o Usuário de Esteróides O Perfil Lipídico do Usuário de Esteroides Um pouco sobre Líbido e Ereção Alguns tópicos sobre perfil farmacológico dos esteroides Conteúdo feminino: O uso de esteroides em mulheres
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