Qual O Melhor Whey Protein ?

[msousam]

Ele é bom mesmo, o que quebra as pernas é o frete, os caras deveriam expandir os negócios e arrumar distribuidoras

Isso é verdade!

Galera para de sonhar, as poucas lojas que oferecem frete grátis agregam o valor do frete no total do produto (ex. corpoperfeito).

Terceirizar a entregas para distribuidoras é gastar muito mais, pois os correios tem o frete mais barato e é de longe a melhor solução custo beneficio.

Alguém aqui costuma comprar Whey de 250g em sachê, não né? pois é né, Marombada por isso o frete acaba sendo caro.

Uma dica.

Avaliem o custo beneficio incluindo o valor do frete e não apenas pelo valor do produto, só assim você vai saber o que é melhor.

[Notreveh]

Galera para de sonhar, as poucas lojas que oferecem frete grátis agregam o valor do frete no total do produto (ex. corpoperfeito).

Terceirizar a entregas para distribuidoras é gastar muito mais, pois os correios tem o frete mais barato e é de longe a melhor solução custo beneficio.

Alguém aqui costuma comprar Whey de 250g em sachê, não né? pois é né, Marombada por isso o frete acaba sendo caro.

Uma dica.

Avaliem o custo beneficio incluindo o valor do frete e não apenas pelo valor do produto, só assim você vai saber o que é melhor.

Cara, acontece que muitas vezes dependendo do valor do frete, acaba saindo mais em conta comprar whey na loja da sua própria cidade dividindo no cartão e tudo mais. Esse é o meu ponto

[harryloko]

Fui em uma loja aqui, comprar um whey, paguei 100 conto nele...cheguei em casa , e vi na net, tinha por 70 conto e frete de uns 8~10 conto...e vinha brinde ainda...depois, nunca mais comprei em loja.Se pa importado vale a pena...se pa...

[msousam]

Cara, acontece que muitas vezes dependendo do valor do frete, acaba saindo mais em conta comprar whey na loja da sua própria cidade dividindo no cartão e tudo mais. Esse é o meu ponto

Exatamente amigo, você precisa calcular o custo beneficio.

E na boa, ficar dividindo suplemento no cartão não compensa não, principalmente se voce esta comprando para 1 mês. se a grana ta curta compre peito de frango, ovo, chicharro (atum mais barato), whey é mais praticidade do que beneficio.

Esqueça a famigerada janela de absorção imposta pelos fabricantes de suplemento e coma bem, se eu tivesse tempo eu fazia isso com certeza.

[Dannilo]

Cara, acontece que muitas vezes dependendo do valor do frete, acaba saindo mais em conta comprar whey na loja da sua própria cidade dividindo no cartão e tudo mais. Esse é o meu ponto

Gente,quando o frete pesa eu faço assim:

1) Arrumo alguns amigos pra comprar comigo e rachar o frete;ou

2) Já calculo o suplemento que vou precisar pra uns 3 a 6 meses e faço um compra grande pra aproveitar o frete e diluí-lo entre os vários produtos que comprei.

O negócio é que não adianta ficar esperneando querendo mágica e suplemento bom e de graça. Aqui na minha cidade tudo é uma facada, então me contento em usar as técnicas citadas!

Obs: Inclusive a growth tá com frete de R$ 15 nas compras acima de R$ 300. Ai não tem como chorar né ?

obs2: Tem esse whey aqui também que o pessoal fala que é tão bom quanto o da growth:

https://www.wedysuplementos.com.br/produto/87469/Whey_Protein_80___instantaneo__1kg.html

Editado Janeiro 14, 2013 às 12:12 por Dannilo

[harryloko]

Eu também, prefiria comer melhor e tals, mas minha mae é ocupado não tem como fazer a dieta(janta)(almoço) sempre a mesma coisa, até porque as vezes meu pai , por exemplo nao curte frango, ja eu curto mais que carne vermelha,ai ela varia um pouco etals...entre outras coisas que dia que ela nen faz gente , comemos um lanche e tals...ai tem que meter um suple msm.

