Relato Dianabol 1ª vez [FOTOS]

[MaximoRespeito]

 

Primeiro uso de E.A, relatando pra galera.
 Tempo de treino: 2 anos e 3 meses
 24 anos, 1,78M de altura, 73 Kgs, aproximadamente 14% de BF, 36 cm de braço contraído frio.

 Objetivo: Ganho de volume, massa magra.

 

Treino ABC : Seg Peito e Biceps, Ter Costas e Triceps, Quar Pernas/Ombro/Trapezio (seguindo sequencialmente 6x por semana)

 

Dieta planejada, sempre calculando macros necessários:

08:30 - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral - 
09:30 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia - 
10:30 - 2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia - 
12:30 - Almoço com 200g de arroz, 200g de feijão, 150~200g de alguma carne magra (frango, patinho, peixe) 
15:00 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia 
17:00 - Pré treino:  2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia 
20:00 - Pós treino - 200g de batata doce cozida, 100g de frango/carne , 30ml de azeite
22:00 - Jantar - 200g de arroz, 200g de feijão, 150g de frango/carne, alface, cebola, verduras e legumes em geral, 30ml de azeite 
00:00 - Ceia - - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral 

Metandrostelonona Landerlan (Dianabol)
1~4 Semanas 30MG tds. , vitamina C  1 comp tds
TPC: Tamox 20 mg tds 1-15
Primeira semana: Sem ganhos notaveis leve aumento de força / performance, 5º dia fiz a besteira de tomar um mísero copo de cerveja e não sei se foi o psicológico, mas tive umas pontadas na parte inferior do abdomem, e uma sensação estranha na bexiga, do tipo que parecia ter vontade de urinar mas nao saía nada, com um leve formigamento.
Segunda semana: aumento de força/volume significativos (performance no treino aumentou absurdamente, não cansava quase nada entre as séries e sempre aumentado as cargas e repetições) e libido a milhão ficando de pau duro do nada kkkkk , atualmente com 76Kgs com qualidade muscular, densidade bem aumentada,com leve reteção.
 Comentários do tipo ' ta tomando bomba ' e muitas pessoas comentando sobre mudanças estão ficando frequentes e até irritando um pouco rs.
Terceira semana: mais aumento em força/performance nos treinos, 78 kgs. Colaterais: bastante enjôo e perda de apetite por uns 3~4 dias, libido voltou a ser como antes de começar o uso .
 Hoje, falta apenas 3 dias para concluir as 4 semanas, e estou com 79.5 kgs, e com uma tristeza do caralho, foi meu primeiro uso de EA e adorei a Diana vontade de nunca mais parar kkkkkkkk, dar um descanso pro fígado e proximo ciclo meter uma testo junto com ela.
 Acredito que há uma boa retenção no meu shape, mas algo que me deixou curioso foi o fato da minha barriga ter dado uma bela secada, gomos aparecendo mais, veias mais nítidas, ou seja, parece que a diana deu uma diminuida no meu B.F sendo que eu achei que aconteceria o contrario.
 Não usei suplementos até a segunda semana, (por sinal, passei treinando os últimos 6 meses sem qualquer um deles)  ai comprei a albumina pra botar na ceia, desjejum.
 Braço aumentou 2 CM, e agora pretendo mandar um Whey com BCA na TPC pra tentar dar uma segurada.
Se possivel me deem algumas dicas pra conseguir segurar ao máximo os ganhos.
A dieta foi muito bem seguida, exceto em finais de semana eu focava em jogar bastante frango, ovos, e até alimentos mais sujos pra exceder as calorias.
 Talvez eu poste fotos aqui do antes e depois, vamos ver.
Valeu galera.
 

OBS: fotos no meu ultimo post.

Editado Julho 13, 2016 às 01:51 por MaximoRespeito

[SoaresRodrigo]

Usou os 100 comp ?

[Jornal]

[lucasf21]

4 minutos atrás, alex ander disse:

o dudu mesmo se confundi... ele fala isso, mas em todos artigos fala que abusers de 17-aa tem colesterol hdl 10/20 e ldl super alto. pode ver o cara aqui do fórum que tava usando stano..

[Jornal]

A síntese de vLDL depende e é estimulada pela insulina, e é essa a razão de que bbs pro tenham problemas relacionados com colesterol...

Alguma hora que eu tiver tempo eu explico em mp...

