Clear muscle realmente funciona?

[Bielhenrique2009]

O suplemento clear muscle e bom?  Realmente funciona? Ajuda no ganho de massa? Por favor me ajudem

[busarello]

Isso ai é apenas HMB, um metabolito da leucina. 

https://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/23/tudo-sobre-hmb/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/106-hmb-hidróxi-b-metilbutirato/

https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1415-52732008000100006&script=sci_arttext

 

Se pretende realmente usar, há dezenas de marcas mais baratas.

 

[Bielhenrique2009]

Eu queria que alguém me indicasse alguma coisa para ganho de massa,   Pois tenho dificuldades de ganhar massa porque sou ectomorfo.  

[busarello]

simples: dieta.

[krebz]

17 horas atrás, Bielhenrique2009 disse:

Eu queria que alguém me indicasse alguma coisa para ganho de massa,   Pois tenho dificuldades de ganhar massa porque sou ectomorfo.  

Não, sua dificuldade é por causa da dieta.

 

Como ja dito, HMB é perto de inútil (apesar do marketing se mostrar como a melhor coisa existente na face da terra)

[deus marombeiro]

vou te indicar , coma, mais coma muito treine direito, enautecer suplemento , por causa dessa coisa, que pensam que e bomba, acha que suplementacao faz milagre, e impossivel comecar a casa pelo telhado.