[msousam]

Gente,quando o frete pesa eu faço assim:

1) Arrumo alguns amigos pra comprar comigo e rachar o frete;ou

2) Já calculo o suplemento que vou precisar pra uns 3 a 6 meses e faço um compra grande pra aproveitar o frete e diluí-lo entre os vários produtos que comprei.

O negócio é que não adianta ficar esperneando querendo mágica e suplemento bom e de graça. Aqui na minha cidade tudo é uma facada, então me contento em usar as técnicas citadas!

Obs: Inclusive a growth tá com frete de R$ 15 nas compras acima de R$ 300. Ai não tem como chorar né ?

obs2: Tem esse whey aqui também que o pessoal fala que é tão bom quanto o da growth:

https://www.wedysuplementos.com.br/produto/87469/Whey_Protein_80___instantaneo__1kg.html

Valeu pela dica, vou dar uma olhada!

Eu também, prefiria comer melhor e tals, mas minha mae é ocupado não tem como fazer a dieta(janta)(almoço) sempre a mesma coisa, até porque as vezes meu pai , por exemplo nao curte frango, ja eu curto mais que carne vermelha,ai ela varia um pouco etals...entre outras coisas que dia que ela nen faz gente , comemos um lanche e tals...ai tem que meter um suple msm.

Véio, maromba que é maromba tem que cozinhar.

Divida tudo em potes e congele...

Se vai comer em casa, coma com qualidade, deixa o whey quando tiver na correria.

Editado Janeiro 14, 2013 às 13:45 por msousam

[harryloko]

Sim, eu sei cozinhar cara,morei sozinho já por 1 ano e meio e tals, mas é tenso dividir o fogão ashuiahsiuah...

Sim, eu sei cozinhar cara,morei sozinho já por 1 ano e meio e tals, mas é tenso dividir o fogão ashuiahsiuah...

[diegoandrade1]

pra quem toma extreme whey da solaris, qual melhor sabor de malto pra tomar junto com ele?

[msousam]

Sim, eu sei cozinhar cara,morei sozinho já por 1 ano e meio e tals, mas é tenso dividir o fogão ashuiahsiuah...

Sim, eu sei cozinhar cara,morei sozinho já por 1 ano e meio e tals, mas é tenso dividir o fogão ashuiahsiuah...

ahh cara, minha mãe tem fogão de 4 bocas... a disputa é grande, mas eu sempre faço minhas coisas, batata doce, ovos, etc...

até porque não da pra viver só de whey

[vadaoalvarez]

Ele é bom mesmo, o que quebra as pernas é o frete, os caras deveriam expandir os negócios e arrumar distribuidoras

Pega Hilmar - Nutrisports.com, dependendo da quantidade frete gratis.

[Prysca]

@MSousaM

Arrebentou...também faço umas marmitas pra não deslizar na dieta.

Não tem erro

[harryloko]

Essa marmita ai de ovo,carne moida e batata, muito boa cara, vou fazer isso, e sim vou começar a invadir o fogao auisdhaisuhfiuasfhusi

[msousam]

@MSousaM

Arrebentou...também faço umas marmitas pra não deslizar na dieta.

Não tem erro

Tem que ser, tenho fazer assim pois não tenho muito alto controle, se deixar como tudo de uma vez, kkkkk

Essa marmita ai de ovo,carne moida e batata, muito boa cara, vou fazer isso, e sim vou começar a invadir o fogao auisdhaisuhfiuasfhusi

Ovo, carne moida de 1°, macarrão e batata doce, e não estou mais desperdiçando as gemas (isso é para almoço) a noite o minimo de carbo ^^

puts ja estamos fugindo do topico.

