Aproveitando a Modulação Hormonal - Disfunção e resultados

[Tio nanato]

Boa tarde galera.

Gostaria de compartilhar com vocês meu primeiro ciclo. Nem sei se dá para chamar de ciclo, seria mais um tratamento de modulação hormonal tentando tirar o máximo que der de resultados dessa experiência. Primeiramente gostaria de frisar que realmente tenho alguns problemas hormonais (nenhum relacionados a esteroides, nunca ciclei) e por isso que procurei o profissional. Já tive episódio de ginecomastia por prolactina alta, t4 e testo BEM abaixo das limítrofes, portanto embora o ciclo pareça meio descabido peço que levem em consideração que realmente tenho problema e algumas disfunções.

Bom, treino a uns 4 anos, sempre no estilo vai e volta. Atualmente treino desde janeiro sem interrupções, praticamente segunda a sexta e seguindo dieta. Consegui reduzir bastante meu % de gordura e obtive bons ganhos de mm, porém chego num ponto onde não via mais resultados, simplesmente estagnava (justamente por causa das disfunções hormonais e distúrbio de comer igual uma colheitadeira). Muito desse efeito sanfona se dava por conta dessa estagnação onde acabava me desmotivando e perdia boa parte dos resultados. Tentei procurar algum protocolo parecido com o que meu médico me passou e nada achei, portanto acho que seria interessante compartilhar.

OBJETIVO: Secar e baixar a retenção o máximo que der, pra depois crescer com mais qualidade, provavelmente associado a outros ciclos.

 

ÍNDICES CORPÓREOS
25 ANOS
1,77 CM
95,00 KG
23% BF

 

PROTOCOLO MEDICAMENTOSO:
DURATESTON – 250mg/week(terça)
ANASTROZOL – 0,5mg tds
LEVOID (LEVOTIROXINA SÓDICA) – 75mcg – tds
BIOMAG (SIBUTRAMINA) – 15mg – tds
 

DURAÇÃO DO PROTOCOLO:
8 semanas
 

DIETA:
Acompanhamento por nutricionista esportiva. Dieta hipo de +/- 2000 KCAL

 

TREINAMENTO:
Musculação – Hipertrofia. ABCDAB

 

EXAME INTRA CICLO:
4ª Semana

 

Bom, vou começar com o prim shot amanhã junto com o anastrozol. Quinta entro com levotiroxina e a sibutramina. Achamos melhor começar um dia depois dos outros para ver a questão dos colaterais.

Vou atualizando. Vou colocar umas fotos do shape hoje a noite para que possamos fazer as comparações.

 

Qualquer dúvida sigo a disposição.

 

 

RESULTADOS

 

 

	16/jul	24/ago	30/set
cintura	95,5	92,5	86
Abs	99,5	97	96
peito	106,5	104,5	103,5
dobras
triceps	14	11	9
subscap	22	18	15
abs	45	43	37
sup iliac	35	30	23
axilar	23	22	16
peitoral	14	10	7
coxa	29	26	24
peso	94,2	89,5	86,9
p magra	71,2	70,19	71,1
p gordo	22,8	19,31	15,92
BF	24,21	22,58	17,85

 

Editado Outubro 7, 2017 às 03:36 por Tio nanato

[davidevh]

qual o sentido de usar anastro tsd pra somente 250mg de dura ? fraciona essas aplicações ai pra mínimo 3x semana

Dieta ridiculamente baixa, vai perder peso rápido depois vai estagnar e ta ferrado

[Tio nanato]

1 minuto atrás, davidevh disse:

qual o sentido de usar anastro tsd pra somente 250mg de dura ? fraciona essas aplicações ai pra mínimo 3x semana

Dieta ridiculamente baixa, vai perder peso rápido depois vai estagnar e ta ferrado

 

O sentido de usar anastro tsd é que já tenho prolactina nas alturas. Como comentei no início, tive gineco em função dessa prolactina alta (mesmo sem nunca ter aplicado nada). Mesmo que pareça pouco no início minha testo também está bem abaixo do normal. Achamos melhor mandar anastro tsd em razão de tentar não aromatizar, o que elevaria ainda mais a prolactina. Como disse antes, realmente tenho problemas hormonais, estamos tentando fazer algo low no começo pq meu corpo já ta bem carente na questão hormonal.

