Olá.

Idade: 19 anos;

Altura: 1,71m;

Peso: 70kg;

Bf: 13~14%;

Tempo de treino: 2 anos.

Ciclo:

1-10 500mg/sem Enantato de testosterona;

1-10 500mg/sem Boldenona;

1-10 500mg/sem Decanoato de nandrolona;

0,5mg Anastrozol dsdn.

 

Macros atuais:

390g carboidratos;

170g proteínas;

70g gordura.

 

Vou aumentando os carboidratos conforme for avançando as semanas.

Treino ABCD.

Seg/quin: Peito e tríceps;

Ter/sex: Costa, bíceps/antebraço;

Qua: Ombros;

Sab: Pernas.

 

Foco em ganho de peso, não ligando muito para retenção.

Após o ciclo, irei fazer uma TPC com tamoxifeno e alguns manipulados.

 

Vou atualizar semanalmente esse tópico, principalmente para ser um tipo de diário para minha evolução.

Quaisquer criticas construtivas são bem vindas.

 

Atualizo mais tarde com fotos do shape atual.

 

 

Editado 26/02/2019 às 01:39 02/26, 2019 por ASP Ramos
Adicionar informações (veja o histórico de edições)

Eu não colocaria bold.

Como estão os macros?

1 hora atrás, MBD disse:

Eu não colocaria bold.

Como estão os macros?

Editei bro 

 

A bold foi uma escolha depois de pesquisar um pouco, achei que seria interessante testar os efeitos juntando com Deca, então estou disposto a "pagar pra ver", rsrs.

Editado 26/02/2019 às 01:42 02/26, 2019 por ASP Ramos (veja o histórico de edições)

53 minutos atrás, ASP Ramos disse:

Editei bro 

 

A bold foi uma escolha depois de pesquisar um pouco, achei que seria interessante testar os efeitos juntando com Deca, então estou disposto a "pagar pra ver", rsrs.

 

Entendo. É que ao meu ver é muita droga pro seu peso. Eu recomendaria inclusive, começar com 300/300, depois subir pra 400/400 e SE necessário 500/500 de testo e deca.

Em 25/02/2019 em 20:03, ASP Ramos disse:

Olá.

Idade: 19 anos;

Altura: 1,71m;

Peso: 70kg;

Bf: 13~14%;

Tempo de treino: 2 anos.

Ciclo:

1-10 500mg/sem Enantato de testosterona;

1-10 500mg/sem Boldenona;

1-10 500mg/sem Decanoato de nandrolona;

0,5mg Anastrozol dsdn.

 

Macros atuais:

390g carboidratos;

170g proteínas;

70g gordura.

 

Vou aumentando os carboidratos conforme for avançando as semanas.

Treino ABCD.

Seg/quin: Peito e tríceps;

Ter/sex: Costa, bíceps/antebraço;

Qua: Ombros;

Sab: Pernas.

 

Foco em ganho de peso, não ligando muito para retenção.

Após o ciclo, irei fazer uma TPC com tamoxifeno e alguns manipulados.

 

Vou atualizar semanalmente esse tópico, principalmente para ser um tipo de diário para minha evolução.

Quaisquer criticas construtivas são bem vindas.

 

Atualizo mais tarde com fotos do shape atual.

 

 

Estou fazendo um blaster com as mesmas drogas haha, estou na 4 semana. Acompanhando e bons ganhos.

Por que não estende o ciclo para 15 semanas? A bold vai demora pra bater e quando bater você vai parar? N vejo vantagem.

Editado 28/02/2019 às 12:27 02/28, 2019 por nyckojames (veja o histórico de edições)

Em 25/02/2019 em 23:21, MBD disse:

 

Entendo. É que ao meu ver é muita droga pro seu peso. Eu recomendaria inclusive, começar com 300/300, depois subir pra 400/400 e SE necessário 500/500 de testo e deca.

Entendo. Obrigado pelas dicas, irei me aprofundar mais em pesquisas no decorrer de próximos ciclos.

Em 28/02/2019 em 09:24, nyckojames disse:

Estou fazendo um blaster com as mesmas drogas haha, estou na 4 semana. Acompanhando e bons ganhos.

Por que não estende o ciclo para 15 semanas? A bold vai demora pra bater e quando bater você vai parar? N vejo vantagem.

O ciclo todo por 15 semanas? Não seria agressivo demais, ainda por ser 1st ciclo?

Pretendo ter bons ganhos, então se isso for algo mais benéfico do que maléfico, posso pensar a respeito...

23 horas atrás, ASP Ramos disse:

Entendo. Obrigado pelas dicas, irei me aprofundar mais em pesquisas no decorrer de próximos ciclos.

O ciclo todo por 15 semanas? Não seria agressivo demais, ainda por ser 1st ciclo?

Pretendo ter bons ganhos, então se isso for algo mais benéfico do que maléfico, posso pensar a respeito...

Você ja vai ta mandando droga de qualquer forma, então aproveite e faça da forma correta. A bold demora de bater e quando bater você vai para? Manda entre 12 e 15 semanas de ciclo, sendo 12 bom, e 15 good bom.

