[Fora do modelo]Treino ABCD

[birao22]

Olá Bom dia;

 

Meu Nome é Bruno Tenho 24 anos e voltei pra academia faz pouco tempo , estava 5 meses parado.

Meu peso e 98 Kilos, altura 1.88.
Gostaria de um treino para queima de gordura e uma dieta quem estiver.

 

Obrigado.

[pivateli]

Pesquisa amigão

[busarello]

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