Editado Janeiro 15, 2013 às 21:28 por msousam

[Dannilo]

Ovo, carne moida de 1°, macarrão e batata doce, e não estou mais desperdiçando as gemas (isso é para almoço) a noite o minimo de carbo ^^

Esse min de carbo de noite é coisa do passado hein. Cuidado com isso brother, esse mito é da época do "comer de 3 em 3 horas"

[harryloko]

Ai, eu comprei, Aveia aqui, Aveia em flocos, como se come isso?è puro?

[Neto Albuquerque]

Ai, eu comprei, Aveia aqui, Aveia em flocos, como se come isso?è puro?

Pode ser puro,mas fica melhor em shakes....

eu como de vez em quando com banana cortada,coloco no copo a banana cortada e jogo a aveia por cima e vou comendo...

[harryloko]

Valeu pela dica, pura ate que nao é ruim, ja comi uma farinha ai que parecia ração de animal

[msousam]

Esse min de carbo de noite é coisa do passado hein. Cuidado com isso brother, esse mito é da época do "comer de 3 em 3 horas"

Dannilo, minimo de carboidrato a noite pra quem quer perder BF (meu caso) é indicado na maioria das dietas, o carbo que for consumir é melhor que seja de médio ou alto índice glicêmico e sem exageros para que seja digerido rapido, pois ir dormir de barriga cheia alem de gerar um tremendo desconforto abdominal também prejudica seu Sono Anabólico, pois o corpo estará trabalhando pra digeri-lo.

(me corrijam se eu estiver errado).

Sobre comer de 3 em 3 horas não encare o video do Leandro como verdade absoluta, cada caso é um caso, e tem diversos profissionais especialistas criticando sua abordagem.

(acredito que foi o unico que abordou esse tema, caso esteja enganado, se possivel me passe algum artigo cientifico sobre este "mito" que foi quebrado).

---

Você ta sumido daqui heim, abs.

Ai, eu comprei, Aveia aqui, Aveia em flocos, como se come isso?è puro?

eu faço mingau com leite desnatado e canela ou complemento o shake a noite (esse não fica muito bom não).

[Glauber19]

A galera (como eu) que toma On paga em media 70 conto pelo mesmo...

Acordem ahahaha

[Dannilo]

Dannilo, minimo de carboidrato a noite pra quem quer perder BF (meu caso) é indicado na maioria das dietas, o carbo que for consumir é melhor que seja de médio ou alto índice glicêmico e sem exageros para que seja digerido rapido, pois ir dormir de barriga cheia alem de gerar um tremendo desconforto abdominal também prejudica seu Sono Anabólico, pois o corpo estará trabalhando pra digeri-lo.

(me corrijam se eu estiver errado).

Sobre comer de 3 em 3 horas não encare o video do Leandro como verdade absoluta, cada caso é um caso, e tem diversos profissionais especialistas criticando sua abordagem.

(acredito que foi o unico que abordou esse tema, caso esteja enganado, se possivel me passe algum artigo cientifico sobre este "mito" que foi quebrado).

---

Você ta sumido daqui heim, abs.

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

A galera (como eu) que toma On paga em media 70 conto pelo mesmo...

Acordem ahahaha

Entendi nada. Agora, se você quer dizer que 70 conto em 900gr de whey (importado, sem pagar impostos, que demora 30 dias + e ainda corri o risco de ser taxado) é barato! Te digo que pago R$ 100 em 2kg de whey que pego na hora, pagando imposto e tudo!

[msousam]

A galera (como eu) que toma On paga em media 70 conto pelo mesmo...

Acordem ahahaha

Como eu citei anteriormente.....

"Esse whey de 25$ é enviado por $19.31 no qual convertido em dolar fica 90 reais que pode ser taxado em 60% (no bb isso é muito comum) + IOF de 6,38% ficando pela bagatela de 153 reais.

Caso tenha sorte de não ser taxado pagara 95,48 reais no total."

Pagar 70 reais, só se não esta somando os valores do frete.....

