Ciclo Durateston 1mL + Boldenona 1mL

[Anderson Hipertrofia]

Boa noite pessoal.

 

Acho que estou com algum problema e gostaria da sugestão de vocês do que poderia estar errado e sugestão de como acertar! Fiz 8 semanas de Durateston + Boldenona (Landerlan Gold 250) 1mL de cada 2x por semana.
 

Malhei segunda a sexta nas primeiras 5 semanas. Porém veio o Covid-19 e as 3 últimas semanas to malhando em casa, portanto, a qualidade não é a mesma.

 

Conclusão ao término. Eu estava com 39.7kg de massa magra e caiu para 38.6kg. Massa de gordura 15.7 antes e depois manteve 15.7kg.

 

Exames todos ok. Testo total 2700, livre 110, estradiol 18, o restante todos ok. Ah... Creatinofosfoquinase antes do ciclo 600 agora ao final do ciclo (já malhando 3 semanas em casa) 350.

 

Não faço contabilização de dieta. Não conto nem MACRO e nem tenho nutricionista. Baixei hj aplicativo que vc insere as refeições para ver os macros. 

Eu sempre achei que minha alimentação estava de boa. Será que é a alimentação que me falta? Ou meu organismo não ta se sensibilizando pela alta da testosterona? Alguém já passou por isso?

 

Mais uma coisa. Pela bioimpedância o metabolismo basal meu é 1980 (praticamente 2000). Pelo aplicativo da Growth deveria ingerir 2850 para hipertrofia. Se alguém puder me dar sugestão de dieta para bater isso seria ótimo. 

Editado Abril 8, 2020 às 00:55 por Anderson Hipertrofia

[somedieyoung_]

17 minutos atrás, Anderson Hipertrofia disse:

Não faço contabilização de dieta. Não conto nem MACRO e nem tenho nutricionista. Baixei hj aplicativo que vc insere as refeições para ver os macros. 

ta aqui o erro colega, achar que anabolizante constrói massa muscular sem a quantidade adequada de comida de acordo com seu GDC é um belo passo BÁSICO que acabou pulando. 

[Anderson Hipertrofia]

O que me sugere amigo? E o que seria GDC? Gasto Calórico Diário? Como controlo esses pontos?

Editado Abril 8, 2020 às 01:26 por Anderson Hipertrofia
Complementar

[wsd-]

qual sua altura, peso, tempo de treino?

teve algum ganho durante o ciclo?

[wsd-]

1g de veneno/semana com 50kg mano? caraiooo

[Anderson Hipertrofia]

10 horas atrás, wsd- disse:

qual sua altura, peso, tempo de treino?

teve algum ganho durante o ciclo?

Amigo treino faz 4 anos. Porém o objetivo era resistência. 

Desde outubro foco em ganho de massa. Mas iniciei veneno em fevereiro.  Tenho 170cm 79kg. 
ganho ZERO durante o ciclo!

[Bamor]

11 horas atrás, Anderson Hipertrofia disse:

Boa noite pessoal.

 

Acho que estou com algum problema e gostaria da sugestão de vocês do que poderia estar errado e sugestão de como acertar! Fiz 8 semanas de Durateston + Boldenona (Landerlan Gold 250) 1mL de cada 2x por semana.
 

Eu sempre achei que minha alimentação estava de boa. Será que é a alimentação que me falta? Ou meu organismo não ta se sensibilizando pela alta da testosterona? Alguém já passou por isso?

 

 

Anabolizante não faz milagre.

ERROS:

Não fez dieta e/ou anabols subdosados.

[Visitante]

"Meu organismo não tá se sensibilizando pela alta da testosterona?" Isso não existe.

 

Eu com dose de Cruise tenho físico melhor que 90% do fórum que faz "ciclo". E eu sei qual o problema, mas ninguém aceita quando a verdade é dita.

 

Enfim, não desista. Faça uma boa dieta, bata quantidade proteíca e coma limpo.

[wsd-]

35 minutos atrás, Bamor disse:

 

Anabolizante não faz milagre.

ERROS:

Não fez dieta e/ou anabols subdosados.

bom dia, Bamor.

é correto que anabolizante não faz milagre. mas, com 1g de veneno por semana ele deveria notar algum resultado, correto? acho que realmente trata-se de produtos subdosados mesmo.

 

[somedieyoung_]

12 horas atrás, Anderson Hipertrofia disse:

O que me sugere amigo? E o que seria GDC? Gasto Calórico Diário? Como controlo esses pontos?

isso seria gasto calórico diário, sugiro você montar uma dieta fazer a divisão dos seus macronutrientes, se quer fazer um bulking ganhar massa muscular trabalhar com um superávit calórico e se quer perder peso cutting défict calórico, aprenda a pesar seus alimentos jogar em algum app para bater suas calorias e macros, se pese toda semana e tenha paciência, esse é o caminho.