Beleza, pretendo estender pra 15 semanas de ciclo então.

 

Fiz 3 aplicações já, sendo as 2 primeiras nos vastos e a 3° no deltóide, somente no vasto esquerdo chegou a doer um pouco, de resto sem dor alguma nas aplicações. Ficou um pouco dolorido por 1 a 2 dias depois da aplicação a área, creio que deve ser normal, visto que é a primeira vez que meu corpo recebe agulhada.

 

Me sinto ótimo nos treinos/dia a dia, creio que ainda não tenha começado a dar efeito as drogas.

 

Tudo tranquilo, irei relatando durante as semanas.

2 horas atrás, ASP Ramos disse:

Beleza, pretendo estender pra 15 semanas de ciclo então.

 

Fiz 3 aplicações já, sendo as 2 primeiras nos vastos e a 3° no deltóide, somente no vasto esquerdo chegou a doer um pouco, de resto sem dor alguma nas aplicações. Ficou um pouco dolorido por 1 a 2 dias depois da aplicação a área, creio que deve ser normal, visto que é a primeira vez que meu corpo recebe agulhada.

 

Me sinto ótimo nos treinos/dia a dia, creio que ainda não tenha começado a dar efeito as drogas.

 

Tudo tranquilo, irei relatando durante as semanas.

To num blast na segunda semana ainda, fica um pouco dolorido uns 2 dias o meu tb

Tá usando qual lab?

12 horas atrás, veigajj disse:

To num blast na segunda semana ainda, fica um pouco dolorido uns 2 dias o meu tb

Tá usando qual lab?

Opa, tô usando Grifo Labs, que patrocina o LetoDie e Rey... Espero que tenha uma boa qualidade.

13 minutos atrás, ASP Ramos disse:

Opa, tô usando Grifo Labs, que patrocina o LetoDie e Rey... Espero que tenha uma boa qualidade.

Dahora man

Acompanhando aqui

Atualizando

Estou com pouco mais de 73kg na balança, com músculos aparentemente um pouco mais cheios...

Usando as drogas fazem 2 semanas, daqui uns dias farei teste de testo pra medir.

Amanhã vou fazer bioimpedância pra obter os dados corretos e postarei aqui.

Editado 12/03/2019 às 22:28 03/12, 2019 por ASP Ramos (veja o histórico de edições)

E aí, man? Como tá essa parada ai?

Fiz o teste e deu 13,7% de bf.

73,5~74kg dependendo do dia (não tenho tempo pra me pesar em jejum).

Subi cargas em quase todos aparelhos, mas o que senti mais diferença foi no agachamento livre.

Me sinto mais forte e com mais fome ahaushsua

Os resultados por enquanto estão satisfatorios, espero pra ver como será com o prosseguir das semanas :T

 

19 anos, 70kg, vai mandar 1,5g logo de cara, isso que eu chamo de esticar a baladeira, teria o mesmo resultado com 1/3 disso se tivesse pesquisado.

58 minutos atrás, ASP Ramos disse:

Fiz o teste e deu 13,7% de bf.

73,5~74kg dependendo do dia (não tenho tempo pra me pesar em jejum).

Subi cargas em quase todos aparelhos, mas o que senti mais diferença foi no agachamento livre.

Me sinto mais forte e com mais fome ahaushsua

Os resultados por enquanto estão satisfatorios, espero pra ver como será com o prosseguir das semanas :T

 

Dahora man

começou a sentir diferença a partir de qual semana?

Em 18/03/2019 em 23:11, veigajj disse:

Dahora man

começou a sentir diferença a partir de qual semana?

Semana passada, 3° semana do ciclo...

Estou levando bem, não faltei nenhum dia com as aplicações e afins, tudo certinho.

Calorias diárias na casa dos 3000 a 3100.

Busco alcançar 76kg até metade de abril rsrs 

Se tudo ocorrer como o planejado, o ciclo será estendido para 15 semanas, dica do nosso amigo acima.

Em 18/03/2019 em 22:44, RCP1304 disse:

19 anos, 70kg, vai mandar 1,5g logo de cara, isso que eu chamo de esticar a baladeira, teria o mesmo resultado com 1/3 disso se tivesse pesquisado.

Não sei se seria o mesmo resultado, porém estou disposto a continuar com o que propus a mim mesmo.

Claro que algumas pessoas podem querer começar bem mais baixo e lentamente, mas creio que eu não ter feito isso não vai me impactar a médio ou longo prazo, visto que esse é o primeiro de muitos hehhe

Essa Griffo ai é uma bosta! Testo deles é totalmente sub dosada e ainda por cima, caso você reclame com eles, vão mandar você estudar e negarão que 100 mg de produto deveria bater 700 ng/dL. Vou acompanhar aqui, tomara que seu lote não seja ruim, pra cima brother...

Em 18/03/2019 em 22:44, RCP1304 disse:

teria o mesmo resultado com 1/3 disso se tivesse pesquisado.

Mesmo resultado não...

