Barra Para Supino/agachamento

[Victor Amorim]

kkkkkkkkkkkkkk pior que é mesmo

essa barras ai são de luxo, enquanto no brasil a gente se contenta em usar barras padrões(não olimpicas).

um dia ainda vou ter uma porra dessa.

com 300k psi acho que nem soltanto a barra do j hook nos pinos de segurança com alta carga ela deve entortar kkkkk

[D4RKNESS]

Eu não usaria uma DL bar, te dá impressão de estar mais forte mas não é bem o que acontece.

Pra mim barra não deve envergar nunca.

As eleiko começam a envergar um pouquinho acima dos 400kg acho, sei lá.

Não lembro que PL fez um vídeo com barra mole e barra dura, a diferença na hora é bem perceptível.

[Victor Amorim]

sim, é uma diferença do carai. Só de vc fazer o grip na barra, sem tirar ela do chão, ela flete muito. Só acho útil usar quando for competir em uma meet que usa barra específica pra DL ou se não for competir, pq essa barra serve pra aumentar a quilagem.

pra voces verem a diferença.

Deadlift Bar

Powerlifting Bar (barra normal para powerlifting).

da pra perceber que o levantador nem tirou a barra do chão e ela ja ta fletindo pra caralho kkkkk, isso faz aumentar a quilagem pelo fato do diametro da barra ser menor (27mm vs 28.5 - 29mm) e pelo fato que diminui o ROM (range of movement).

[ÁlvaroShiokawa]

Victor, admito que demorei um pouco pra sacar quando você falava do flete, flete é essa entortada então que o cara tá fazendo na barra do deadlift lol, até parece que a barra é elástica desse jeito huheuhe.

[Victor Amorim]

exato, se fletir ele volta ao normal(barra reta)

quando entorta não volta kkkkk

a barra flete justamente para não quebrar.

Editado Julho 23, 2015 às 23:43 por Victor Amorim

[douglatins]

E ai galera, cheguei para comentar da barra da canhão, comprei a de 20kg por 699, imagino que seja recondicionada (as da promoção), tem marcas de collars de parafuso, meio manchada (inicio de ferrugem ?!) Não sei, além do rolamento ser bem pouco suave.

Vou ficar com ela, mas devia ter pego uma da ivanko que tive a oportunidade por 1500... :'(

Editado Agosto 17, 2015 às 14:48 por douglatins

[ÁlvaroShiokawa]

Victor, pensando bem, comprar essa Eleiko PL Bar ou a Ivanko OBSX-20, pelo preço tem que ser que nem um investimento, você vai juntando um tantinho, até ter o bolão pronto pra comprá-la kkkkk, isso se não subir o preço delas durante esse período de juntar a grana.

O cara para comprar tem que estar bem decidido e certo que essa grana valerá a pena (Para nós que treinamos certamente valeria a pena kkkk), mas imagine o caboco comum, quantas GP de luxo top ele deixaria de "abater" pra financiar uma dessas duas barras HUIAHUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHA.

É, pelo visto tá foda, alimento tá caro, suplemento tá caro, e agora equipamento de treino tá caro HUAHUAHA... Isto é Huezil.

Editado Agosto 17, 2015 às 15:17 por ÁlvaroShiokawa

[Victor Amorim]

E ai galera, cheguei para comentar da barra da canhão, comprei a de 20kg por 699, imagino que seja recondicionada (as da promoção), tem marcas de collars de parafuso, meio manchada (inicio de ferrugem ?!) Não sei, além do rolamento ser bem pouco suave.

Vou ficar com ela, mas devia ter pego uma da ivanko que tive a oportunidade por 1500... :'(

vixiii, acho que vi o danilo z falando mal dessas barras da canhão...

Victor, pensando bem, comprar essa Eleiko PL Bar ou a Ivanko OBSX-20, pelo preço tem que ser que nem um investimento, você vai juntando um tantinho, até ter o bolão pronto pra comprá-la kkkkk, isso se não subir o preço delas durante esse período de juntar a grana.

O cara para comprar tem que estar bem decidido e certo que essa grana valerá a pena (Para nós que treinamos certamente valeria a pena kkkk), mas imagine o caboco comum, quantas GP de luxo top ele deixaria de "abater" pra financiar uma dessas duas barras HUIAHUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHA.

