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Tio nanato

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Sobre Tio nanato

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  1. Tio nanato

    Relato Ciclo - Deca/Dura/Biomag - LOW DOSES

    Idade: 26 Peso: 86,90 BF: 17,8 C Cintura: 86 C ABS: 96 C Peito: 103,50 D Triceps: 9 D Supscap: 15 D ABS: 37 D Sup. ilíaca: 23 D Axilar: 16 D Peitoral: 7 D Coxa: 24 Protocolo 8 semenas Durateston - 250 mg/week Deca 50 mg/week Anastrozol - 0,5 mg dsdn Biomag - 15 mg tds Bom galera faz alguns dias que sai de outro protocolo somente mandando durateston 250 mg p/ semana e tive bons resultados (dentro da minha visão e do que eu esperava (é óbvio que 250 mg p/ semana é uma dose baixíssima, sendo assim já vemos que o ganho não pode ser muito grande). - Objetivo com o ciclo? Curiosidade pra ver se isso vai virar em alguma coisa. Se aumentar alguma coisa em performance/rendimento, pra mim já tem grande valia. - Sibutramina? Sim, eu curto e me adaptei muito bem a ela.. consigo ter um controle muito maior do meu peso, apetite e fome, sendo que no meu organismo os colaterais são zero(perceptíveis). E antes que digam que ela vai fazer eu perde massa magra, eu digo que não. Pois já associei ela antes e ganhei massa magra. - Ah, mas teu BF tá alto e vai tomar deca e dura se ela retém bastante? Sim, meu BF tá alto e a deca e dura irão reter (talvez). Meu desafio vai ser controlar isso com estratégia na dieta/aeróbicos/fitos. Conforme eu for vendo diferença, vou ajustando. - Na dieta vou fazer carb cycling 2x2x1 - Alto/moderado/zero. Conforme eu ver a necessidade e caso haja muita retenção, eu modifico pra 2x1x2, e entro com o AEJ. - Suplementos: Vit D3, Vit C, Gutamina, Omega 3, multivitamínico e probiótico. Whey quando for mais comodo. E antes que me digam: 17 de BF? Gordo desse jeito querendo ciclar? Sim, meu objetivo não é ficar seco. Se eu chegar em 14~15% ganhando alguma coisa, perfeito. Gosto de ser mais "cheio". Conforme for acontecendo, irei atualizando.
  2. Boa noite galera, atualizando aqui: 16/jul 24/ago 30/set cintura 95,5 92,5 86 Abs 99,5 97 96 peito 106,5 104,5 103,5 dobras triceps 14 11 9 subscap 22 18 15 abs 45 43 37 sup iliac 35 30 23 axilar 23 22 16 peitoral 14 10 7 coxa 29 26 24 peso 94,2 89,5 86,9 p magra 71,2 70,19 71,1 p gordo 22,8 19,31 15,92 BF 24,21 22,58 17,85 Na minha visão: Ótimos resultados pra quem tava em homeostase ha algum tempo e queria dar um up nos resultados. Colaterais da (tão terríveeel, maléefica, venenoo, porcariaaa) Sibutramina: boca seca, só.. me adaptei muito bem com ela, e não tive rebote nem compensação. Sinto que consigo controlar muito mais meu peso. Antes, numa refeição lixo do final de semana eu aumentava quase 1kg, e nada de exagero em relação a comida. Estou conseguindo ter muito mais controle sob meu peso. Exames de sangue: Todos muito bem estabilizados e dentro do que se esperava. Nenhum fora das referências. Bom, seguindo isso, já vou entrar em um novo protocolo semana que vem: (vou atualizar no primeiro post tbm) 8 semanas: - Deca - 50 mg p/ semana - Dura - 250 mg p/ semana - Anastro - 0,5 mg dsdn - Biomag - 15 mg tds Sei que são doses "ridículas" para o ganho de massa. Mas quero e vou fazer o teste. Pq? Pq eu tenho curiosidade e eu quero fazer ué. Meu objetivo não é ganhar o maior volume e peso que conseguir, é tentar "otimizar" os resultados e matar a curiosidade do sistema "low dose" Como meu BF ainda tá alto e a deca e dura causam retenção, vou trocar a estratégia da dieta (CC) e fazer AEJ alguns dias na semana conforme for vendo o corpo responder. Se precisar eu entro com fitos pra tentar baixar a retenção. Bom, no mais era isso. Abraço
  3. Tio nanato