Quanto a dieta também achamos melhor começar mais ou menos nessa média, pq vou mandar sibutramina, o que vai me tirar muito a fome. Esqueci de mencionar que a dieta vai ser ajustada semanalmente.

[nwalker]

Cara aromatização eleva ESTRADIOL, não prolactina.

Provavelmente a dose de 0,5mg é devido ao BF alto, mas também acho provável que 0,5mg dia sim dia não seria suficiente.

[Tio nanato]

15 minutos atrás, nwalker disse:

Cara aromatização eleva ESTRADIOL, não prolactina.

Provavelmente a dose de 0,5mg é devido ao BF alto, mas também acho provável que 0,5mg dia sim dia não seria suficiente.

 

Certo, eleva estradiol.. mas que pode indiretamente elevar a prolactina também. Pelo menos é o que o Haluch fala num dos artigos dele sobre ginecomastia x esteroides.

 

"Além de elevar níveis de estradiol, esteroides também parecem elevar níveis de prolactina, indiretamente por aromatização"
 

Mas também, neste mesmo artigo ele coloca:

'O aumento de prolactina não significa necessariamente que você vai desenvolver ginecomastia de acordo com a pesquisa. O estudo (J Clin Endocrinol Metab 1988 Jan; 66 (1) :230-2) mostra que a progesterona funciona sinergicamente com o estrogênio, para estimular a produção de mama. De acordo com (Clin Biochem 2001 Nov; 38 (Pt 6) :596-607), a prolactina só tem um efeito estimulante sobre ginecomastia na prescença de altos níveis de estrogênio circulantes. Testosterona que aromatiza ao estrogênio causa aumento da prolactina de acordo com (Acta Endocrinol (Copenh) 1984 fevereiro; 105 (2) :167-72).

 

Bom, como não tenho muita experiência com drogas (apenas leio bastante) acho ótima tua colocação. Acho que se deve também a retenção que tenho, pois o anastro iria reduzir os níveis de estrógenos, certo? Tentando reduzir assim a retenção.

 

Obrigado pelos toques.

 

[Tio nanato]

Bom dia galera.

 

Ontem comecei com anastro e o primeiro shot de dura. Fiz na farmácia e a loca ficou toda desconfiada hahah, sensação estranha que eu nunca tinha passado. Diz ela, tu tens uma mina de ouro na mão.. Como se não existisse desvio de dura e ter uma receita é uma coisa de outro mundo. Cidade pequena é foda.

 

Hoje manhã já mandei a sibutramina e a levotiroxina sódica. Tomei em jejum.

Até agora tudo normal, qualquer diferença que venha a sentir vou relatando.

[Tio nanato]

Atualizando:

Hoje segundo dia mandando o ciclo completo.

Ontem no primeiro dia fiquei de boa o boa parte do dia, sem nenhuma reação adversa. Porém uma hora deu uma bad muito estranha, parecia que ia desmaiar, mas passou. Toquei o terror no treino e me senti bem disposto.

 

O que estou sentindo de diferença é um pouco de sudorese além do normal, mesmo estando 10º aqui estou suando na axila. Colateral da sibutramina.

Hoje consulta com a nutri para ajustar a dieta.

 

Vamos em frente.

 

 

[perverso]

Uma penca de coisas erradas... éster errado, dieta hipocalórica demais, sibutramina junto, anastrozol demais.

Essa quantidade de testosterona não vai evitar o grande catabolismo dessa dieta restritiva.

Sibutramina é para obeso mórbido, com grave compulsão alimentar e que já passou dos 30 anos.

Eu reveria essa dieta e começaria com mais calorias e proteína alta. Usaria deposteron no lugar da dura e jogaria essa sibutramina no lixo ! O anastro seria usado se necessário e em doses bem menores ou mais espaçadas. 

E prolactina alta pede cabergolina... 

[Tio nanato]

8 minutos atrás, perverso disse:

Uma penca de coisas erradas... éster errado, dieta hipocalórica demais, sibutramina junto, anastrozol demais.

Essa quantidade de testosterona não vai evitar o grande catabolismo dessa dieta restritiva.

Sibutramina é para obeso mórbido, com grave compulsão alimentar e que já passou dos 30 anos.

Eu reveria essa dieta e começaria com mais calorias e proteína alta. Usaria deposteron no lugar da dura e jogaria essa sibutramina no lixo ! O anastro seria usado se necessário e em doses bem menores ou mais espaçadas. 

