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Motivação

Posts Recomendados

Postado

Olá galera, blz?

Me chamo Gabriel, meu maior desafio para ganhar massa muscular é a MOTIVAÇÂO.

Como ter mais motivação para ir à academia ??

 

 

Postado

Você não precisa de MOTIVAÇÃO, você precisa de DISCIPLINA.

 

Você vai mesmo não querendo e faz o que tem que fazer.

 

Postado
  • Supermoderador

Se mora com pais é escutar os pais falando "para de ficar grande" 

Se mora sozinho é não se olhar no espelho por 5 meses e depois ver como está

Postado
9 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Você não precisa de MOTIVAÇÃO, você precisa de DISCIPLINA.

 

Você vai mesmo não querendo e faz o que tem que fazer.

 

Disciplina

Como nosso amigo disse

Se estiver afim vá treinar

Se não estiver afim, vá treinar assim mesmo...

Postado
1 minuto atrás, Muglentz disse:

Existe algum aplicativo capaz de fornecer desafios para me estimular a ter essa disciplina ?

Abra um diário de treinos aqui no fórum .

Povo vai ler, comentar e dar feedback

 

Aí isso pode ajudar.

 

 

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