junior_dnz 102 Postado Abril 2, 2010 às 14:25 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 14:25 eu tomo sempre no desjejum, que acredito que seja o unico horario em que um carboidrato de alto IG seja aceitavel (alem dos periodos proximos ao treino)... o que nao pode é sair usando nescau a torto e a direito no horario que achar mais comodo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Abril 2, 2010 às 16:47 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 16:47 desculpe a ignorância mas esse emulsificante lecitina de soja atrapalharia alguma coisa significativamente na questão da testosterona? abraço 90% dos produtos tem isso. Se vai parar de tomar algo por causa disso, nem comento nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thefilipe 0 Postado Abril 2, 2010 às 23:59 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 23:59 Eu tomo no desjejum e no pós-treino. Mas vou comprar o Malto para tomar no pós-treino, acredito eu ser melhor do que Nescau. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Abril 3, 2010 às 00:08 Compartilhar Postado Abril 3, 2010 às 00:08 (editado) Toma Leite desnatado com 30g de Whey Protein e menos de 5g de nescau que vc já vai ter um shake com um gosto de achocolatado mto bom xD! Eu pelo menos gostei e dá pra substituir o vicio de qualquer um por leite + nescau. Editado Abril 3, 2010 às 00:09 por rednos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fritz 31 Postado Abril 3, 2010 às 00:16 Compartilhar Postado Abril 3, 2010 às 00:16 Essas versões light são furada, se for mandar vai de normal mesmo. Normal Porção de 20g (2 colheres de sopa) -Valor Energético: 74kcal -Carboidratos: 17g -Proteínas: 0,7 -Gorduras totais: 0g -Gorduras saturadas: 0g Light Porção de 9,5g (1 colher de sopa) - Valor Energético: 32kcal - Carboidratos: 6,8g - Proteínas: 0,6 - Gorduras totais: 0g - Gorduras saturadas: 0g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayner 60 Postado Abril 3, 2010 às 02:55 Compartilhar Postado Abril 3, 2010 às 02:55 (editado) Usado com moderação em horário apropriado, que mal tem? Vou comprar aqui no site whey, sem gosto, e minha tatica vai ser a de usar o nescau para dar gosto, nunca tentei com a albumina pois coloco manana e leite já disfarça o gosto mais vou tentar tb. Meu filho só toma Kappo da coca cola e um puta monstro de gordinho, por que será? Mas vai lá tentar mudar este habito no mulek!! A mãe da para ele escondido ai eu fico de vilão!!! Por isso tá fazendo judo e natação!! Senão não consigo retirar o habito, vamos gastar mais, ta dando certo, melhor seria se ele não tomasse, mas : "Criança pode tudo, porque vai crescer." (palavras da mãe) Só não fui radical porque ainda ta proporcional, mas se fugir do controle ai serei radical. O interessante é que não gosta de chocolate, não gosta não, não come!! Eu to tentando e tá dificil, então cuidado para não criar o habito. Mas a dorsal do meu filho de 5 anos é monstro, ele vai ser do tipo ogro e só esperar!! Desculpe foi só um desabafo de pai, revoltado com o achocolatado. Editado Abril 3, 2010 às 03:00 por rayner Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulmito 9 Postado Abril 4, 2010 às 00:51 Compartilhar Postado Abril 4, 2010 às 00:51 Usa um achocolatado sem açúcar. O ruim não é o NESCAU em sim pelo o açúcar. Quanto a lecitina de soja não se preocupe pois a quantidade dela ao ser empregada como CONSERVANTE nos alimentos não vai descer tanto assim seu colestorol. Se você for um engenheiro alimentício pode até passar a usar a boa e velha BANHA de PORCO ao invés da lecitina de soja como conservante mas acho que seria menos saudável. :-)))))) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielzs 0 Postado Abril 4, 2010 às 04:48 Compartilhar Postado Abril 4, 2010 às 04:48 é... a duvida parece ja ter sido respondida ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Setembro 2, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 19:02 Me diga aí um achocolatado sem açúcar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 2, 2013 às 19:13 Compartilhar Postado Setembro 2, 2013 às 19:13 Me diga aí um achocolatado sem açúcar. toddy diet Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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