50 Anos de Olympia e 50 Dicas Deles

[TheyCallMePeter 1170]

Isso também...é aquela coisa, TODO MUNDO sabe mas fica feio falar

nonononononono... Nem todo mundo, bro. Lembro de uma vez que na tv da academia tava passando o Cutler só treinando de cuequinha na gym, daí chegou um cara (foda que tinha mais de 40 anos... se fosse um adolescente até entenderia a pergunta imbecil) e perguntou se ele era hormonizado ou não

 

Eu deveria ter respondido "pois é né cara tu viu como ele é grandão?", mas acabei dando uma de trouxa e expliquei tudo pro cara e tal... Perdi meu tempo com bobagem

[g3n3s 193]

Essas dicas deles foram dadas para quem é do meio, já que eram dicas de musculação, logo, falar que usam ou não esteróides, não mudaria em nada.

Agora se o Eduarco Correa fosse no programa da Fátima Bernardes falar sobre academia e saúde, ele não iria falar que usa uns venenos. Apenas isso que tentei passar. []'s

[Marlon Henrique01 996]

É complicado saber se o que eles faziam seria tão efetivo pra nós, já que tem a questão genética e hormonal. Mas que tem dicas boas e verdadeiras ali não posso negar.

[mathhh 289]

caralho, que foda!

 

obrigado mano

[Fniicolas 16]

Sensacional o tópico, obrigado.

[Tchelo10 43]

Achei muito foda o topico.

Da pra filtrar mt coisa daí!

[BDM 100]

Interessante ver que o Dorian rompeu um pouco com a estrutura vigente de treino até ele ser famoso.

Antes treinos demorados, às vezes realizados 2x na semana, eram os preferidos ou mais seguidos, pois foram preconizados pelo Arnoldão, Haney, e outros.

Vem o Shadow e muda tudo: treinos curtos, de até 50min, com máxima intensidade. E um bom descanso.

I wonder se isso realmente faz diferença no resultado final corporal, sabendo do papel fundamental das bombetas nesse meio.