Este é um post popular. MatheusShapeProjeto Postado Julho 16, 2015 às 20:24 Este é um post popular. Postado Julho 16, 2015 às 20:24 Bom dia a todos, começei esse projeto começo do ano, sei que precisa muito ainda para comprar mas com o tempo vamos upando. Segue os dados ==> Aparelhos <== -: Cross Over -: Cadeira Extensora -: Cadeira Flexora -: Banco Regulavel -: Cavalete Supino/Agachamento Gazung ==> Anilhas <== -: 2x 20kg -: 4x 10kg -: 8x 5kg -: 4x 3kg -: 4x 2kg -: 10x 1kg ==> Barras <== -: 1x barra 1,8m roscada -: 1x barra 1,2m presilha -: 6x barras 40cm presilha ==> Outros <== -: 2x Puxador Estribo -: 1x Puxador Costas -: 1x Puxador Triceps -: 1x Pneu para CrossFit ==> Fotos <== TarzanBW, ÁlvaroShiokawa, Norton e 3 outros reagiu a isso 6
Pantomen Postado Julho 16, 2015 às 20:29 Postado Julho 16, 2015 às 20:29 Recalque bateu forte aqui. Muito legal sua homegym. juanddsc reagiu a isso 1
gLfN Postado Julho 16, 2015 às 20:38 Postado Julho 16, 2015 às 20:38 Sua home gym é quase a academia que eu vou hahhahaha juanddsc e vitorsousac14 reagiu a isso 2
MatheusShapeProjeto Postado Julho 16, 2015 às 20:46 Autor Postado Julho 16, 2015 às 20:46 Recalque bateu forte aqui. Muito legal sua homegym. Brigadão vei Tmj Sua home gym é quase a academia que eu vou hahhahaha lol hashsahash
MatheusShapeProjeto Postado Julho 16, 2015 às 21:07 Autor Postado Julho 16, 2015 às 21:07 gastou quanto? Nem lembro direito... acho que nas cadeiras foi 800 cada, anilhas eu comprei em pacote com amigo
xandaomelkor Postado Julho 16, 2015 às 21:16 Postado Julho 16, 2015 às 21:16 mano esse cavalete supino/agacho, suporta muito? já colocou bastante peso nele....to querendo comprar um pra treinar em casa, quando a academia estiver fechada.. Ta demais essa homegym!!
Norton Postado Julho 16, 2015 às 21:29 Postado Julho 16, 2015 às 21:29 Esse pneu que aparece nas fotos é de ônibus/carreta? Porque tenho um desses, uma idéia boa é encher as bordas de concreto, depois aparafusar pneus de caminhão dos dois lados ai você pode tombar a vontade uma carga bem maior, foi o que fiz. O que uso pesava 55kg só a borracha agora creio que esteja entre 250kg a 300kg. Se quiser tentar é uma boa também, ficou bonita a academia parabéns!