E prolactina alta pede cabergolina... 

 

Vamos lá:

1) Porque cipionato se já estou retido pra caralho? A retenção tem haver diretamente com as taxas de t3 e t4 não? Dura não seria mais eficiente que o deposteron pensando por esse lado, já que retem menos?
2) Anastro não reduz os níveis de estrogênio inibindo a aromatase? Se já tenho ginecomastia não é sábio mandar uma dose menos intervalada e mais frequente? (pensando também na retenção, já que está ligada diretamente).
3) Fui ontem na nutricionista, dieta ajustada. Estamos na média de 2 k kcal, proteína alta.

4) Quando tu colocas que vou catabolizar, isso só saberemos após a nova avaliação. Com certeza postarei aqui, veremos.

5) Sei que IMC não vale de porra nenhuma, mas sibutramina é indicado em casos de IMC 27 pra tu ter uma ideia. Acho válido tentar. Estou me adaptando bem e conseguindo bater os macros. Além disso já tem estudos que dizem que a sibu acelera o metabolismo. Vamos fazer o teste.

 

Agradeço o comentário.

 

 

[leo42k]

Sibutramina é osso demais, se vc tiver plano de saúde recomendo acompanhar o uso com um psiquiatra. Mas cada um, cada um. Tem gente que se adapta bem.

 

Mais moderno que sibutramina para modular o apetite é saxenda (liraglutida), que a anvisa liberou recentemente. Antes era só aprovado para diabetes. 

 

 

[Tio nanato]

12 minutos atrás, leogodoy disse:

Sibutramina é osso demais, se vc tiver plano de saúde recomendo acompanhar o uso com um psiquiatra. Mas cada um, cada um. Tem gente que se adapta bem.

 

Mais moderno que sibutramina para modular o apetite é saxenda (liraglutida), que a anvisa liberou recentemente. Antes era só aprovado para diabetes. 

 

 

É, tudo depende do organismo.. como tudo. Mas estou me adaptando bem, vamos dando seguimento pra ver!

Opa, não li nada sobre a liraglutida, obrigado pela informação.. vou pesquisar!

 

abraço

[leo42k]

Prepara o bolso. 

 

Outra coisa, pessoal aqui tende a desprezar moderador de apetite, pois boa parte das pessoas conseguem controlar bem, basta colocar um objetivo na frente que se precisar nego consegue ficar até sem comer, hahaha. Mas bicho, cada um, cada um, e essas ferramentas existem pra ajudar quem precisa.

 

Quando eu tomei sibutramina até comecei a emagrecer, mas fez bem mal pra minha cabeça. E o peso voltou rápido e trouxe uns bons kg de bônus ainda por cima com a interrupção do tratamento. Depois fui emagrecer de vez, bem mais rápido e sem recuperar peso, sem tomar nada. Não tou dizendo que vc não deve tomar, mas é isso, cada situação é uma situação e cada pessoa é uma pessoa.

 

Boa sorte na luta aí. E presta atenção nas dicas do pessoal aqui sobre dietas, tem muita gente que entende do assunto, não despreza não!

[Tio nanato]

4 minutos atrás, leogodoy disse:

Prepara o bolso. 

 

Outra coisa, pessoal aqui tende a desprezar moderador de apetite, pois boa parte das pessoas conseguem controlar bem, basta colocar um objetivo na frente que se precisar nego consegue ficar até sem comer, hahaha. Mas bicho, cada um, cada um, e essas ferramentas existem pra ajudar quem precisa.

 

Quando eu tomei sibutramina até comecei a emagrecer, mas fez bem mal pra minha cabeça. E o peso voltou rápido e trouxe uns bons kg de bônus ainda por cima com a interrupção do tratamento. Depois fui emagrecer de vez, bem mais rápido e sem recuperar peso, sem tomar nada. Não tou dizendo que vc não deve tomar, mas é isso, cada situação é uma situação e cada pessoa é uma pessoa.

 

Boa sorte na luta aí. E presta atenção nas dicas do pessoal aqui sobre dietas, tem muita gente que entende do assunto, não despreza não!