[planeta]

sua divisão de treino é ruim

 

treino de costas pega biceps e treino de peito pega triceps, sua divisao faz vc trabalhar braço dois dias seguidos sem descansar

sobre vc perder gordura,  se vc não aumentou seu consumo calorico, seu corpo gastou mais energia construinod musculos e teve ue egar de algum lugar, e foi da gordura

[MaximoRespeito]

Em 18/06/2016 at 17:37, SoaresRodrigo disse:

Usou os 100 comp ?

 

 Então, foram utilizados aproximadamente 90 comps pros 30 dias, mas vou finalizar todos

 

Em 18/06/2016 at 18:46, planeta disse:

sua divisão de treino é ruim

 

treino de costas pega biceps e treino de peito pega triceps, sua divisao faz vc trabalhar braço dois dias seguidos sem descansar

sobre vc perder gordura,  se vc não aumentou seu consumo calorico, seu corpo gastou mais energia construinod musculos e teve ue egar de algum lugar, e foi da gordura

 

Vamos lá.

 Digamos que o treino que mais utilizei durante todo este tempo foi o ABC sendo Peito e triceps, Costas e Biceps, Pernas/Ombro/Trapézio. Quando resolvi iniciar o Diana, quis dar uma variada só pra ver se de repente mudava algo invertendo os musculos pequenos treinados.

 Não considero ruim, pois eu tive progresso tanto em hipertrofia como também em força graças a este treino (estava bem estagnadao a muito tempo).

 O fato do descanso é relativo, pois a Diana me dava uma recuperação fora do normal, coisa de treinar pesadíssimo e no dia seguinte não ter nem uma dorzinha muscular.

[SoaresRodrigo]

 

41 minutos atrás, MaximoRespeito disse:

 

 Então, foram utilizados aproximadamente 90 comps pros 30 dias, mas vou finalizar todos

 

 

Vamos lá.

 Digamos que o treino que mais utilizei durante todo este tempo foi o ABC sendo Peito e triceps, Costas e Biceps, Pernas/Ombro/Trapézio. Quando resolvi iniciar o Diana, quis dar uma variada só pra ver se de repente mudava algo invertendo os musculos pequenos treinados.

 Não considero ruim, pois eu tive progresso tanto em hipertrofia como também em força graças a este treino (estava bem estagnadao a muito tempo).

 O fato do descanso é relativo, pois a Diana me dava uma recuperação fora do normal, coisa de treinar pesadíssimo e no dia seguinte não ter nem uma dorzinha muscular.

Tem fotos antes/depois ?

[Loco dos pampas]

Legal, gostei do relato. Dá mais 1 mês e conta o que tu conseguiu manter, e depois de mais 1 mês. Pessoal fala que a diana tem ganhos falsos, depois da TPC tu perde tudo de novo. Tenho interesse em saber o que tu conseguiu manter.

[planeta]

4 horas atrás, MaximoRespeito disse:

Não considero ruim, pois eu tive progresso tanto em hipertrofia como também em força graças a este treino (estava bem estagnadao a muito tempo).

 O fato do descanso é relativo, pois a Diana me dava uma recuperação fora do normal,

 

essas duas frases de certa forma se contradizem

[MaximoRespeito]

8 horas atrás, SoaresRodrigo disse:

 

Tem fotos antes/depois ?

 

 Até tenho porem to pensando se posto aqui, talvez quando terminar a TPC pra gente avaliar os ganhos reais né.

8 horas atrás, Loco dos pampas disse:

Legal, gostei do relato. Dá mais 1 mês e conta o que tu conseguiu manter, e depois de mais 1 mês. Pessoal fala que a diana tem ganhos falsos, depois da TPC tu perde tudo de novo. Tenho interesse em saber o que tu conseguiu manter.

 

 Opaaa, vou manter o topico atualizado após a TPC

 

4 horas atrás, planeta disse:

 

essas duas frases de certa forma se contradizem

 

Não entendi, mas agradeço sua opnião sobre o treino, levarei em consideração e vejo se faço ajustes  =)

[MaximoRespeito]

Em 29/06/2016 at 15:09, madrugahc disse:

Usou Algum IA durante o Ciclo? Anastrozol? Como sera sua tpc? 

Espero que segure bastante ganhos, mas dizem que a perda de força apos cessar a diana eh grande

 

 Não usei.