Em 22/03/2019 em 08:26, Willian Brener disse:

Essa Griffo ai é uma bosta! Testo deles é totalmente sub dosada e ainda por cima, caso você reclame com eles, vão mandar você estudar e negarão que 100 mg de produto deveria bater 700 ng/dL. Vou acompanhar aqui, tomara que seu lote não seja ruim, pra cima brother...

Mesmo resultado não...

Espero que seja boa, vou fazer exames essa semana ainda... Caso seja subdosado e eles não derem um jeito, vou abrir disputa do dinheiro, já que paguei pelo PayPal ;D

 

Obrigado bro!

 

Em 22/03/2019 em 08:26, Willian Brener disse:

Essa Griffo ai é uma bosta! Testo deles é totalmente sub dosada e ainda por cima, caso você reclame com eles, vão mandar você estudar e negarão que 100 mg de produto deveria bater 700 ng/dL. Vou acompanhar aqui, tomara que seu lote não seja ruim, pra cima brother...

Mesmo resultado não...

oxan deles presta?

14 horas atrás, ASP Ramos disse:

Espero que seja boa, vou fazer exames essa semana ainda... Caso seja subdosado e eles não derem um jeito, vou abrir disputa do dinheiro, já que paguei pelo PayPal ;D

 

Obrigado bro!

 

Boa, se for sub dosado(Será) corre atrás!

 

14 horas atrás, joarez disse:

oxan deles presta?

A oxan deles não tem oxan... Respondido?

Em 07/03/2019 em 15:36, ASP Ramos disse:

Opa, tô usando Grifo Labs, que patrocina o LetoDie e Rey... Espero que tenha uma boa qualidade.

Irmão... só uma pergunta, vai fazer exames? Pois escuto muitos relatos ruins dessa Grifo, seria interessante depois de umas 4 semanas fazer os exames de testosterona pelo menos. Só uma opinião tá, sem desmerecer a marca.

Boa sorte!!

 

Desculpa, vi agora no post acima que vai fazer exames, faça mesmo, pois como o @Willian Brener comentou, vários relatos falando nem mal dessa marca.

Editado 26/03/2019 às 11:42 03/26, 2019 por Leprechal (veja o histórico de edições)

10 minutos atrás, Leprechal disse:

Desculpa, vi agora no post acima que vai fazer exames, faça mesmo, pois como o @Willian Brener comentou, vários relatos falando nem mal dessa marca.

É um lixo mano... Não compensa pagar barato nessas porcarias pra se furar todo e ter resultado pífio. Nos sites da king pharma e lander se eu não me engano tem contato de revendedor, é caro? É caro! Mas fazer o que....

Em 22/03/2019 em 01:31, ASP Ramos disse:

] mas creio que eu não ter feito isso não vai me impactar a médio ou longo prazo, visto que esse é o primeiro de muitos hehhe

 

Se você tivesse pensado a longo prazo não estaria usando 3 drogas de cara, proximo ciclo você vai querer usar ainda mais, daqui a pouco você vai ta usando 3g de AES em um ciclo, fora que você nunca vai saber o efeito de cada droga no seu corpo, já que misturou tudo de uma vez.

Editado 26/03/2019 às 15:38 03/26, 2019 por RCP1304 (veja o histórico de edições)

22 minutos atrás, RCP1304 disse:

 

Se você tivesse pensado a longo prazo não estaria usando 3 drogas de cara, proximo ciclo você vai querer usar ainda mais, daqui a pouco você vai ta usando 3g de AES em um ciclo, fora que você nunca vai saber o efeito de cada droga no seu corpo, já que misturou tudo de uma vez.

Quanto exagero...

16 horas atrás, Willian Brener disse:

Boa, se for sub dosado(Será) corre atrás!

 

A oxan deles não tem oxan... Respondido?

Vou correr... Os testes serão feitos amanha. ;D

12 horas atrás, RCP1304 disse:

 

Se você tivesse pensado a longo prazo não estaria usando 3 drogas de cara, proximo ciclo você vai querer usar ainda mais, daqui a pouco você vai ta usando 3g de AES em um ciclo, fora que você nunca vai saber o efeito de cada droga no seu corpo, já que misturou tudo de uma vez.

Pelo contrário, tenho completa noção que comecei "forte".

Quis fazer isso buscando ter um grande ganho no primeiro ciclo (ou não né), logo, posso desfrutar do conhecimento adquirido pro futuro, próximos ciclos com menos ou mais droga, drogas diferentes e por aí vai...

Mas obrigado pelas críticas!

Em 27/03/2019 em 01:13, ASP Ramos disse:

Vou correr... Os testes serão feitos amanha. ;D

Pelo contrário, tenho completa noção que comecei "forte".

Quis fazer isso buscando ter um grande ganho no primeiro ciclo (ou não né), logo, posso desfrutar do conhecimento adquirido pro futuro, próximos ciclos com menos ou mais droga, drogas diferentes e por aí vai...

Mas obrigado pelas críticas!

Como está o ciclo mano? 

Vou acompanhar o infante.

Temos a mesma altura, mas algumas medidas diferentes, idade:32 peso: 77kg BF 11% bio impedância e 13% nas dobras. Tô acompanhado e pretendo fazer o meu primeiro ciclo.

 

Bons Ganhos!

vai continuar o relato?