    Nandrolona - articulações/desempenho

    Obrigado pelas informações. Uma das causas da retenção é a aromatização, certo? Tu achas que os 0,5 de anastro darão conta de não reter tanto? Claro que tem a questão de que cada organismo reage de uma maneira. Mas num ciclo com essa dosagem quase que de doente teria muita retenção? Existe alguma estratégia pra não reter tanto? (Tirando diuréticos). Obrigado
  4. Tio nanato

    Nandrolona - articulações/desempenho

    E se eu colocasse em um shot semanal de deca 50 mgs + dura 250 mgs? Somente um shot semanal com as duas, teria algum benefício válido? Necessário manter o anastro 0,5 diário? Questão de retenção: Com essa dosagem teria que alterar drasticamente a dieta? Já faço dieta hipo.
  5. Tio nanato

    Nandrolona - articulações/desempenho

    Boa noite galera. Tenho 26 anos, 18% de bf, 87 kgs e treino a dois anos. Tenho boa maturidade muscular e faço dieta com acompanhamento nutricional e hormonal com bons profissionais da região. Já faço acompanhamento com esse endócrino a um tempo, inclusive ja fiz reposição de testo em razão dos meus níveis estarem bem abaixo do recomendado. Nessa última consulta relatei um pouco de fadiga e dores nas articulações e nervos. Meu treino realmente é pesado, e antes que me digam que não meu cpk está elevado(até isso temos que deixar claro). Meu médico então me receitou Deca 50mgs por semana durante 8 semanas. Um shot num dia da semana. Aliado a isso anastrozol 0,5 todo dia. Pensando na questão de desempenho e principalmente na questão dos ligamentos e articulações seria uma boa opção? Sei que é estranho não mandar no mínimo uma Durateston junto, mas será que 50mg week irá suprimir a ponto de perda de libido e retenção? Ou essa dosagem é tão low que não faria diferença nenhuma? Lembrando que meu objetivo principal não é ganho torrencial de massa muscular. Quanto a isso sei que essa dosagem eh ridícula. Se por Ventura viesse algum ganho seria de maneira secundária no meu objetivo no momento. Obrigado .
  6. Tio nanato