26 minutos atrás, wsd- disse:

é correto que anabolizante não faz milagre. mas, com 1g de veneno por semana ele deveria notar algum resultado, correto? acho que realmente trata-se de produtos subdosados mesmo.

cara anabolizante não passa de uma ferramente que da um boost no ganho de massa muscular, se o corpo não tem nutrientes para fazer a construção muscular isso não vai ocorrer, se fosse assim todos comeriam o minimo possível até porque gastaria menos, tenta comer ~1500kcal usar hormônios e ganhar peso, 

[Marte]

Todo mundo que começa a aprender sobre hipertrofia cai na equação básica: Dieta > Treino > Descanso > Ergogênicos. Você inverteu a ordem de importância do básico do processo de hipertrofia é por isso que você e 90% das pessoas que treinam não tem resultado. AES sem dieta é colateral apenas. Te falta estudar muito, como que você sai fazendo "ciclo" sem saber nem o básico?

 

[Anderson Hipertrofia]

Pelos comentários o problema realmente foi dieta então!
Vou procurar melhorar a alimentação, contabilizar os Macros.

Obrigado pessoal.

 

Se tiverem alguma outra sugestão por favor!

[MBD]

13 horas atrás, Anderson Hipertrofia disse:

Não faço contabilização de dieta. Não conto nem MACRO e nem tenho nutricionista. Baixei hj aplicativo que vc insere as refeições para ver os macros. 

 

Sabe como se constrói uma casa?
Você precisa de duas coisas:

- Material de construção

- Mão de obra.

Não se constrói uma casa com MIL operários e um saco de cimento, Foi isso que você fez.

Tava cheio de operários pra construir e ZERO material de construção.

A base de tudo sempre foi e SEMPRE SERÁ a DIETA. O que tu não faz.

Sempre digo aqui e repito: se tu não consegue ganhar nada natural, não será hormonizando que ganhará, porque o problema não são os hormônios, são o resto.

[Visitante]

42 minutos atrás, wsd- disse:

bom dia, Bamor.

é correto que anabolizante não faz milagre. mas, com 1g de veneno por semana ele deveria notar algum resultado, correto? acho que realmente trata-se de produtos subdosados mesmo.

 

 

Com 2700 de testo total se o produto for subdosado é pouco, não tenho certeza de quanto deve bater com durateston.

 

Anabol não faz milagre, tem coach gringo no YouTube reclamando que dá acessória para caras que usam muito mais droga do que ele e tem físico de quem não treina.

 

[Visitante]

19 minutos atrás, Mr Nobody disse:

 

Com 2700 de testo total se o produto for subdosado é pouco, não tenho certeza de quanto deve bater com durateston.

 

Anabol não faz milagre, tem coach gringo no YouTube reclamando que dá acessória para caras que usam muito mais droga do que ele e tem físico de quem não treina.

 

 

A maioria da galera faz ciclo assim, 500 de Testosterona, 600 de Boldenona, blablabla, 400 de Trembolona, 400 de Nandrolona, blablabla.

 

Parece que fizeram uma tabela de como ser abuser e a maioria segue. Grande parte das pessoas usam AAS imprudentemente colocando a fé somente neles.

[JoaoFb]

4 horas atrás, BO97 disse:

 

A maioria da galera faz ciclo assim, 500 de Testosterona, 600 de Boldenona, blablabla, 400 de Trembolona, 400 de Nandrolona, blablabla.

 

Parece que fizeram uma tabela de como ser abuser e a maioria segue. Grande parte das pessoas usam AAS imprudentemente colocando a fé somente neles.

Exatamente 

Reveja suas preferências amigo... Acredito que ninguém aqui quer te julgar ou corrigir, mas não é a hora de você ciclar... 

Vai no básico irmão, o básico sempre deu e sempre dará certo.

 

Basico = Boa alimentação + dieta + descanso + treino... 

[Bamor]

Em 08/04/2020 em 10:30, wsd- disse:

bom dia, Bamor.

é correto que anabolizante não faz milagre. mas, com 1g de veneno por semana ele deveria notar algum resultado, correto? acho que realmente trata-se de produtos subdosados mesmo.

 

Sem as quantidades ideais de proteína, carbo, gordura e calorias. Pode enfiar 3g de veneno que não vai sair do lugar.

[yan1989]

Em 08/04/2020 em 09:41, Anderson Hipertrofia disse:

Amigo treino faz 4 anos. Porém o objetivo era resistência. 

Só correr maratona então, da uma resistência enorme.