andersonjanu100 0 Postado Junho 1, 2018 às 16:45 Compartilhar Postado Junho 1, 2018 às 16:45 Minha dieta de Proteína e gordura eu to comendo 6 ovos por dia, e tbm 200 gramas de Lombo de porco frito no óleo de coco eu não achei nada relacionado sobre o valor nutricional do lombo de porco frito no óleo de coco, to comendo 300 gramas de arroz e 300 gramas de feijão por dia e to comendo outras coisas mas quero saber se minha dieta tá boa em Proteína e gorduras se estiver errado a dieta Por favor me corrijam. Tenho 1,81 e 63 kilos meu bf é 3 por cento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 1, 2018 às 16:54 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 1, 2018 às 16:54 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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