[Falta de Pesquisa]Dieta low carb para hipertrofia

[Jainesouza11]

Olá, sou nova aqui e gostaria de tirar uma duvida,

estou voltando a treinar agora peso 50k e tenho 1,53
gostaria de fazer a dieta low carb pois tenho muita gordura abdominal 
a dieta low carb vai atrapalhar meus ganhos de massa muscular ?

(estou com essa duvida pois vi que a dieta é para emagrecer e no meu caso quero ganhar peso porem minha barriga esta me matando)
alguem pode me tirar essa duvida?

[MBD]

O que dita primariamente o ganho ou perca de peso/gordura é a quantidade de calorias, e não a divisão de macros.

 

Leia os tópicos da seção nutrição.

[Jainesouza11]

muito obrigada.

[busarello]

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