 

Boa noite galera, dando uma ressucitada aqui só pra relatar pra vocês, acabei estendendo o ciclo em 05 semanas, e ontem completou 1 semana de TPC com tamox e tribulus;

 Perdi 1,5KG até agora estava com 80 agora 78,5 , força manteve, estou fazendo tudo como fazia de boas e até aumentando algumas cargas, porém a unica bad até agora foi uma certa falta de disposição( teve uns dias que estava totalmente sem vontade de treinar e me sentindo fraco) e uma perca alta de desempenho (tive que aumentar intervalo entre as séries e o fôlego está menor);

 0 colaterais até agora, e a dieta a milhão pra tentar segurar ao máximo, final da TPC vou postar fotos

 

Tmj

Editado Julho 6, 2016 às 00:14 por MaximoRespeito

[Iogab]

Brother por favor, me diz como foi seu tpc, se você fez durante o uso da diana ou após. E quais remédios vc usou

Agora, Iogab disse:

 

Editado Julho 9, 2016 às 15:57 por Iogab

[MaximoRespeito]

Em 09/07/2016 at 12:55, Iogab disse:

Brother por favor, me diz como foi seu tpc, se você fez durante o uso da diana ou após. E quais remédios vc usou

 

 

 Completando a segunda semana da TPC e o peso abaixou mais um pouco (77,5kg), mas o shape ta bacana nitidamente com uma definição maior, a força está a mesma com a diferenca no fôlego e disposição mesmo:

 Tpc foi 15 dias 20mg tamox e 2 comp de tribulus terrestris ( acho que vou parar o tamox agr, e continuar só com o tribulus)

 

 

[Chapeu]

Acompanhando aki. Eskeçe de postar as fotos não kra

[MaximoRespeito]

13 horas atrás, Chapeu disse:

Acompanhando aki. Eskeçe de postar as fotos não kra

 

 Galera como eu já mencionei, iria postar umas fotos, ontem fizeram 2 semanas de T.P.C.

 Infelizmente eu acabei perdendo fotos exatamente antes do ciclo, mas achei fotos de dezembro do ano passado, que estava praticamente igual antes do ciclo (não houve muito progresso nos 7 meses)  com 72~73 Kgs. (segunda foto)

 Ja a primeira foto é como estou atualmente (peso oscilando entre 78~80 Kgs)

 

 

 

Editado Julho 13, 2016 às 01:45 por MaximoRespeito

[Chapeu]

E agr qual o plano. Vai juntar mais massa, ou vai de testo/stano  ou boldenona pra cortar ?

[bob gray]

Em ‎05‎/‎07‎/‎2016 at 21:13, MaximoRespeito disse:

 

 Não usei.

 

Boa noite galera, dando uma ressucitada aqui só pra relatar pra vocês, acabei estendendo o ciclo em 05 semanas, e ontem completou 1 semana de TPC com tamox e tribulus;

 Perdi 1,5KG até agora estava com 80 agora 78,5 , força manteve, estou fazendo tudo como fazia de boas e até aumentando algumas cargas, porém a unica bad até agora foi uma certa falta de disposição( teve uns dias que estava totalmente sem vontade de treinar e me sentindo fraco) e uma perca alta de desempenho (tive que aumentar intervalo entre as séries e o fôlego está menor);

 0 colaterais até agora, e a dieta a milhão pra tentar segurar ao máximo, final da TPC vou postar fotos

 

Tmj

  cara, esta falta de disposição não seria o falta de testo natural? ois já li qe quando acaba um ciclo de anabols, a testo demora um pouco para se recuperar, mesmo tomando o tamox. quanto vc esta utilizando na tpc? abs

[bob gray]

4 minutos atrás, bob gray disse:

  cara, esta falta de disposição não seria o falta de testo natural? ois já li qe quando acaba um ciclo de anabols, a testo demora um pouco para se recuperar, mesmo tomando o tamox. quanto vc esta utilizando na tpc? abs

 desculpe li agora, sempre li que o correto é nas duas primeiras semanas utilizer 40mg e nas duas ultimas 20mg.... pelo menos este é o mais comum. com o teu shape, ficaria legal mais pra frente utilizer trembo/dbol/propri. abs  

[MaximoRespeito]

Em 13/07/2016 at 09:26, madrugahc disse:

Ta dahora o shape mano! Ta Parecido com o meu, mas parece que vc tem mais facilidade de ganhar perna do que eu kkkk

Minha genetica pra perna realmente me incomoda, faço agach livre,extensora,afundo,stiff, terra... Mas os cambito nao crescem direito kkkkkkkkk

Parabens pela evolucao !

 

 Valeu parcero, fico feliz em contribuir com experiencias aqui pra rapaziada, sejam boas ou ruins hahahah

 fiquei devendo uma foto das pernas mesmo, as minhas crescem até com certa facilidade mas ta dificil deixar elas duras e definidas, tenta dar uma boa focada na progressao de cargas as minhas dao notavel mudança quando eu faço isso.

