Muito fraco após ficar sem come por mais de 12 horas

[AlexGabriel]

É normal ficar praticamente doente depois de ficar quase 1 dia sem comer? Isso sempre aconteceu comigo, se eu ficar 1 dia sem comer mal consigo levantar da cama por causa da fraqueza e quando levanto bate aquela tontura. Queria saber se isso é normal

[Pimpolhoman]

25 minutos atrás, AlexGabriel disse:

É normal ficar praticamente doente depois de ficar quase 1 dia sem comer? Isso sempre aconteceu comigo, se eu ficar 1 dia sem comer mal consigo levantar da cama por causa da fraqueza e quando levanto bate aquela tontura. Queria saber se isso é normal

 

Cara, acho que você precisa ir no médico. No mínimo deve estar com câncer. Quando eu fico 1 dia sem comer eu fico com uma energia animal. Corro maratona e puxo ferro por 4 horas. Jejum dá mais energia que cocaína. Com certeza tem algo errado com você.

Editado Setembro 17, 2018 às 20:18 por Pimpolhoman

[AlexGabriel]

Desde que eu era pequeno isso acontece comigo, é terrível isso. Estou com câncer ?

Sempre fui muito saudável e raramente fico doente ou fraco. Só quando fico sem comer 

[Pimpolhoman]

20 minutos atrás, AlexGabriel disse:

Desde que eu era pequeno isso acontece comigo, é terrível isso. Estou com câncer ?

Sempre fui muito saudável e raramente fico doente ou fraco. Só quando fico sem comer 

 

Kkkkkk, agora eu não sei o que falar.

 

Não tá com câncer. Isso é normal. Todo mundo fica fraco se fica sem comer. A não ser que o seu caso seja mais acentuado que o das outras pessoas pra você estar estranhando isso. Aí você pode ir no médico. As outras pessoas que você conhece por acaso não ficam tão fracas e doentes quanto você, quando elas ficam mais de 12 horas comer?

[AlexGabriel]

Ficar mais fracas ficam agora mal conseguir sair da cama nunca conheci uma pessoa assim, somente eu

[Felipelto]

2 horas atrás, AlexGabriel disse:

É normal ficar praticamente doente depois de ficar quase 1 dia sem comer? Isso sempre aconteceu comigo, se eu ficar 1 dia sem comer mal consigo levantar da cama por causa da fraqueza e quando levanto bate aquela tontura. Queria saber se isso é normal

Eh normal sim. Já pode começar a cavar a cova no jardim.

Editado Setembro 17, 2018 às 22:45 por Felipelto

[Pimpolhoman]

4 horas atrás, AlexGabriel disse:

Ficar mais fracas ficam agora mal conseguir sair da cama nunca conheci uma pessoa assim, somente eu

 

Se te incomoda vai no médico. Mas explica direito pra ele, já que você sente que no teu caso é pior que o das outras pessoas. O pior que pode acontecer é ele falar "você é diferente assim mesmo e não tem doença nenhuma por trás disso, apenas não fique mais de 12 horas sem comer".

 

 Edit: Por que você está ficando tanto tempo sem comer? Você tá fazendo dieta maluca por acaso? Vai ver você tá fraco por que tá comendo muita pouca caloria. Aí o que está te deixando mal é a falta de comida, e não o tempo de jejum. Quantas calorias você tá comendo por dia?

Editado Setembro 18, 2018 às 03:05 por Pimpolhoman

[medved]

Isso varia de pessoa pra pessoa né...

 

tem gente que faz jejum de 24hrs até, ou dieta do guerreiro e fica super bem.Tem gente que fica como você.

 

Se fica mal sem comer, coma,oras. =s

[AlexGabriel]

As vezes fico sem comer durante horas porque fico jogando o dia todo final de semana, aí acabo consumindo apenas 700 calorias ou as vezes quase nada. Mas é raro isso acontecer. Mas no geral minhas calorias é 1.500

[medved]

3 minutos atrás, AlexGabriel disse:

As vezes fico sem comer durante horas porque fico jogando o dia todo final de semana, aí acabo consumindo apenas 700 calorias ou as vezes quase nada. Mas é raro isso acontecer. Mas no geral minhas calorias é 1.500

ta querendo perder peso? isso é bem pouco...  mesmo pro seu peso

 

[AlexGabriel]

Se eu consumir 2.000 calorias já começo a ganhar peso

E se eu consumir 700 calorias não perco peso, pelo menos por 2 dias

[Pimpolhoman]

26 minutos atrás, AlexGabriel disse:

Se eu consumir 2.000 calorias já começo a ganhar peso

E se eu consumir 700 calorias não perco peso, pelo menos por 2 dias

 

Seu metabolismo tá zoado por que você tá comendo muito pouco. Isso explica você passar mal. E lógico que você vai ganhar peso se aumentar as calorias. Você zoou seu metabolismo com essas calorias ridículas. Seu corpo está em alerta de sobrevivência.

