Duvida

Seguidores

Postado 1/02/2018 às 19:04 02/1, 2018

Estou sem fazer dieta, mas estou somente me alimentando bem, sem porcarias, e o suficiente para ganhar massa ou perder gordura?

Postado 1/02/2018 às 21:37 02/1, 2018

Supermoderador

É um tiro no escuro se vai ganhar ou perder alguma coisa

Esse "me alimentando bem" tem valores de macros e calorias? Só por essa pergunta já fica dificil responder o que vai acontecer

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos

Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado 1/02/2018 às 22:36 02/1, 2018

Comecei a tomar proprionato e após a segunda aplicação meu corpo ficou com uma alergia tipo umas mordida de formigas e cosando tb será que pode ser devido ao propionato

Postado 1/02/2018 às 23:04 02/1, 2018

3 horas atrás, Gasternys disse:

Estou sem fazer dieta, mas estou somente me alimentando bem, sem porcarias, e o suficiente para ganhar massa ou perder gordura?

sem detalhar a sua rotina de treino e alimentaçao nao da pra opinar , mas corrigir a alimentaçao é o 1 passo

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Entrar

Duvida

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)