    Primeiro ciclo Oxandrolona

    Galera, não adianta dizer pra não fazer. Pelo que deu pra perceber você está bem decidida certo? Então vamos tentar ajudar ela a ter os melhores resultados minimizando os colaterais. Se a pessoa realmente está decidida, falar que não é pra fazer não vai ajudar em nada. Concordo com as 3 x 5 mg que já foi falado. Você respeita a meia vida e fica melhor distribuído. Uma dúvida: Você tem algum exame de sangue recente onde consta os valores das enzimas do fígado? TGO, TGP, GAMA GT? Isso seria bem interessante pra avaliar o quanto você está "arriscando". Se tiver um plano de saúde fica mais fácil ainda. Você já está com o corpo BEM legal. Acredito que irá conseguir alcançar o teu objetivo. Você está se pesando? Fez avaliação de dobra cutânea com o nutricionista antes do ciclo? Boa sorte na empreitada. Acompanhando!
  7. Boa tarde! Dando uma atualizada! Peso: Inicial: 95,00 Atual: 89,00 % gordura: Inicial: 23% Atual 19% Perda de massa magra: 0,7 Kg Exames atuais: Testo: 1581,22 ng/dl Testo livre calc: 52,112 ng/dl T4 livre: 1,67 ng/dl TSH: 2,30 mui/ml Prolactina: 14,7 ng/dl Colesterol total 185,0 ng/dl TGO, TGP - GAMA GT - Todos bem abaixo da limítrofe. Bom galera, esses são os resultados inicial, contando um mês em média. Creio que a perda de massa magra se deu em relação a dieta ficar Bem restritiva no começo, onde na segunda semana já subimos as proteínas pra níveis mais adequados. Além disso estava tendo colateral com o levoid como já tinha relatado, diarreias diárias em uma semana. Próxima medição: 11/09 Estou me sentindo muito bem, sem NENHUM coleteral (visível), apenas um pouco de secura na boca. Isso ai, assim que tiver novidades vou postando.
  8. Atualizando galera: Acabamos tirando o levoid (levotiroxina sodica) porque comecei a me sentir bem mal com ela. Talvez seja alérgico ou alguma coisa parecida. A questão é que começou a dar diarreia diariamente (o que obviamente não é bom). Falei com o médico ele disse para esperarmos uns 15 dias e começar a tomar 1comp/semana ou invés de tsd, pois ela tem um papel muito importante no metabolismo (obviamente por ser o T4). Tirei o levoid e já no outro dia já senti muita diferença, estava me fazendo muito mal. Ontem fiz a 2ª aplicação da Dura. Sinto meu corpo bem mais leve já, menos inchado e menos retido. Vamo que vamo.
  9. E aí mano, certo! Obrigado pelo comentário. Sim, realmente subimos as kcal da dieta, com a proteína alta. Estou conseguindo comer bem, treinando forte e não estou passando fome.. creio que não irei perder tanta massa magra. Veremos na próxima avaliação. Por curiosidade, o que tu ta mandando no ciclo? Tem relato aqui no fórum? Continuarei relatando! Obrigado por acompanhar. Abraço.
  10. Mano, agora sim! . brigadão mesmo. Dessa maneira que evoluímos e todos aprendem e absorvem alguma coisa. Vamos propor um caso para que possamos pensar juntos agora: Se eu terminar esse ciclo com a sibutramina e conseguir secar bastante e tirar a retenção, após eu terminar ela a fome volta, certo? E acaba que desconta comendo tudo de novo né? E se eu tentasse usar esse mecanismo do rebote como um off limpo? Será que funcionaria? Ou o corpo ia acumular muita gordura por estar e deficit e esgotado muito tempo? Eu estou com nutricionista me acompanhando. Eu realmente estou passando por uma reeducação. A dieta já foi ajustada porque o deficit estava muito grande. Sono? 100%. O que tenho sentido somente uma secura na boca. Só.O caso é que não vejo a sibutramina somente como um sinalizador do tipo "VOCÊ NÃO TEM FOME, VOCÊ ESTÁ SATISFEITO" Pelo que pesquisei ela realmente potencializa a queima uma vez que upa o metabolismo. Mas enfim.. fica o questionamento acima. Sei que genética não é desculpa e isso quase sempre é visto como papo de frango que só faz merda ou de gordo que não consegue fazer uma dieta, mas sempre fui gordo.. desde pequeno. Meus pais são gordos, minhas irmãs também são gordas. Há estudos que dizem que o gene interfere realmente nos resultados. E se for associado a uma disfunção hormonal imagina o estrago. Já tentei INÚMERAS vezes. O que acaba acontecendo é