Ciclo Oxandrolana - Homem 31 anos

[cotozin 949]

19 horas atrás, digolopes0507 disse:

Valeu Man, vou trocar para 60mg no inicio e terminar com 80mg.

 

 

Não, objetivo é ganho de massa muscular, a Oxan troxe para auxiliar nisso e ajudar na gordura.

 

Cutting vou fazer bem mais para frente e se for necessário. Como eu disse antes do no bulking.

 

valeu man

É que no tópico você diz que seu treino é focado em "perda de gordura" e isso não existe. 

Principalmente uma dieta de 4k.

 

Por isso perguntei se era cutting, posta o treino p galera ver. Algo me diz que tem muita coisa pra melhorar 

 

Edit: vi q ja postou

Editado Novembro 5, 2016 às 11:47 por cotozin

[digolopes0507 6]

2 horas atrás, cotozin disse:

É que no tópico você diz que seu treino é focado em "perda de gordura" e isso não existe. 

Principalmente uma dieta de 4k.

 

Por isso perguntei se era cutting, posta o treino p galera ver. Algo me diz que tem muita coisa pra melhorar 

 

Edit: vi q ja postou

Valeu man... o que eu quis dizer da gordura é tentar ganhar menos, pois to ganhando peso so que ganhei mais gordura do que eu queria, quero manter o BF em 13%, se não depois da muito trabalho tirar e acaba perdendo muita massa junto...

 

Se tiver mais dicas, mande ai.... vou analisar todas e ver o que consigo usar.... obrigado novamente...

[digolopes0507 6]

@MBD poderia dar uma olhada no meu man.....abraxxx

[MBD 9432]

3 minutos atrás, digolopes0507 disse:

 

 

Não tem o que adicionar, os colegas aí já falaram tudo (por isso não comentei nada). Abs.

[digolopes0507 6]

16 horas atrás, MBD disse:

 

Não tem o que adicionar, os colegas aí já falaram tudo (por isso não comentei nada). Abs.

@MBD poderia dar uma olhada no meu man.....abraxxx

 

valeu man, ja estou estudando as alterações ... valeuu abraxx

[digolopes0507 6]

Bom dia galera,

 

Hoje iniciei o ciclo, dieta ajustada, semana que vem passo o peso as medidas.

 

Abraxxxx

[digolopes0507 6]

Bom dia Galera,

 

Uma duvida quanto a forma como estou tomando os comprimidos, se puderem dar uma opinião;

 

1 hora após a primeira refeição do dia 2 comprimidos 10mg

1 hora após o almoço  2 comprimidos 10mg

1 hora após o jantar  2 comprimidos 10mg

 

Esta dando 8 horas entre um e outro.

 

@carvalho austriaco @Stallion1181 

 

abraxxx

[carvalho austriaco 185]

ta de boa assim mano segue ai mantendo a droga no organismo por mais tempo ta de boa leva de 8 em 8 

fechando o dia com a dose correta ta de boa se vc fracionar uma dose a noite para poder ficar ativo ate o outro dia e bom tbm 

mais assim ta ok 

[digolopes0507 6]

Fala galera,

 

Relato ai dos primeiros 5 dias, usando 60mg por dia.... A diferença está na recuperação, tenho me recuperado bem mais rápido dos treinos, conseguindo colocar mais peso em qse todos os exercícios.

 

Vamos seguindo.

 

Abraxx geral

 

 

Em 08/11/2016 at 12:10, carvalho austriaco disse:

ta de boa assim mano segue ai mantendo a droga no organismo por mais tempo ta de boa leva de 8 em 8 

fechando o dia com a dose correta ta de boa se vc fracionar uma dose a noite para poder ficar ativo ate o outro dia e bom tbm 

mais assim ta ok 

Valeu man,

 

To conseguindo conciliar de 8 em 8, com a alimentação, para tentar não sobrecarregar o figueiredo.

Abraxx

[carvalho austriaco 185]

18 minutos atrás, digolopes0507 disse:

Fala galera,

 

Relato ai dos primeiros 5 dias, usando 60mg por dia.... A diferença está na recuperação, tenho me recuperado bem mais rápido dos treinos, conseguindo colocar mais peso em qse todos os exercícios.

 

Vamos seguindo.

 

Abraxx geral

 

 

Valeu man,

 

To conseguindo conciliar de 8 em 8, com a alimentação, para tentar não sobrecarregar o figueiredo.

Abraxx

 

 

suco de abacaxi para o figado e bom