guustaaaks 5 Postado Maio 4, 2017 às 18:31 Compartilhar Postado Maio 4, 2017 às 18:31 Em 03/05/2017 at 02:18, vidadeatleta disse: eu comecei com 17, tenho 23... n existe pq vc vai impor uma condicao hormonal pro seu corpo. que depois do "ciclo" vai voltar aos niveis basais e vc vai perder todos os ganhos.. logo n tem TPC.. shape é alugado, ou vc tem grana pra manter ele alugado sempre, ou se contente em morar num barraco é simples. por isso n pretendo parar.. vou manter blast and cruise pelo q meu treinador disse.. obrigado gustaaks.. ta começando a ficar foda... insonia, nervosismo, e sono durante o dia... falta de apetite.. mas ta indo. mesmo com 5 htp e ocitocina , éee baguio deve ta loco kkkkk acho que um gaba iria bem já pensou a respeito ,? forte abraços vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 4, 2017 às 22:48 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2017 às 22:48 4 horas atrás, guustaaaks disse: mesmo com 5 htp e ocitocina , éee baguio deve ta loco kkkkk acho que um gaba iria bem já pensou a respeito ,? forte abraços a ocitocina eu to sem ;x n achei ainda lugar pra manipula ela em spray nessa quantidade.. hj meu zero carbo, n to sentindo o corpo tao vazio hj nao.. ta bem bonito na real.. esse fds posto mais alguma foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 6, 2017 às 15:27 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2017 às 15:27 treino de sexta fiz delts e braços... desenvolv halter 4x elevacao lateral 3x remada alta aberta 3x posterior no cabo 3x triceps pulley 3x triceps frances 3x rosca alternada 3x rosca inversa H 3x abs pendurado na barra fixa 4x tava mega cansado, sem força... semana foi bem puxada... hj zero carbo ta indo tranquilo graças a Deus. bom final de semana galera. AndreHillo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 7, 2017 às 02:23 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2017 às 02:23 amanha terei um tempo e posto foto mlkada... ah esqueci de mencionar, durante essa semana q passou senti uma sensibilidade no mamilo, principalmente no esquerdo... comecou incomodar enquanto tomava banho, ai comecei a encanar, mas nem fico passando a mão... ai esto fazendo 3 dias seguidos de 0.5 anastro pra ver como fica. amanha mando o 3 dia e vamo ve como vai ta... hj antes de capotar vo mandar o hcg ainda.. e bora pra cima q tamo a 35days do champs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 8, 2017 às 01:54 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2017 às 01:54 UPDATE COM FOTOS Segue o zero carb... hj acordei muito bem fisicamente.. to acabando as ref de hj graças a Deus, segue algumas fotos desde as ultimas... PARTE 1 Spoiler Ele ta dando erro quando tento upar as outras fotos... ;x alguem sabe ajudar? upeve reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve 470 Postado Maio 8, 2017 às 03:04 Compartilhar Postado Maio 8, 2017 às 03:04 1 hora atrás, vidadeatleta disse: UPDATE COM FOTOS Segue o zero carb... hj acordei muito bem fisicamente.. to acabando as ref de hj graças a Deus, segue algumas fotos desde as ultimas... PARTE 1 Ocultar conteúdo Ele ta dando erro quando tento upar as outras fotos... ;x alguem sabe ajudar? Deve ta no limite, faz uma conta no uploaddeimagens ou outro site e jogo o link aqui vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 9, 2017 às 04:34 Autor Compartilhar Postado Maio 9, 2017 às 04:34 Segui o conselho do nosso amigo, e upei nesse site as fotos.... segue ae rapaziada. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/image4_-1-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/image6-jpg--3 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/image7-jpg--4 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/image8-jpg--3 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/image9-jpg--2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 9, 2017 às 04:45 Autor Compartilhar Postado Maio 9, 2017 às 04:45 Em 2017-5-8 at 00:04, upeve disse: Deve ta no limite, faz uma conta no uploaddeimagens ou outro site e jogo o link aqui vlw man agr foi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 11, 2017 às 06:55 Autor Compartilhar Postado Maio 11, 2017 às 06:55 essa semana vai ser jejum intermitente.. dias de treino, 2 refs com 400g carne + 40g castanha + pós treino com 60 carb 40 prot. (só tem carb no pos treino) refeicoes iniciam as 16:00. dias de descanso 3 refs com 250g carne + 250g crucíferos. domingo 6 refs com 220g mandioca + 200g carne (high carb) insonia reinando ;x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Berserk220 132 Postado Maio 13, 2017 às 13:25 Compartilhar Postado Maio 13, 2017 às 13:25 Ótima evolução, qual seu peso atual? vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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