Fotos Triceps Pos Treino!

[Seph® 5]

o Meu é 39 mas é relachado 90º ...

eu sai de 35 --> 39 em 8!!MESES!!

tem neguinho que tem genética ogra mesmo..kkk

pra mim ganhar 1 cm de braço é osso..

em compensação..

perna eu ganhei 8cm em 8 meses...kkkk

~Hugs

Seph®

[Tycoon 100]

Ou você é gordo ... ou genetica do arnold! XD

hehe, acho que nem um nem outro.

eu sempre fui magrelão, bem pouca gordura, o pouco que tenho tá na barriga e só da pra perceber sentado.

Eu comecei a treinar em agosto, com uns 68kg, e junto iniciei uma dieta cabulosa e ainda suplementando com NO-shotgun (relatei tudo aqui no forum)

me pesei hoje to com 80kg =)

então eu cresci bem rápido sim, mas não pq minha genetica eh monstra (pq nao é) e sim pq eu tava completamente desnutrido pelo que parece ¬¬

e pra falar a verdade me acho muito pequeno ainda :/

Editado Dezembro 8, 2009 às 19:24 por Tycoon

[M2a 45]

Sair de 33 e chega em 39 40 é sussa.

Igual o funk falou. quero ver sair de 25 e chega nos 40.

Leva um tempinho.

Mas acho que todo mundo aqui sabe isso. só uns que tão qurendo aumenta o ego. e acha que tá com super genética ai.

e Stronger. tenta não criar tópicos por favor. de 10 seu 1 salva. tô sendo sincero só. da uma manerada ai de boa. Ou pensa 10x antes de posta

[Mistake 9]

Aff

Nego cria tópico e depois edita.

É melhor ficar sem criar mesmo.

[Leandro* 0]

Aff

Nego cria tópico e depois edita.

É melhor ficar sem criar mesmo.

[2]

[Le4ndro 0]

Cara.. na epoca que eu era 100% academia.. cheguei a 38 em 1 ano e meio... mas agora que voltei a trampar e a responsa chamouuu... em 2 semanas sem treinar.. já perdi 1.5cm...

=///

Dá pra tirar uma ideia né?

Aham, sei!!

Stronger, tu nao tem mais o que fazer não? Além de criar tópicos inuteis? Se liga mano, tu é o cara mais zuado do forum. Mais criança nao, pq o junior bateu teu record, bani os outros do chat pq é zuado! Vlw moacyr canuto diniz junior <-- nome mais zuado da porra.

[Fefe 5807]

Aff

Nego cria tópico e depois edita.

É melhor ficar sem criar mesmo.

[3]

O pior é q está virando moda!

[Britadeira 4]

Aff

Nego cria tópico e depois edita.

É melhor ficar sem criar mesmo.

[4]

O foda que cria e dps edit

Cria um topico pra mostra um braço de 33cm e brincadera msm...se fosse uns 50cm ate iria...

[nyan 0]

eu axo q tinha q impedi a conta do stronger de cria topico..

[split 28]

eu axo q tinha q impedi a conta do stronger de cria topico..

Com total e absoluta certeza a MELHOR ideia dada. Mas eu acho que ele se tocou, hoje pelo menos, depois de muito tempo, eu dei F5 na pagina do forum e não vi nenhum topico dele..Na boa, já tava de saco cheio..