ljjr

Tava procurando uma creatina pra comprar e achei duas no site da Growth, uma com o selo creapure e outra sem. Como já me disseram que, sendo monohidratada, não faz muita diferença ter o selo creapure ou não (se for de uma BOA marca, lógico), comprei a creatina sem o selo mesmo. Só que bateu aquela dúvida agora... E se... Alguém tem um relato/sabe de alguma coisa sobre isso? Alguém já usou? Creatina creapure: http://www.gsuplementos.com.br/creatina-250g-creapure-growth-supplements-p61/ Creatina mono normal: http://www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p362/

é eu tava pensando em tomar como um shake mas acho q é melhor misturar com outras coisas mesmo, como o planeta falou, até pq o gosto é bem ruim hueheu vlw pelas dicas aí galera, vou ter isso em mente qnd faltar criatividade de novo

hahahahahaha gostei da sugestão TheyCallMePeter, não sei se consigo mas talvez eu tente dps só queria saber se tem algum jeito de deixar ela mais líquida pra poder beber, não é necessariamente o gosto a pior parte

hmmm só com o liquidificador então? é q eu queria mais praticidade e rapidez, não queria ter q levar uma hora pra fazer um shake

Tava precisando comprar uns suplementos aí comecei a pesquisar e achei a PIS na gsuplementos. Qnd vi o preço e a quantidade de proteína fiquei e comecei a pesquisar, achando q ia ter pegadinha. Pelo jeito o bagulho é real, tá aí faz tempo e funciona mesmo, só o gosto q era pra ser bem ruim, mas enfim, se fosse só isso eu dava um jeito e jogava pra dentro, afinal são só +/-300mL. Chegou hoje e fui tentar fazer como dizia na embalagem 30g + 200mL de água. Virou uma MERDA DE UMA PASTA q não dava nem pra tomar, sem falar q ficaram várias bolotas de pó não dissolvido, além do gosto horrível já esperado. Tive q colocar quase 1L de água pra dissolver e ficar líquido o suficiente pra poder beber. Pesquisando um pouco vi q tem bastante gente q toma, e minha dúvida então era: como q se prepara ela pra poder beber sem quase vomitar? Tenho whey, hipercalórico e creatina, dá pra misturar de algum jeito q dê pra ingerir esse troço?