 

Show Leo, obrigado pelo comentário! É com essas discussões e apontamentos que se aprende. Só dizer que isso tá uma merda ou que tem que trocar por aquilo pra mim não ajuda nada. Pq trocar isso por aquilo? Eu gosto muito de pesquisar e acompanho bastante o mundo do bb.. sempre estou acompanhando o dudu, o muzy, o dr luis paulo.. realmente gosto do assunto. Sempre há muito a se aprender.

 

Eu realmente já tentei emagrecer de muitas maneiras (a primeira com medicamento), e por mais que muitas pessoas pensem: sibutramina é pra nego vadio, fecha a boca e deu. Cara, não é assim que funciona, só quem passa por comer quase 1 kg em uma ref e parecer que ainda não comeu suficiente sabe. Estou com acompanhamento de um médico que é referência disso aqui na região , portanto vou acreditar e fazer minha parte pra que tudo de certo, se não for realmente o que penso, aprenderei e deixarei de exemplo pra quem quiser saber.

 

Obrigado pela motivação! E não, nunca desprezo nada! Todo comentário pra mim é de muita valia desde que não seja só pra dizer que "tá tudo um lixo".

 

Abração!

[perverso]

3 horas atrás, Tio nanato disse:

 

Vamos lá:

1) Porque cipionato se já estou retido pra caralho? A retenção tem haver diretamente com as taxas de t3 e t4 não? Dura não seria mais eficiente que o deposteron pensando por esse lado, já que retem menos?
2) Anastro não reduz os níveis de estrogênio inibindo a aromatase? Se já tenho ginecomastia não é sábio mandar uma dose menos intervalada e mais frequente? (pensando também na retenção, já que está ligada diretamente).
3) Fui ontem na nutricionista, dieta ajustada. Estamos na média de 2 k kcal, proteína alta.

4) Quando tu colocas que vou catabolizar, isso só saberemos após a nova avaliação. Com certeza postarei aqui, veremos.

5) Sei que IMC não vale de porra nenhuma, mas sibutramina é indicado em casos de IMC 27 pra tu ter uma ideia. Acho válido tentar. Estou me adaptando bem e conseguindo bater os macros. Além disso já tem estudos que dizem que a sibu acelera o metabolismo. Vamos fazer o teste.

 

Agradeço o comentário.

 

 

 

A grande chave de tudo é a reeducação alimentar. Sibutramina é um fármaco que tira o apetite das pessoas por meio de uma serie de efeitos colaterais. Ou seja, não há reeducação alimentar alguma e é só parar de tomar pra sair comendo igual um desesperado tudo de novo ! Sem contar na insonia que essa porcaria causa ! Muito saudável ficar sem dormir né ?

Repito o que eu escrevi, sibutramina é para obeso mórbido que se deixar come até a própria roupa de tanta compulsão alimentar. Aquele cara que vai morrer se não parar de comer...

Vc ainda é novo e basta um pouquinho de disposição para emagrecer. Uns 4 meses de dieta correta e treino e vc perde uns 15 quilos tranquilamente. E de quebra ainda vai aprender a se controlar sem precisar apelar para esses supressores de apetite.

E cara, com essa dose de testo o anastrozol seria ou dispensável, ou usado em doses bem menores do que vc está usando...tipo umas 0,5 mg umas 2 ou 3X na semana.

Anastrozol demais vai jogar o seu estradiol lá em baixo e vai te dar um monte de problemas. 

O que causa retenção é dieta errada e estradiol alto demais. A Dura tende a causar mais picos de aromatização por causa dos esteres curtos, o que deixa o estradiol mais difícil de controlar. E isso sim pode gerar retenção. O cipionato tem liberação mais gradual e faz o estradiol ser mais fácil de ser controlado, o que previne a retenção. 

E já que falou em T3 e T4, uma dieta bem restritiva joga eles lá no chão e o metabolismo fica uma merda de tão lento. É por isso que o emagrecimento cessa rápido em quem corta calorias de forma muito agressiva logo de cara.

Vc engordou ao londo de quanto tempo ? Aposto que foram anos e anos comendo porcarias. Então por que tanta pressa para emagrecer ? Esse é o maior erro de quem está tentando emagrecer. Aí fazem de tudo para emagrecer rápido à base de remédios e de dietas radicais; alguns conseguem por 2 ou 3 meses, perdem bastante peso mas voltam engordar porque não trataram a causa do problema. Controle alimentar é pro resto da vida !

