Avaliação Fisica

[vinicyus-saraiva]

Boa tarde, rapaziada!

Recebi minha avaliação física por e-mail, porém só o resultado. Paguei só pela avaliação e não sabia que o nutricionista não me daria informações acerca dos meus resultados.

Estou praticando musculação há 1 mês para emagrecimento e faço corridas por 20 minutos. Além disso estou fazendo dieta da qual estou seguindo à risca. Meu objetivo é emagrecimento e consequentemente hipertrofia.

No resultado sei que meu nível de gordura está alto, porém, gostaria de saber se a massa magra está boa e se meu resultado está muito, muito ruim. Desde já agradeço a vocês.

Há, se quiserem dar dicas, agradeço de mais!

O resultado está anexo.