 Nao me preocupo muito porque elas tao proporcionais ao shape

 

Em 13/07/2016 at 09:27, Chapeu disse:

E agr qual o plano. Vai juntar mais massa, ou vai de testo/stano  ou boldenona pra cortar ?

 

 A principio só tentar manter os ganhos brou, daqui uns 5 meses outro ciclo com uma testo junto da diana pra ganhar mais volume, vo deixar pra cortar quando atingir uns 85 Kgs.

22 horas atrás, bob gray disse:

  cara, esta falta de disposição não seria o falta de testo natural? ois já li qe quando acaba um ciclo de anabols, a testo demora um pouco para se recuperar, mesmo tomando o tamox. quanto vc esta utilizando na tpc? abs

 

 Entao pode até ser viu cara, cheguei a sentir uma diminuida na libido por poucos dias também, tudo leva a crer que a produção estava baixa, mas agora ta tudo normalzinho aparentemente disposição voltou e libido aumentou.

 Achei melhor mandar 20mg por intuição e com base em alguns outros relatos também, acho que pra mim funcionou bem

[Gerson421995]

Em 17/06/2016 em 20:55, MaximoRespeito disse:

 

Primeiro uso de E.A, relatando pra galera.
 Tempo de treino: 2 anos e 3 meses
 24 anos, 1,78M de altura, 73 Kgs, aproximadamente 14% de BF, 36 cm de braço contraído frio.

 Objetivo: Ganho de volume, massa magra.

 

Treino ABC : Seg Peito e Biceps, Ter Costas e Triceps, Quar Pernas/Ombro/Trapezio (seguindo sequencialmente 6x por semana)

 

Dieta planejada, sempre calculando macros necessários:

08:30 - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral - 
09:30 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia - 
10:30 - 2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia - 
12:30 - Almoço com 200g de arroz, 200g de feijão, 150~200g de alguma carne magra (frango, patinho, peixe) 
15:00 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia 
17:00 - Pré treino:  2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia 
20:00 - Pós treino - 200g de batata doce cozida, 100g de frango/carne , 30ml de azeite
22:00 - Jantar - 200g de arroz, 200g de feijão, 150g de frango/carne, alface, cebola, verduras e legumes em geral, 30ml de azeite 
00:00 - Ceia - - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral 

Metandrostelonona Landerlan (Dianabol)
1~4 Semanas 30MG tds. , vitamina C  1 comp tds
TPC: Tamox 20 mg tds 1-15
Primeira semana: Sem ganhos notaveis leve aumento de força / performance, 5º dia fiz a besteira de tomar um mísero copo de cerveja e não sei se foi o psicológico, mas tive umas pontadas na parte inferior do abdomem, e uma sensação estranha na bexiga, do tipo que parecia ter vontade de urinar mas nao saía nada, com um leve formigamento.
Segunda semana: aumento de força/volume significativos (performance no treino aumentou absurdamente, não cansava quase nada entre as séries e sempre aumentado as cargas e repetições) e libido a milhão ficando de pau duro do nada kkkkk , atualmente com 76Kgs com qualidade muscular, densidade bem aumentada,com leve reteção.
 Comentários do tipo ' ta tomando bomba ' e muitas pessoas comentando sobre mudanças estão ficando frequentes e até irritando um pouco rs.
Terceira semana: mais aumento em força/performance nos treinos, 78 kgs. Colaterais: bastante enjôo e perda de apetite por uns 3~4 dias, libido voltou a ser como antes de começar o uso .
 Hoje, falta apenas 3 dias para concluir as 4 semanas, e estou com 79.5 kgs, e com uma tristeza do caralho, foi meu primeiro uso de EA e adorei a Diana vontade de nunca mais parar kkkkkkkk, dar um descanso pro fígado e proximo ciclo meter uma testo junto com ela.
 Acredito que há uma boa retenção no meu shape, mas algo que me deixou curioso foi o fato da minha barriga ter dado uma bela secada, gomos aparecendo mais, veias mais nítidas, ou seja, parece que a diana deu uma diminuida no meu B.F sendo que eu achei que aconteceria o contrario.
 Não usei suplementos até a segunda semana, (por sinal, passei treinando os últimos 6 meses sem qualquer um deles)  ai comprei a albumina pra botar na ceia, desjejum.
 Braço aumentou 2 CM, e agora pretendo mandar um Whey com BCA na TPC pra tentar dar uma segurada.
Se possivel me deem algumas dicas pra conseguir segurar ao máximo os ganhos.
A dieta foi muito bem seguida, exceto em finais de semana eu focava em jogar bastante frango, ovos, e até alimentos mais sujos pra exceder as calorias.
 Talvez eu poste fotos aqui do antes e depois, vamos ver.
Valeu galera.
 