[Tio nanato]

3 horas atrás, perverso disse:

 

A grande chave de tudo é a reeducação alimentar. Sibutramina é um fármaco que tira o apetite das pessoas por meio de uma serie de efeitos colaterais. Ou seja, não há reeducação alimentar alguma e é só parar de tomar pra sair comendo igual um desesperado tudo de novo ! Sem contar na insonia que essa porcaria causa ! Muito saudável ficar sem dormir né ?

Repito o que eu escrevi, sibutramina é para obeso mórbido que se deixar come até a própria roupa de tanta compulsão alimentar. Aquele cara que vai morrer se não parar de comer...

Vc ainda é novo e basta um pouquinho de disposição para emagrecer. Uns 4 meses de dieta correta e treino e vc perde uns 15 quilos tranquilamente. E de quebra ainda vai aprender a se controlar sem precisar apelar para esses supressores de apetite.

E cara, com essa dose de testo o anastrozol seria ou dispensável, ou usado em doses bem menores do que vc está usando...tipo umas 0,5 mg umas 2 ou 3X na semana.

Anastrozol demais vai jogar o seu estradiol lá em baixo e vai te dar um monte de problemas. 

O que causa retenção é dieta errada e estradiol alto demais. A Dura tende a causar mais picos de aromatização por causa dos esteres curtos, o que deixa o estradiol mais difícil de controlar. E isso sim pode gerar retenção. O cipionato tem liberação mais gradual e faz o estradiol ser mais fácil de ser controlado, o que previne a retenção. 

E já que falou em T3 e T4, uma dieta bem restritiva joga eles lá no chão e o metabolismo fica uma merda de tão lento. É por isso que o emagrecimento cessa rápido em quem corta calorias de forma muito agressiva logo de cara.

Vc engordou ao londo de quanto tempo ? Aposto que foram anos e anos comendo porcarias. Então por que tanta pressa para emagrecer ? Esse é o maior erro de quem está tentando emagrecer. Aí fazem de tudo para emagrecer rápido à base de remédios e de dietas radicais; alguns conseguem por 2 ou 3 meses, perdem bastante peso mas voltam engordar porque não trataram a causa do problema. Controle alimentar é pro resto da vida !

 

Mano, agora sim! . brigadão mesmo. Dessa maneira que evoluímos e todos aprendem e absorvem alguma coisa.

 

Vamos propor um caso para que possamos pensar juntos agora: Se eu terminar esse ciclo com a sibutramina e conseguir secar bastante e tirar a retenção, após eu terminar ela a fome volta, certo? E acaba que desconta comendo tudo de novo né? E se eu tentasse usar esse mecanismo do rebote como um off limpo? Será que funcionaria? Ou o corpo ia acumular muita gordura por estar e deficit e esgotado muito tempo? Eu estou com nutricionista me acompanhando. Eu realmente estou passando por uma reeducação. A dieta já foi ajustada porque o deficit estava muito grande. Sono? 100%. O que tenho sentido somente uma secura na boca. Só.O caso é que não vejo a sibutramina somente como um sinalizador do tipo "VOCÊ NÃO TEM FOME, VOCÊ ESTÁ SATISFEITO" Pelo que pesquisei ela realmente potencializa a queima uma vez que upa o metabolismo. Mas enfim.. fica o questionamento acima.

 

Sei que genética não é desculpa e isso quase sempre é visto como papo de frango que só faz merda ou de gordo que não consegue fazer uma dieta, mas sempre fui gordo.. desde pequeno. Meus pais são gordos, minhas irmãs também são gordas. Há estudos que dizem que o gene interfere realmente nos resultados. E se for associado a uma disfunção hormonal imagina o estrago. Já tentei INÚMERAS vezes. O que acaba acontecendo é que começo não ver mais resultados e acabo me desestimulando e largando de mão. Nessa parte me sinto um pouco culpado por não ter tanta perseverança, mas já me frustrei muito. Foi por causa disso que fui no endocrino, ver o que é que tinha de errado.

 

Outra questão agora. Você acha que mandando a Dura como estou mandando eu não ajustaria minha testo que está bem abaixo do normal? Porque essa era a ideia inicial, porém potencializamos a ideia para que se tirasse o máximo de resultado disso.

 

Outra questão ainda: Você fala que T3 e T4 irão ao chão. Eu já tenho eles no chão. Por isso to mandando levotiroxina sódica, que nada mais é tipo a puran t4. Acha que mesmo tomando isso não vai ajustar?