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

Entendo, mas para cada caso uma alternativa, eu que tenho problema gastro esofagico, comer de 3 em 3 horas é essencial para não ter refluxo, e a questão do carbo tem me dado resultado desde então, consultei um nutricionista que me disse estar no caminho certo.

Acho que como nos temos genéticas, rotinas e treinos diferentes não tem como dizer que só uma resposta é valida para todos.

Minhas aulas começam em fev mas não vou sumir não, kkkk trabalho com informatica, internet o tempo todo!

abs

[Capitalista Suburbano]

Vocês sabem me indicar um site bom que seja difícil ser taxado?

[msousam]

Vocês sabem me indicar um site bom que seja difícil ser taxado?

Não existe isso, uma vez comprando la fora (de jurídico para físico) as chances de ter taxado são as mesmas.

Procure no google sobre importar suplementos, falar sobre esse tema aqui não é bem visto pela staff.

[Gabriel Vilano]

Alguém sabe me responder qual whey é melhor entre o Whey Protein Gold Standard da Optimum e o 100% Pure Whey da Probiótica

[Raphael Pires]

Sim sim brother, isso dai são os conceitos que se pregavam antigamente, igual os shakes pós-treino com carbo de alto IG. Dê uma lida nesses 2 tópicos, tem bastante coisa:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-video-explicativo/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/29947-alimentar-se-de-tres-em-tres-horas/

Inclusive, no diário do Ney também tem bastante coisa e ele também defende o IIFYM, só você dar uma olhadinha nas dietas dele que você vai pirar (subway/macarrão em cutting, etc).

Eu dei uma sumida porque o trabalho apertou. Inclusive, a tendência é eu sumir um pouco mais ( :ohno01: ), visto que tenho que começar a estudar e já tem umas duas semanas que estou enrolando. De qualquer forma, agradeço pela consideração brother.

Grande abraço, fique com DEUS e bons treinos!

Entendi nada. Agora, se você quer dizer que 70 conto em 900gr de whey (importado, sem pagar impostos, que demora 30 dias + e ainda corri o risco de ser taxado) é barato! Te digo que pago R$ 100 em 2kg de whey que pego na hora, pagando imposto e tudo!

Vendem desse whey bolic aqui em Brasília, R$109,00 2kg, preço ótimo, tão bom que fico grilado quanto à qualidade, tem dado resultado contigo? Tu usa a quanto tempo? Eu vi em outro post tu falando que toma 2 wheys da matrix 1 é o bolic o outro é qual?

[Capitalista Suburbano]

Não existe isso, uma vez comprando la fora (de jurídico para físico) as chances de ter taxado são as mesmas.

Procure no google sobre importar suplementos, falar sobre esse tema aqui não é bem visto pela staff.

Eu já estou acostumado a comprar produtos importados, 90% das minhas compras são de fora. Porém suplementação eu comecei a fazer agora, por isso fiz a pergunta quanto a isso!

[ThStrapazzon]

Nacional , Age Nutrilatina, importado infelizmente nao tinha nas opcoes, gosto muito do Elite da Dymatize.

[msousam]

Eu já estou acostumado a comprar produtos importados, 90% das minhas compras são de fora. Porém suplementação eu comecei a fazer agora, por isso fiz a pergunta quanto a isso!

Sem crise, é que aqui tem vendedores habilitados, sabe como é né.

Alguém sabe me responder qual whey é melhor entre o Whey Protein Gold Standard da Optimum e o 100% Pure Whey da Probiótica

Da uma olhada na tabela nutricional, acredito que a unica coisa que muda são as quantidades de carbo, fat e sodio.... a proteína mesmo é a mesma qualidade, só preste atenção na dose de cada um pra ver se são equivalentes.

[Capitalista Suburbano]

Dando uma pesquisada, gostei do "Whey Isolado/Concentrado 83% 2kg - Nutri Health" e está barato.