Opnião

[Bruno_Godoy]

Bom pessoal , estou interessado em pegar esse kit, vale á pena ? é bom ? ou tem outros melhores ?

Agradeço desde já.

Editado Junho 8, 2017 às 11:57 por Bruno_Godoy
erro

[busarello]

Depende da sua dieta.

SE falta proteina e vocÊ não consegue obter isso de comida de verdade, whey pode ajudar.

Creatina é sempre bem vinda.

BCAA, salvo situações especificas, é dispensável e, além disso, é caro. Esse BCAA do combo, por exemplo, tem 600 mg de BCAA por capsula. Você precisa de umas 20 capsulas no pre treino para ser de alguma serventia. Com 60 capsulas no pote, dá para 3 dias...

 

Sinceramente, há opções melhores.

Reveja a dieta, provavelmente não precisa de whey.

Esqueça BCAA.

Compre uma creatina com selo creapure e um bom valor. EU uso da Growth, não tenho queixas.

[Sr.Filipe]

A resposta está na sua dieta brother, talvez você precise mais de proteina. 

O que faltou nesse ''Kit'' para ser 100% foi Whey...

Editado Junho 8, 2017 às 12:27 por Sr.Filipe

[Torf]

Esse BCAA em cápsulas, se consumidos em uma dosagem eficiente, vai durar 3 a 5 dias.

[Stein]

depende da sua dieta, whey eu não uso, BCAA nem se quer recomendo, e creatina é válido conforme dieta ou a estratégia apenas..

 

o combo em questão eu não indico.

[Netohmp_]

whey apenas se nao tiver conseguindo atingir as proteinas necessarias na dieta.

creatina compensa 

bcaa nessa quantidade é despensavel