É, pelo visto tá foda, alimento tá caro, suplemento tá caro, e agora equipamento de treino tá caro HUAHUAHA... Isto é Huezil.

pois é man, eu to pensando em comprar a barra da metalika mesmo, nem fudendo que gasto agr mais de mil com barra olimpica

mais pra frente se eu continuar gostando de powerlifting eu compraria uma ivanko/eleiko e anilhas calibradas

[Vinnie_S]

tu só quer barra olimpica??

comprei uma ontem na centauro de rosca 180 cm da oxer por 79,90

[Victor Amorim]

tu só quer barra olimpica??

comprei uma ontem na centauro de rosca 180 cm da oxer por 79,90

sim man, nem compensa comprar barra e anilhas padrões pra depois ter que trocar tudo pela olimpica.

só vai dar mais trabalho.

melhor comprar de uma vez logo kkk

[D4RKNESS]

Quem se contenta com barra comum de 1,80 e 10kg é porque nunca usou barra olímpica antes.

A diferença de supinar, agachar e terrar é enorme. PRINCIPALMENTE supinar, com barra olímpica é outro mundo.

[ÁlvaroShiokawa]

Barra olímpica é só alegria, é sagrada, é o passaporte para a salvação hueheuhe.

Barra olímpica é ostentação (HUE BR).

Mesmo uma não tão elite como as que eu estava conversando uns posts atrás ali com o Victor já seria ostentação o suficiente dado que barra olímpica é um item raro, incomum nas academias deste Huezil, e que custa caro.

Apesar que pro zézinho comum que vai na academia, ele nem faz idéia de quanto pesa a barra lixenta normal hahah... Ele só vai lá e põe peso, e normalmente quando perguntam quanto ele tá pegando, ele vem e fala só o peso de um lado (O famoso 30kg no supino, quando na verdade deve ser uns 70kg,ou seja, 30kg de cada lado + 10kg da barra).

Editado Agosto 18, 2015 às 15:07 por ÁlvaroShiokawa

[Visitante usuario_excluido2333]

tu só quer barra olimpica??

comprei uma ontem na centauro de rosca 180 cm da oxer por 79,90

Vixi cara, comprei essa barra ai, chego aqui em casa e ela nem tem rosca, pode observar no site q a foto q tem no anúncio é sem rosca também. Pra piorar a barra é de 25mm, muito fina e as presilhas comuns não fecham nela. Procurei informações e vi que ela aguenta no máximo 120Kg. Já solicitei o reembolso. Achei uma porcaria.

O bom dela é que ela é cromada e tem um recartilho bem bom, mas eu realmente não curti a barra...

[D4RKNESS]

Barra olímpica é só alegria, é sagrada, é o passaporte para a salvação hueheuhe.

Barra olímpica é ostentação (HUE BR).

Mesmo uma não tão elite como as que eu estava conversando uns posts atrás ali com o Victor já seria ostentação o suficiente dado que barra olímpica é um item raro, incomum nas academias deste Huezil, e que custa caro.

Apesar que pro zézinho comum que vai na academia, ele nem faz idéia de quanto pesa a barra lixenta normal hahah... Ele só vai lá e põe peso, e normalmente quando perguntam quanto ele tá pegando, ele vem e fala só o peso de um lado (O famoso 30kg no supino, quando na verdade deve ser uns 70kg,ou seja, 30kg de cada lado + 10kg da barra).

"30 de cada lado" nunca sei se rio ou choro kkkk

700 reais numa barra oly nem é tão caro, qualquer cross over moderno é 3k+ reais e as academias sempre tem pelo menos 1.

Aqui pelo menos é comum das academias se espalharem com "aparelhos modernos" e tal, e realmente ta cheio de máquinas (inúteis) super fodas e caras, mas não tem uma bosta de gaiola e barra oly, q juntas não compram um crossover.

[Vinnie_S]

Vixi cara, comprei essa barra ai, chego aqui em casa e ela nem tem rosca, pode observar no site q a foto q tem no anúncio é sem rosca também. Pra piorar a barra é de 25mm, muito fina e as presilhas comuns não fecham nela. Procurei informações e vi que ela aguenta no máximo 120Kg. Já solicitei o reembolso. Achei uma porcaria.

