Surita 59 Postado Outubro 12, 2017 às 16:23 Autor Compartilhar Postado Outubro 12, 2017 às 16:23 domingo volto a relatar, quinta feriado, academia fechada, pra ajudar peguei um puta resfriado, treino de ontem foi um lixo, só quero ficar deitado e sem ânimo nenhum pra comer, to tentando ao máximo manter o ritmo, tirei o feriado pra descansar e ver se melhora um pouco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Surita 59 Postado Outubro 16, 2017 às 18:47 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2017 às 18:47 Fechando a terceira semana: lembrando que 0: ausente, 1: normal, 10: máximo PRÓS: aumento de força: 4 (EX: agachamento antes 90kg atualmente 110kg, sup reto halteres antes: 28, atualmente 30/32. Aumento de carga: 4 Densidade muscular: 2 Recuperação: 4 Libido: 4 COLATERAIS: Irritabilidade: 3 (achei que não ia sentir, mas apareceu, ta de leve ainda) Espinhas: 1 Sudorese/insonia:3 Queda de cabelo: 2 Atrofia testicular:2 (entro com HCG semana q vem Pressão Arterial: 12,5/8,5 Retenção: 2. Perda de Apetite: 0 mudança de peso: ínicio 74kg -> atual: 76,900kg. 2,9kg em 19 dias (pesei na sexta-feira). Mantendo o protocolo de ganhar 1kg por semana, já foram 3 faltam 5kg. Peguei um puta resfriado treinei bem mal na quarta, quinta feriado, sexta treino foi 60%, sábado 90%, hoje já me sinto 100% então treino volta ao patamar de 120%. estraguei um pouco a dieta o fds, fui viajar, mas mantive a ingesta proteica, vou adicionar uns aeróbios pra segurar, bf continua parecido com o começo do ciclo. Hoje é o dia da 7º aplicação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Surita 59 Postado Outubro 19, 2017 às 16:05 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 16:05 tem alguém acompanhando? tudo quieto haha Essa semana chegou minha água bacteriostática já mandei o 1 shot de HCG - 750mg, agora vou seguir 250mg a cada 4 dias, incrível como os meus testículos responderam rápido e já voltaram a tamanho do início do ciclo. ontem fiz o treino mais insano de perna da vida e hj so sinto o membro cansado, mas sem grandes dores musculares. Não vi taanta diferença no shape (hoje finalizo a 2 ampola, vão faltar duas), talvez pq quase não tenho retenção e meu bf não mudou, todos os ganhos estão sendo muito sólidos, o peito ja marca bem na camiseta, pretendo focar mais em braço e MI daqui p frente. To meio ausente semana de prova da facul, hj rolou sorteio dos estágios, entro logo de cara em estágios tranquilos (os puxados costumam rolar plantão de 24/36h) fiquei feliz hahahha pq é nesse momento q termino o ciclo e preciso segurar os ganhos na tpc, TALVEZ se eu for pro PY, posso trazer mais 2 frascos de oxa e uma ampola de testo, mas acho difícil de qualquer forma seguirei o protocolo da pag1. estou com anastrozol 1mg 1DS3DN, talves suba pra 1DS2DN se notar sinais de estrogênio alto, ainda mais agr com o hcg (tenho 5ml de agua bacteriostática que sobrou se alguém precisar..) domingo volto com relato completo. Ulfburk reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricardo8 27 Postado Outubro 19, 2017 às 16:58 Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 16:58 Acompanhando mano, continua relatando... Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta Surita reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
llnegrao 9 Postado Outubro 19, 2017 às 18:12 Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 18:12 Acompanhando aqui, Vc mandou o HCG subcutaneo? como foi pra aplicar? Surita reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ulfburk 58 Postado Outubro 19, 2017 às 18:39 Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 18:39 Tô acompanhando! Só pra te deixar ciente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Surita 59 Postado Outubro 19, 2017 às 20:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2017 às 20:27 3 horas atrás, ricardo8 disse: Acompanhando mano, continua relatando... Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta boa!! foda que eu esqueci de tirar fotos no inicio, mas estou tirando toda semana, tento postar amanhã a noite, quanto as dores não tem o que fazer hahaha, comprei salompas vamo ve se ajuda 2 horas atrás, llnegrao disse: Acompanhando aqui, Vc mandou o HCG subcutaneo? como foi pra aplicar? vlww! subcutâneo, mandei na gordurinha do abdmen, tranquilo, pra quem faz auto aplicação intra-muscular é suave, agulha pequena, indolor 3 horas atrás, ricardo8 disse: Acompanhando mano, continua relatando... Vou começar o mesmo protocolo segunda-feira... Com o enantato da lander... Veremos essas dores ahhaha Se possível posta algumas fotos para ter uma noção dos ganhos... Como ta a dieta dieta segue firme, essa semana acabei fazendo uma refeição lixo, to em semana de prova, possivelmente faça outra hoje, psicológico abala, me ajuda a manter o foco, não senti o bf aumentar e vou compensar amanhã e sábado no aeróbio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Surita 59 Postado Outubro 20, 2017 às 04:45 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 04:45 apliquei no vasto lateral esquerdo hoje, agora são 2:42 da manhã, febre de 38,2 entrei com antipirético e AINE's, local ta doendo bastante. Estou resfriado e ontem treinei perna muito pesado, o corpo não aguentou segurar enantato, resfriado mas inflação do MMII, vou tomar um banho massagem com agua quente, passar pomada e amanhã volto pra contar, se n apareci adeus mundo hahaha hoje não treinei, prova final amanhã estudei umas 12h do meu dia, amanhã e sábado segue normal. se em 3 dias não melhorar e o local ficar vermelho, vou estudar entrar com antb, não acredito que tenha contaminado, segue o protocolo como sempre faço. a dor no local está como sempre, do caralho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nels 30 Postado Outubro 20, 2017 às 11:28 Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 11:28 Acompanhando sempre irmão!! Precisava postar as fotos ai... antes e depois! Tua imunidade foi pro saco em cara?! Não seria o caso de tomar umas vitaminas junto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Surita 59 Postado Outubro 20, 2017 às 16:38 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2017 às 16:38 5 horas atrás, Nels disse: Acompanhando sempre irmão!! Precisava postar as fotos ai... antes e depois! Tua imunidade foi pro saco em cara?! Não seria o caso de tomar umas vitaminas junto? vou postar, agora não sei se hoje ou segunda que é quando chego na metade do ciclo. foda que estou tirando aleatórias, mas acho q da pra avaliar, vou tentar seguir um padrão. Então fiz hemograma completo antes estava perfeito, não sei se em 4 semanas caiu tanto assim. O maior problema foi o estresse dessa última semana, última semana de provas pra fechar o ano da faculdade, ontem mesmo dormi 2:30h, agora é só sucesso o ciclo, tenho mais 4 semanas e 4s de folga, então é dieta 150%, treino 170% e descanso 200% haha o local na perna que inflamou eh bem abaixo de onde apliquei a partir de segunda vou optar por aplicar a noite após o treino, deixando o membro em repouso deve ajudar. quanto as vitaminas estou comendo bem, se continuar ruim até semana que vem vou adicionar. transpirei muito durante a noite, bebi 1l de água e mesmo assim urinei amarelo, ja controlei. Meu corpo não ta afim de aceitar o solvente, acordei zero bala, vou dormir infinitamente agora que a noite eh dia de arregaçar as costas ontem na insônia do enant. fui pesquisar umas coisas e já tracei o rumo pros anabols, vou fechar esse ciclo e permanecem limpo por uns 4/5 anos que é a época que eu terei tempo pra me dedicar 100% a outro ciclo, mas ai vamo de GH né haha ainda é cedo p afirmar 100% mas creio que será esse o futuro Nels reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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