 

Você acha que mesmo tendo um inicio de hipotireoidismo, ter testo abaixo das referências, ter genética de gordo, eu conseguiria ter bons resultados? 

 

Abraço e obrigado pelas informações.

[Fepandemonio]

Boa irmão, vai postando os resultados pra gente heim?! To acompanhando.

 

Seu caso é mto parecido com o meu, galera não entende que se você já ta mais avançado na dieta, as kcals já vão lá pra baixo mesmo, eu comecei meu ciclo, tava estagnado no emagrecimento com 2k de kcals natural

Quando comecei meu ciclo, a testo e os treinos mais intensos pediram muito da minha nutrição e fui forçado a subir pra 2700 a 3000 de kcals e continuo emagrecendo, to na terceira semana de ciclo.

 

Mas a primeira comecei com 2k, minha recuperação tava muito fraca, senti meu corpo e Vi a necessidade de aumentar as kcals, talvez vocês sinta isso, talvez não, mas foca em dar o melhor nos treinos pra ganhar músculo, o músculo desse seu ciclo que vão garante uma queima de gordura saudável e ganhos sólidos apos o ciclo, então desencanta das kcals, coma mais se sentir que o treino ta fraco.

 

 

Boa sorte, por favor contínue relatando.

[Tio nanato]

Em 05/08/2017 at 02:04, Fepandemonio disse:

Boa irmão, vai postando os resultados pra gente heim?! To acompanhando.

 

Seu caso é mto parecido com o meu, galera não entende que se você já ta mais avançado na dieta, as kcals já vão lá pra baixo mesmo, eu comecei meu ciclo, tava estagnado no emagrecimento com 2k de kcals natural

Quando comecei meu ciclo, a testo e os treinos mais intensos pediram muito da minha nutrição e fui forçado a subir pra 2700 a 3000 de kcals e continuo emagrecendo, to na terceira semana de ciclo.

 

Mas a primeira comecei com 2k, minha recuperação tava muito fraca, senti meu corpo e Vi a necessidade de aumentar as kcals, talvez vocês sinta isso, talvez não, mas foca em dar o melhor nos treinos pra ganhar músculo, o músculo desse seu ciclo que vão garante uma queima de gordura saudável e ganhos sólidos apos o ciclo, então desencanta das kcals, coma mais se sentir que o treino ta fraco.

 

 

Boa sorte, por favor contínue relatando.

 

E aí mano, certo! Obrigado pelo comentário.

Sim, realmente subimos as kcal da dieta, com a proteína alta. Estou conseguindo comer bem, treinando forte e não estou passando fome.. creio que não irei perder tanta massa magra. Veremos na próxima avaliação.

Por curiosidade, o que tu ta mandando no ciclo? Tem relato aqui no fórum?

 

Continuarei relatando! Obrigado por acompanhar.

 

Abraço.

 

[Tio nanato]

Atualizando galera:

Acabamos tirando o levoid (levotiroxina sodica) porque comecei a me sentir bem mal com ela. Talvez seja alérgico ou alguma coisa parecida. A questão é que começou a dar diarreia diariamente (o que obviamente não é bom). Falei com o médico ele disse para esperarmos uns 15 dias e começar a tomar 1comp/semana ou invés de tsd, pois ela tem um papel muito importante no metabolismo (obviamente por ser o T4).

 

Tirei o levoid e já no outro dia já senti muita diferença, estava me fazendo muito mal.

Ontem fiz a 2ª aplicação da Dura.

 

Sinto meu corpo bem mais leve já, menos inchado e menos retido.

 

Vamo que vamo.

[matheusngalvao]

Acompanhando bro ! Relatos low doses me interessam muito mais hj em dia que protocolos pesados..

Boa sorte..

[Tio nanato]

Boa tarde!

Dando uma atualizada!

Peso: Inicial: 95,00 Atual: 89,00
% gordura: Inicial: 23% Atual 19%

Perda de massa magra: 0,7 Kg

 

Exames atuais:

Testo: 1581,22 ng/dl
Testo livre calc: 52,112 ng/dl

T4 livre: 1,67 ng/dl

TSH: 2,30 mui/ml

Prolactina: 14,7 ng/dl

Colesterol total 185,0 ng/dl
TGO, TGP - GAMA GT - Todos bem abaixo da limítrofe.