O bom dela é que ela é cromada e tem um recartilho bem bom, mas eu realmente não curti a barra...

Mano eu tava com o boleto em maos aqui pra pagar essa porra amanha! Ja tava meio desconfiado, pq ela é bem leve.. só 7 kgs!

Nao vou comprar entao, Obrigado!!

[Buttler]

Quem se contenta com barra comum de 1,80 e 10kg é porque nunca usou barra olímpica antes.

A diferença de supinar, agachar e terrar é enorme. PRINCIPALMENTE supinar, com barra olímpica é outro mundo.

Melhora em quê? Nunca fiz nada com barra olimpica, mas pretendo migrar um dia, isso se existir uma de 1,80 pq não caberia uma maior do que isso no meu espaço.

[D4RKNESS]

Melhora em quê? Nunca fiz nada com barra olimpica, mas pretendo migrar um dia, isso se existir uma de 1,80 pq não caberia uma maior do que isso no meu espaço.

Tem alguns tamanhos de barra oly, com pesos diferentes. Se não me engano a feminina tem 1,80 e 15kgs.

É difícil explicar o que muda, é algo que você precisa experimentar pra entender.

Fazer um supino pesado com barra ruim num banco de supino genérico de academia, e um supino pesado com barra oly dentro da gaiola ou num próprio banco de supino de competição de PL.

No agacho eu senti pouca diferença.

No terra também é melhor, além de poder abrir mais a base no sumô, tem o recartilhado que ajuda a não escorregar (muitas barras comuns são quase toda lisas) e ela é um pouquinho mais grossa também, que ajuda bastante.

[Buttler]

Tem alguns tamanhos de barra oly, com pesos diferentes. Se não me engano a feminina tem 1,80 e 15kgs.

É difícil explicar o que muda, é algo que você precisa experimentar pra entender.

Fazer um supino pesado com barra ruim num banco de supino genérico de academia, e um supino pesado com barra oly dentro da gaiola ou num próprio banco de supino de competição de PL.

No agacho eu senti pouca diferença.

No terra também é melhor, além de poder abrir mais a base no sumô, tem o recartilhado que ajuda a não escorregar (muitas barras comuns são quase toda lisas) e ela é um pouquinho mais grossa também, que ajuda bastante.

Bom saber...eu treino numa barra bem simples, sem recartilhado.

[igorn]

Sempre tive curiosidade mas aqui na "roça" apenas uma academia nova tem e pelo que ouvi falar é cheio de regras então já imagino o nojo que é. Quem sabe não pago uma diária pra treinar...

[ÁlvaroShiokawa]

"30 de cada lado" nunca sei se rio ou choro kkkk

700 reais numa barra oly nem é tão caro, qualquer cross over moderno é 3k+ reais e as academias sempre tem pelo menos 1.

Aqui pelo menos é comum das academias se espalharem com "aparelhos modernos" e tal, e realmente ta cheio de máquinas (inúteis) super fodas e caras, mas não tem uma bosta de gaiola e barra oly, q juntas não compram um crossover.

Sim sim, de fato os R$700 não é de todo caro, mas falo tipo comparando ao quanto a pessoa pagaria numa barra normal hehe.

[Victor Amorim]

Tem alguns tamanhos de barra oly, com pesos diferentes. Se não me engano a feminina tem 1,80 e 15kgs.

É difícil explicar o que muda, é algo que você precisa experimentar pra entender.

Fazer um supino pesado com barra ruim num banco de supino genérico de academia, e um supino pesado com barra oly dentro da gaiola ou num próprio banco de supino de competição de PL.

No agacho eu senti pouca diferença.

No terra também é melhor, além de poder abrir mais a base no sumô, tem o recartilhado que ajuda a não escorregar (muitas barras comuns são quase toda lisas) e ela é um pouquinho mais grossa também, que ajuda bastante.

é o contrário, quanto maior o diametro, pior pro terra.

Editado Agosto 19, 2015 às 05:06 por Victor Amorim

[D4RKNESS]

é o contrário, quanto maior o diametro, pior pro terra.