Editado Setembro 17, 2018 às 23:57 por Pimpolhoman

[AlexGabriel]

Então o que preciso fazer pra melhorar meu metabolismo ?

Como sei a quantidade de calorias consumir por dia baseada no meu peso ?

[medved]

tdeecalculator.net

[Luiz Clehn]

4 horas atrás, AlexGabriel disse:

Então o que preciso fazer pra melhorar meu metabolismo ?

Comer bem, se exercitar com frequencia...

[radec2033]

no começo é ruim mesmo, o corpo esta acostuamdo com alta demanda e estoca poucas calorias de força facilmente acessivel, a primeira semana começando jejum intermitente foi mais pesadinha, mas coisa de 10 dias depois tava com energia ok pra treinar depois de 14 horas de jejum.

Ficar sem comer durante horas por ficar jogando é furada, longos periodos sentados vão corroer seu metabolismo, fora a desidratação provavel tbm.

[RafahM]

14 horas atrás, Pimpolhoman disse:

 

Cara, acho que você precisa ir no médico. No mínimo deve estar com câncer. Quando eu fico 1 dia sem comer eu fico com uma energia animal. Corro maratona e puxo ferro por 4 horas. Jejum dá mais energia que cocaína. Com certeza tem algo errado com você.

po mlk tem 16 anos,maior inocente foto do felipe neto e os carai e tu fala isso? vai entrar em desespero kkkkkkkkkkkk

 

[Pimpolhoman]

2 horas atrás, RafahM disse:

po mlk tem 16 anos,maior inocente foto do felipe neto e os carai e tu fala isso? vai entrar em desespero kkkkkkkkkkkk

 

 

Eu nao vi que era criança kkkkk

 

 

Mas fazer jejum não faz mal nenhum. O problema dele é comer pouco. Se ele comesse tudo o que precisa nas outras horas do dia, o jejum ia passar de boa.

 

Ele tem que descobrir a manutenção calórica e não tentar mais perder peso com dieta maluca.

[gilsonjunior176]

2 horas atrás, RafahM disse:

foto do felipe neto e os carai

é o demolidor kkkkkkkkkkk

[RafahM]

3 horas atrás, gilsonjunior176 disse:

é o demolidor kkkkkkkkkkk

CHAPEI AGORA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[AlexGabriel]

Felipe neto aí me fode né ?

Não estou querendo perder peso, longe disso, já passei dessa fase. Quase fiquei com anorexia por querer tem abdômen definido mas já sai dessa fase e no momento quero ganhar peso. Só que parei com a dieta e vou voltar próximo mês

[AlexGabriel]

Isso aconteceu por descuido meu. Como eu disse, é raro isso acontecer

[eduardojsilvajr]

Cara se tu teve anorexia e tal, muito provavelmente seu metabolismo ta zoado.

 

teu corpo está em estado de sobrevivência e vai acumular gordura absurdamente fácil.

 

se tu fala que ta comendo 700 calorias por dia e está em manutenção então vai ter que fazer o seguinte:

 

calcule a sua taxa metabólica Basal no site (tdeecalculator.net) ou em outro site que você confia...

 

vá aumento a ingestão de calorias aos poucos (100 kcal por semana) até chegar em manutenção... com isso tu vai "reativar" teu metabolismo aos poucos.

 

vai ser normal vc acumular gordura no processo, seja paciente... mantenha a sua taxa de manutenção até para de ganhar peso... ai agora vc vai ta em condições de tentar perder gordura/ganhar massa. mas tu tem 16 anos! não se preocupe com cutting, teu corpo precisa de comida pra se desenvolver!!

 

beba água, coma bem, e vê se tu não vai ficar melhor mesmo ficando 12 horas em jejum!!