RVJr 2 Postado Agosto 29, 2019 às 11:31 Compartilhar Postado Agosto 29, 2019 às 11:31 Fala, galera boa! Direto e reto... BCAA é eficaz? Ajuda? Traz benefícios? Há muita divergência sobre a utilização de BCAA na dieta. O que pensam sobre? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Richard Thomas 3814 Postado Agosto 29, 2019 às 12:12 Compartilhar Postado Agosto 29, 2019 às 12:12 BCAA via de regra, para nós mortais é inutil....pois se vc ja ingere proteinas, terá o aporte necessário dos BCAA's. Suplementar com ele, pelo que ja li e vi diversas pessoas dizerem, é apenas em dosagens beeeeeeeeeeeem altas e em situações beeem especificas tbm, entao como disse, pra nós o Custo x Beneficio nao compensa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danjr 106 Postado Agosto 29, 2019 às 12:12 Compartilhar Postado Agosto 29, 2019 às 12:12 Se ta com a dieta em dia, BCAA eh dispensavel como suplemento... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVJr 2 Postado Agosto 29, 2019 às 18:14 Autor Compartilhar Postado Agosto 29, 2019 às 18:14 Valeu pessoal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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