ljjr 0 Postado Setembro 10, 2015 às 20:34 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:34 Tava precisando comprar uns suplementos aí comecei a pesquisar e achei a PIS na gsuplementos. Qnd vi o preço e a quantidade de proteína fiquei e comecei a pesquisar, achando q ia ter pegadinha. Pelo jeito o bagulho é real, tá aí faz tempo e funciona mesmo, só o gosto q era pra ser bem ruim, mas enfim, se fosse só isso eu dava um jeito e jogava pra dentro, afinal são só +/-300mL. Chegou hoje e fui tentar fazer como dizia na embalagem 30g + 200mL de água. Virou uma MERDA DE UMA PASTA q não dava nem pra tomar, sem falar q ficaram várias bolotas de pó não dissolvido, além do gosto horrível já esperado. Tive q colocar quase 1L de água pra dissolver e ficar líquido o suficiente pra poder beber. Pesquisando um pouco vi q tem bastante gente q toma, e minha dúvida então era: como q se prepara ela pra poder beber sem quase vomitar? Tenho whey, hipercalórico e creatina, dá pra misturar de algum jeito q dê pra ingerir esse troço? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3025 Postado Setembro 10, 2015 às 20:39 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:39 Da seus pulo cara coloca toddy bate com alguma fruta mel canela aveia suco leite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DRLOVE_S2 137 Postado Setembro 10, 2015 às 20:42 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:42 Tem que variar pq enjoa. Bate com sorvete, ou banana e mel, usa iogurte, etc. Eu gostava com sorvete. Mas tem tmepos que abandonei isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Setembro 10, 2015 às 20:43 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:43 Pra mim alimentacäo deve ser um prazer e näo uma tortura. Por essas e outras é que, das poucas vezes que compro proteínas, elas devem ser bastante saborosas. Mas, enfim, como o colega acima falou é hora de usar a criatividade e fazer testes até você conseguir deixar o seu shake com um sabor agradável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MChernobyl 199 Postado Setembro 10, 2015 às 20:47 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:47 Joga Clight Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ljjr 0 Postado Setembro 10, 2015 às 20:48 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:48 hmmm só com o liquidificador então? é q eu queria mais praticidade e rapidez, não queria ter q levar uma hora pra fazer um shake Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DRLOVE_S2 137 Postado Setembro 10, 2015 às 20:50 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:50 Leeva menos de 1 minuto. Batendo com sorvete , chocolate ou frutas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MChernobyl 199 Postado Setembro 10, 2015 às 20:50 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:50 Bota na coqueteleira 1 pacotinho de clight a proteina e agua e sacode, Tempo de duração: >1minuto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Setembro 10, 2015 às 20:56 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 20:56 Prós proteína de soja da Growth: Bom aporte de proteína e brilhante custo X benefício Contras: Gosto ruim e a solubilidade é um verdadeiro lixo (mas se você não quiser usar liquidificador e for muito rardicór/prático que nem eu, mete o pó na boca de uma vez, bebe um gole da água e mastiga a bagulhada toda Coldwind reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coldwind 17 Postado Setembro 10, 2015 às 21:04 Compartilhar Postado Setembro 10, 2015 às 21:04 Prós proteína de soja da Growth: Bom aporte de proteína e brilhante custo X benefício Contras: Gosto ruim e a solubilidade é um verdadeiro lixo (mas se você não quiser usar liquidificador e for muito rardicór/prático que nem eu, mete o pó na boca de uma vez, bebe um gole da água e mastiga a bagulhada toda Esse é ninja das proteínas!!! Como o amigo falou eu acho que a alimentação deve ser algo "bom", veja de bater com sorvete, se não for atrapalhar seus macros, outra dica são aqueles Mixer de mão, eu bato o meu shake pós treino nele, não demora nem 2 minutos. Abraços Abraços Jean Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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