OBS: fotos no meu ultimo post.

 

QUE RELATO FODA!!!!

Gostei que a sua libido aumentou com o Dianabol solo

isso é normal? 

[LNassar]

uma perguntinha noob , deve se tomar diana no dia de descanço ou nao precisa?

[leandro pirulito]

Em 17/06/2016 em 20:55, MaximoRespeito disse:

 

Primeiro uso de E.A, relatando pra galera.
 Tempo de treino: 2 anos e 3 meses
 24 anos, 1,78M de altura, 73 Kgs, aproximadamente 14% de BF, 36 cm de braço contraído frio.

 Objetivo: Ganho de volume, massa magra.

 

Treino ABC : Seg Peito e Biceps, Ter Costas e Triceps, Quar Pernas/Ombro/Trapezio (seguindo sequencialmente 6x por semana)

 

Dieta planejada, sempre calculando macros necessários:

08:30 - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral - 
09:30 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia - 
10:30 - 2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia - 
12:30 - Almoço com 200g de arroz, 200g de feijão, 150~200g de alguma carne magra (frango, patinho, peixe) 
15:00 - 30g de atum, 200 ml de leite, 30g de aveia 
17:00 - Pré treino:  2 fatias de pães integrais com 3 fatias de presunto magro, 200 ml de leite integral e 30g de aveia 
20:00 - Pós treino - 200g de batata doce cozida, 100g de frango/carne , 30ml de azeite
22:00 - Jantar - 200g de arroz, 200g de feijão, 150g de frango/carne, alface, cebola, verduras e legumes em geral, 30ml de azeite 
00:00 - Ceia - - Shake com 1 banana, 30g de aveia, 30g de albumina, 200 ml de leite integral 

Metandrostelonona Landerlan (Dianabol)
1~4 Semanas 30MG tds. , vitamina C  1 comp tds
TPC: Tamox 20 mg tds 1-15
Primeira semana: Sem ganhos notaveis leve aumento de força / performance, 5º dia fiz a besteira de tomar um mísero copo de cerveja e não sei se foi o psicológico, mas tive umas pontadas na parte inferior do abdomem, e uma sensação estranha na bexiga, do tipo que parecia ter vontade de urinar mas nao saía nada, com um leve formigamento.
Segunda semana: aumento de força/volume significativos (performance no treino aumentou absurdamente, não cansava quase nada entre as séries e sempre aumentado as cargas e repetições) e libido a milhão ficando de pau duro do nada kkkkk , atualmente com 76Kgs com qualidade muscular, densidade bem aumentada,com leve reteção.
 Comentários do tipo ' ta tomando bomba ' e muitas pessoas comentando sobre mudanças estão ficando frequentes e até irritando um pouco rs.
Terceira semana: mais aumento em força/performance nos treinos, 78 kgs. Colaterais: bastante enjôo e perda de apetite por uns 3~4 dias, libido voltou a ser como antes de começar o uso .
 Hoje, falta apenas 3 dias para concluir as 4 semanas, e estou com 79.5 kgs, e com uma tristeza do caralho, foi meu primeiro uso de EA e adorei a Diana vontade de nunca mais parar kkkkkkkk, dar um descanso pro fígado e proximo ciclo meter uma testo junto com ela.
 Acredito que há uma boa retenção no meu shape, mas algo que me deixou curioso foi o fato da minha barriga ter dado uma bela secada, gomos aparecendo mais, veias mais nítidas, ou seja, parece que a diana deu uma diminuida no meu B.F sendo que eu achei que aconteceria o contrario.
 Não usei suplementos até a segunda semana, (por sinal, passei treinando os últimos 6 meses sem qualquer um deles)  ai comprei a albumina pra botar na ceia, desjejum.
 Braço aumentou 2 CM, e agora pretendo mandar um Whey com BCA na TPC pra tentar dar uma segurada.
Se possivel me deem algumas dicas pra conseguir segurar ao máximo os ganhos.
A dieta foi muito bem seguida, exceto em finais de semana eu focava em jogar bastante frango, ovos, e até alimentos mais sujos pra exceder as calorias.
 Talvez eu poste fotos aqui do antes e depois, vamos ver.
Valeu galera.
 

OBS: fotos no meu ultimo post.

leite pra caralho hein