Sim, mas até a grossura da oly eu considero o contrário.

Tinha umas barraa bem finas numa academia que treinei e era uma merda de segurar, machucava os dedos.

[Buttler]

Mais pra frente vou fazer esse upgrade na barra e vou ter q mudar as anilhas tb....

Será q é dificil de vender anilha com furo normal?

[D4RKNESS]

Mais pra frente vou fazer esse upgrade na barra e vou ter q mudar as anilhas tb....

Será q é dificil de vender anilha com furo normal?

Creio que seja muito mais fácil que vender de furação oly.

[Junioreduardo93]

Fui numa empresa de aço, pedi uma barra com 28mmx2,2m, paguei os R$120. Soldei duas ruelas seguindo as medidas oficiais da barra e mandei recartilhar por mais R$20. Feita a minha barra "olímpica". "...ah, mas vai quebrar.." Não sou profissional e muito menos rico. coloquei 80kg de cada lado e me pendurei no meio. Nem enverga.

[charlessilva]

Galera, vou comprar uma barra para fazer supino, agachamento, terra , desenvolvimento e remada curvada. De preferencia eu queria comprar somente uma barra para estes exercicios, qual tamanho voces me recomendam?

1,20 : https://www.netshoes.com.br/produto/barra-macica-polimet-120-m-c-presilhas-120-0083-801?

1,50 : https://www.netshoes.com.br/produto/barra-macica-polimet-150-m-c-presilhas-120-0084-801?

1,60 : https://www.netshoes.com.br/produto/barra-macica-polimet-160-m-c-presilhas-120-0085-801?

E se vocês souberem de um site que esteja mais barato....

Cara, vai de 1,60m, no mínimo.

[Vinnie_S]

Fui numa empresa de aço, pedi uma barra com 28mmx2,2m, paguei os R$120. Soldei duas ruelas seguindo as medidas oficiais da barra e mandei recartilhar por mais R$20. Feita a minha barra "olímpica". "...ah, mas vai quebrar.." Não sou profissional e muito menos rico. coloquei 80kg de cada lado e me pendurei no meio. Nem enverga.

Tem foto man? muito barato!

mas ainda tem as anilhas, hehe

eu tbm, AO MEU VER!!!... MINHA OPNIÃO! não vejo necessidade alguma em ter uma barra olímpica, por um simples motivo:

Ainda sou frango, meu supino não passou dos 90 kgs e meu agacho dos 100..hauhahhahuah então qualquer barra de 180 aguenta uns 200 kgs

mas como darknes falou, a diferença é enorme entre as barras, mas por enquanto dilma n me permite esse luxo! hahuahuh

[Junioreduardo93]

 

Tem foto man? muito barato!

mas ainda tem as anilhas, hehe

 

eu tbm, AO MEU VER!!!... MINHA OPNIÃO! não vejo necessidade alguma em ter uma barra olímpica, por um simples motivo:

Ainda sou frango, meu supino não passou dos 90 kgs e meu agacho dos 100..hauhahhahuah então qualquer barra de 180 aguenta uns 200 kgs

mas como darknes falou, a diferença é enorme entre as barras, mas por enquanto dilma n me permite esse luxo! hahuahuh

vou tirar uma foto.. mas é simples. não tem segredo. e sua opinião tá certa. 

[callioni]

Claro que não se compara com uma para feita de modo profissional,

mas no meu caso, como estou montando academia em casa, e não possuo orçamento muito grande, 

mandei fazer em um ferragem que vende a barra e  tem serviço de corte e solda.

 

custo da barra de 1' 1/8 6m = 95,00

Custo do serviço de corte e solda: 60,00

com 155,00 fiz:

1 barra de 2m, ela ficou com um peso de 12 kilos

1 barra de 1,20m = ficou +- 7,5kg

1 barra de 1m = ficou com 6 kg

4 barras de 45 cm, para fazer um suporte para anilhas.

 

segue foto:

[Junioreduardo93]

Fiz essa barra de 2,2m. Tem 28mm de diâmetro. Com o recartilhado e as ruelas soldadas ficou 140 reais. Área de pegada 140cm.

Editado Outubro 29, 2015 às 18:45 por Junioreduardo93