que começo não ver mais resultados e acabo me desestimulando e largando de mão. Nessa parte me sinto um pouco culpado por não ter tanta perseverança, mas já me frustrei muito. Foi por causa disso que fui no endocrino, ver o que é que tinha de errado. Outra questão agora. Você acha que mandando a Dura como estou mandando eu não ajustaria minha testo que está bem abaixo do normal? Porque essa era a ideia inicial, porém potencializamos a ideia para que se tirasse o máximo de resultado disso. Outra questão ainda: Você fala que T3 e T4 irão ao chão. Eu já tenho eles no chão. Por isso to mandando levotiroxina sódica, que nada mais é tipo a puran t4. Acha que mesmo tomando isso não vai ajustar? Você acha que mesmo tendo um inicio de hipotireoidismo, ter testo abaixo das referências, ter genética de gordo, eu conseguiria ter bons resultados? Abraço e obrigado pelas informações.
  11. Show Leo, obrigado pelo comentário! É com essas discussões e apontamentos que se aprende. Só dizer que isso tá uma merda ou que tem que trocar por aquilo pra mim não ajuda nada. Pq trocar isso por aquilo? Eu gosto muito de pesquisar e acompanho bastante o mundo do bb.. sempre estou acompanhando o dudu, o muzy, o dr luis paulo.. realmente gosto do assunto. Sempre há muito a se aprender. Eu realmente já tentei emagrecer de muitas maneiras (a primeira com medicamento), e por mais que muitas pessoas pensem: sibutramina é pra nego vadio, fecha a boca e deu. Cara, não é assim que funciona, só quem passa por comer quase 1 kg em uma ref e parecer que ainda não comeu suficiente sabe. Estou com acompanhamento de um médico que é referência disso aqui na região , portanto vou acreditar e fazer minha parte pra que tudo de certo, se não for realmente o que penso, aprenderei e deixarei de exemplo pra quem quiser saber. Obrigado pela motivação! E não, nunca desprezo nada! Todo comentário pra mim é de muita valia desde que não seja só pra dizer que "tá tudo um lixo". Abração!
  12. É, tudo depende do organismo.. como tudo. Mas estou me adaptando bem, vamos dando seguimento pra ver! Opa, não li nada sobre a liraglutida, obrigado pela informação.. vou pesquisar! abraço
  13. Vamos lá: 1) Porque cipionato se já estou retido pra caralho? A retenção tem haver diretamente com as taxas de t3 e t4 não? Dura não seria mais eficiente que o deposteron pensando por esse lado, já que retem menos? 2) Anastro não reduz os níveis de estrogênio inibindo a aromatase? Se já tenho ginecomastia não é sábio mandar uma dose menos intervalada e mais frequente? (pensando também na retenção, já que está ligada diretamente). 3) Fui ontem na nutricionista, dieta ajustada. Estamos na média de 2 k kcal, proteína alta. 4) Quando tu colocas que vou catabolizar, isso só saberemos após a nova avaliação. Com certeza postarei aqui, veremos. 5) Sei que IMC não vale de porra nenhuma, mas sibutramina é indicado em casos de IMC 27 pra tu ter uma ideia. Acho válido tentar. Estou me adaptando bem e conseguindo bater os macros. Além disso já tem estudos que dizem que a sibu acelera o metabolismo. Vamos fazer o teste. Agradeço o comentário.
  14. Atualizando: Hoje segundo dia mandando o ciclo completo. Ontem no primeiro dia fiquei de boa o boa parte do dia, sem nenhuma reação adversa. Porém uma hora deu uma bad muito estranha, parecia que ia desmaiar, mas passou. Toquei o terror no treino e me senti bem disposto. O que estou sentindo de diferença é um pouco de sudorese além do normal, mesmo estando 10º aqui estou suando na axila. Colateral da sibutramina. Hoje consulta com a nutri para ajustar a dieta. Vamos em frente.
  15. Bom dia galera. Ontem comecei com anastro e o primeiro shot de dura. Fiz na farmácia e a loca ficou toda desconfiada hahah, sensação estranha que eu nunca tinha passado. Diz ela, tu tens uma mina de ouro na mão.. Como se não existisse desvio de dura e ter uma receita é uma coisa de outro mundo. Cidade pequena é foda. Hoje manhã já mandei a sibutramina e a levotiroxina sódica. Tomei em jejum. Até agora tudo normal, qualquer diferença que venha a sentir vou relatando.
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