 

Bom galera, esses são os resultados inicial, contando um mês em média.

Creio que a perda de massa magra se deu em relação a dieta ficar Bem restritiva no começo, onde na segunda semana já subimos as proteínas pra níveis mais adequados. Além disso estava tendo colateral com o levoid como já tinha relatado, diarreias diárias em uma semana.

 

Próxima medição: 11/09

 

Estou me sentindo muito bem, sem NENHUM coleteral (visível), apenas um pouco de secura na boca.

 

Isso ai, assim que tiver novidades vou postando. 

[Tio nanato]

Boa noite galera, atualizando aqui:

 

	16/jul	24/ago	30/set
cintura	95,5	92,5	86
Abs	99,5	97	96
peito	106,5	104,5	103,5
dobras
triceps	14	11	9
subscap	22	18	15
abs	45	43	37
sup iliac	35	30	23
axilar	23	22	16
peitoral	14	10	7
coxa	29	26	24
peso	94,2	89,5	86,9
p magra	71,2	70,19	71,1
p gordo	22,8	19,31	15,92
BF	24,21	22,58	17,85

 

Na minha visão: Ótimos resultados pra quem tava em homeostase ha algum tempo e queria dar um up nos resultados. 

Colaterais da (tão terríveeel, maléefica, venenoo, porcariaaa) Sibutramina: boca seca, só.. me adaptei muito bem com ela, e não tive rebote nem compensação. Sinto que consigo controlar muito mais meu peso. Antes, numa refeição lixo do final de semana eu aumentava quase 1kg, e nada de exagero em relação a comida. Estou conseguindo ter muito mais controle sob meu peso.

Exames de sangue: Todos muito bem estabilizados e dentro do que se esperava. Nenhum fora das referências.

 

Bom, seguindo isso, já vou entrar em um novo protocolo semana que vem:

(vou atualizar no primeiro post tbm)

 

8 semanas:

- Deca - 50 mg p/ semana

- Dura  - 250 mg p/ semana

- Anastro - 0,5 mg dsdn

- Biomag - 15 mg tds

 

Sei que são doses "ridículas" para o ganho de massa. Mas quero e vou fazer o teste. Pq? Pq eu tenho curiosidade e eu quero fazer ué. Meu objetivo não é ganhar o maior volume e peso que conseguir, é tentar "otimizar" os resultados e matar a curiosidade do sistema "low dose"

 

Como meu BF ainda tá alto e a deca e dura causam retenção, vou trocar a estratégia da dieta (CC) e fazer AEJ alguns dias na semana conforme for vendo o corpo responder. Se precisar eu entro com fitos pra tentar baixar a retenção.

 

Bom, no mais era isso.

 

Abraço

 

 

 

 

 

 

 

 

[perverso]

Tá tudo errado de novo. De quem foi a ideia "genial" de usar deca com o BF alto desse jeito ?

Cara, vc ainda tem que perder MUITA gordura. Muita mesmo.

Chegue nos 12% de BF, faça uma consolidação de uns 3 meses, e depois disso vc pensa em ganhar massa muscular.

[rdsb]

Embora você aceite opiniões, mano, falta muita coisa a ser acertada aí, principalmente pela parte de reduzir o BF e perder gordura. Sei que você tem curiosidade, mas cara, entre usar 50mg de Nandro na semana ou não usar, eu simplesmente não usaria. Não vai agregar nada, nada de aparente e pode até impactar um pouco a tua prolactina. Ainda acho muito anastro pra pouca testosterona, eu usaria algo em torno de DS2N ou DS3N ou conforme necessidade. Acho que você tá tentando fazer o errado, sem se preocupar com o certo primeiro irmão. Recomendo você a estudar um pouco mais, estudar mais algumas coisas, abordar melhor tua dieta e, principalmente, retirar a sibutramina que é totalmente dispensável. E, cara, outra coisa, esquece essas coisas de tal droga causa retenção, porque tem atleta usando deca do inicio ao final da preparação, gente usando cipio e com bf totalmente baixo, o que retém é a dieta. Claro que existem fatores nesse meio, mas a dieta é a principal causa da tua retenção. Esse papo de não usar "x" ou "y" porque retém, porque isso ou aquilo, foi-se o tempo.