Academia não devia força os alunos guardar peso

[Gbslayfer 18]

2 horas atrás, surf disse:

A melhor academia q já treinei tinha barras e pesos base já montados em cada banco/aparelho.

Todos os bancos de supino já tinham sua barra própria e 10kg soldado em cada lado. Logo atraz  já  tinha uns 100kg de anilha pra ficar fácil.

Todos os 3 leg press já tinha 40kg. Ao lado  já  tinha uns 400kg de anilha pra ficar fácil.

Uma barra de terra com anilha de 20kg/lado soldada. Ao lado  já  tinha uns 200kg de anilha pra ficar fácil.

Gaiola já tinha sua barra com 15kg/lado soldado. Ao lado  já  tinha uns 200kg de anilha pra ficar fácil.

Bastava colocar e tirar.

Infelizmente o dono morreu e as academia old school estão cada vez mais raras.

 

Entendo a indignação do autor, pq também não tenho saco pra montar e desmontar  barra. MAS 380kg no leg... tem q desmontar ainda... eu procurava outro exercício...

 

 

ba devia ser top essa academia,

mas como nem todas são assim, não custa guardar o que colocou.

regra básica do bom senso

[jotaro 82]

Rpz, isso aí é coisa de nego criado a leite e pêra. O cara não quer guardar peso e quem arruma a casa dele é a mulher. 

Não precisa dizer mais nada kkkk

Só vc ler o comentário do instrutor que adquiriu uma lesão na coluna ao descarregar 480 kgs no leg. Bom senso e paz

[Pimpolhoman 2089]

54 minutos atrás, CaçadorFantasma disse:

Ou vá pra uma Bodytech da vida... 

 

To impressionado como tem gente de Curitiba nesse fórum 

Editado Agosto 16, 2018 às 20:49 por Pimpolhoman

[James Howlett 174]

59 minutos atrás, CaçadorFantasma disse:

A falta que não faz um povo desses pegar uns anos de exército... 

Como é no banheiro? Depois de cagar já grita " maaaaaaãããeeee acabei! Vem limpar!"

 

Toma vergonha, você usou você guarda. Ou contrate um personal pra guardar pra você! Ou vá pra uma Bodytech da vida... 

 

Que folga bicho, quer dizer que instrutor que tem guardar, então muda o nome pra guardador de peso, aliás daqui a pouco vai ter um querendo que o instrutor monte o aparelho.

 

"Instrutor! Quero esse leg com 380kg!"

 

Aí depois, em casa, a mulher lá de calcinha e soutien... 

 

"instrutor!..."

 

Melhor post do tópico, puta que pariu AUHSAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHASUAHSUAH

[LouvaDeus 1021]

6 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

 

To impressionado como tem gente de Curitiba nesse fórum 

Tem bodytech aqui no RJ também..

[Vecchio 4504]

Esse tema aparece com regularidade por aqui né? kkk

 

Teve uma época que eu tava com um tempo reduzido e precisava de duas coisas: 1) ajuda em alguns movimentos, tipo rosca, agachamento, supino; e 2) preparar as cargas pra cada série, coisa que algumas vezes, chega a ser mais trabalhosa do que guardar.

 

Tinha os personal trainers que perambulavam pela academia e todos tinham aquela mania de ajudar nos movimentos estilo maromba, que é praticamente fazendo junto o exercício. Acho que vocês sabem como é. Por exemplo, aqueles que pegam no meio da barra de supino pra ajudar pqp... ficam resmungando "vai que você consegue...", "raça...", além do preço salgado.

 

Foi quando eu lembrei do faxineiro kkk que ficava por ali, pois morava na academia. Paguei acho que uns 40, 50 pilas por mês, não lembro bem e aí ele preparava as cargas e me ajudava em todas as séries que eu pedia ajuda, mas ajuda power. Chegava mudo, saía calado e feliz com o pagamento. Foi uma beleza. Os intervalos entre as séries eram cronometrados, legalzinho, eu não precisava ficar atrás de anilha. Like a pro... kkk foi legal. Mas eu paguei pra isso.

 

Enfim, não quer guardar peso? Contrate alguém, pergunte se o dono da academia poderia fazer um preço diferenciado e vá largando os pesos, pois daí haverá alguém pra juntar para a pessoa.

 

Peso fora do lugar atrasa a vida de todos em benefício de um que deixou a coisa zoneada.

 

[Leonidas Sparta 5]

Troll detected.

[frankx 2632]

graças a Deus eu não sou instrutor, sou personal e atendo individualizado, mas se fosse, eu te pegava pela camisa e te jogava longe da academia, coisa que naõ deveria ser muito dificil tendo em vista o meu tamanho e o teu, que provavelmente é um franguinho de merda, porque é tipico de todo franguinho fugir do agachamento e ir fazer leg, eu fico me perguntando o quao burro deve ser alguem que faz 5 rm no Leg ( compressão patelar e nos discos vertebrais mandam um oi)

[Ian Machado 0]

Camarada, passe a ter mais solidariedade! 

E vamos esclarecer algumas coisas.

1: Personal é quem passa treino personalizado e direcionado pra um aluno ou até mais por uma certa hora, cobrando seu salário desse aluno/alunos! Ele não tem vínculo empregatício com a academia. 

2: Talvez na academia que você treine, o professor/estagiário seja uma merda de profissional que fica dando em cima das meninas bonitas quando treinam, mas em geral, existem muitos profissionais bons em sala de musculação que vivem na correria pra aprender uns 20 alunos por hora (meu caso, por exemplo). 

3: Quem não tira peso da máquina é frango, e ponto final.

Editado Agosto 17, 2018 às 03:57 por Ian Machado

[radec2033 610]

o fodelão do legpress.

vai la exercicitar o ego e ainda deixa marcado o aparelho com os pesos, que nem cachorro que mija em poste