Jainesouza11
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[Falta de Pesquisa]Dieta low carb para hipertrofia
Jainesouza11 respondeu ao tópico de Jainesouza11 em Lixeira
muito obrigada. -
Olá, sou nova aqui e gostaria de tirar uma duvida, estou voltando a treinar agora peso 50k e tenho 1,53 gostaria de fazer a dieta low carb pois tenho muita gordura abdominal a dieta low carb vai atrapalhar meus ganhos de massa muscular ? (estou com essa duvida pois vi que a dieta é para emagrecer e no meu caso quero ganhar peso porem minha barriga esta me matando) alguem pode me tirar essa duvida?