MatheusShapeProjeto Postado Julho 16, 2015 às 21:52 Autor Postado Julho 16, 2015 às 21:52 mano esse cavalete supino/agacho, suporta muito? já colocou bastante peso nele....to querendo comprar um pra treinar em casa, quando a academia estiver fechada.. Ta demais essa homegym!! Nas especificações, a gazung diz que o capacidade é de 200kg, perguntei pra eles sobre isso, e eles informaram que 200kg é capacidade segura, sendo que pode ser maior mas eles não recomendam. Vlw mano Esse pneu que aparece nas fotos é de ônibus/carreta? Porque tenho um desses, uma idéia boa é encher as bordas de concreto, depois aparafusar pneus de caminhão dos dois lados ai você pode tombar a vontade uma carga bem maior, foi o que fiz. O que uso pesava 55kg só a borracha agora creio que esteja entre 250kg a 300kg. Se quiser tentar é uma boa também, ficou bonita a academia parabéns! Nem sei amigo hashsahs mas vou ver esse negoço de encher de concreto, boa ideia
igorn Postado Julho 17, 2015 às 00:30 Postado Julho 17, 2015 às 00:30 Rpz, bem completa sua homegym!! Mais nunca você pisará em uma academia rsrs
Praise Postado Julho 17, 2015 às 02:39 Postado Julho 17, 2015 às 02:39 TOP MANO, bela aquisição. gostaria de ter um espaço assim em casa ia montar uma academia só para mim. tem como tirar mais fotos do banco supino com altura e comprimento? estou pensando em fazer um banco mais ou menos como esse bem reforçado. flw
MatheusShapeProjeto Postado Julho 17, 2015 às 21:25 Autor Postado Julho 17, 2015 às 21:25 TOP MANO, bela aquisição. gostaria de ter um espaço assim em casa ia montar uma academia só para mim. tem como tirar mais fotos do banco supino com altura e comprimento? estou pensando em fazer um banco mais ou menos como esse bem reforçado. flw Blz, só falta eu acha a fita pra tirar as medidas ahsashah amanha de manha ja devo achar Praise reagiu a isso 1
ÁlvaroShiokawa Postado Julho 17, 2015 às 22:37 Postado Julho 17, 2015 às 22:37 Bonita e eficiente home gym, Matheus. Sempre legal ver mais uma home gym nesta ala. É mais um felizardo que, em breve, se verá livre das academias comerciais lixentas hahaha, isso se já não estiver livre.
c.edio75 Postado Julho 18, 2015 às 12:53 Postado Julho 18, 2015 às 12:53 Cara sua academia ficou da hora parabéns Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
Pablo79 Postado Julho 18, 2015 às 13:31 Postado Julho 18, 2015 às 13:31 Bem legal, só achei muita anilha de peso baixo. Para colocar carga acima de 100kg vai ficar um pouco ruim.
TarzanBW Postado Julho 18, 2015 às 15:29 Postado Julho 18, 2015 às 15:29 (editado) Parabéns..muito completa essa gym ae... dá pra chamar os amigos e cobrar uma mensalidade hahahaha Quanto pagou nesse cross? Editado Julho 18, 2015 às 15:30 por TarzanBW
juanddsc Postado Julho 18, 2015 às 15:29 Postado Julho 18, 2015 às 15:29 Hahaha... Queria espaço pra um home desse! Sent from my ASUS_T00J using Tapatalk
MatheusShapeProjeto Postado Julho 18, 2015 às 15:48 Autor Postado Julho 18, 2015 às 15:48 TOP MANO, bela aquisição. gostaria de ter um espaço assim em casa ia montar uma academia só para mim. tem como tirar mais fotos do banco supino com altura e comprimento? estou pensando em fazer um banco mais ou menos como esse bem reforçado. flw Infelizmente ainda não achei a fita para medir Parabéns..muito completa essa gym ae... dá pra chamar os amigos e cobrar uma mensalidade hahahaha Quanto pagou nesse cross? Vlw!! Paguei foi 1200,ele tem 100kg de cada lado, eu ja tinha tratado o valor antes de o cara botar a venda, ai já fez baratão. Bem legal, só achei muita anilha de peso baixo. Para colocar carga acima de 100kg vai ficar um pouco ruim. Atualmente não estou levantando mais que isso não, mas quando tiver necessidade é só comprar +2 anilhas de 20kg .tmj Hahaha... Queria espaço pra um home desse! Sent from my ASUS_T00J using Tapatalk Hehe, dei muita sorte de minha casa ter um espaço ''morto'' mas tive azar de não ter literalmente nada, com isso tiver que gasta uma fortuna para fazer telhado, chão, emboçar parede... bagulho foi osso
deivid.beijamim Postado Julho 18, 2015 às 21:25 Postado Julho 18, 2015 às 21:25 Top Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk
MatheusShapeProjeto Postado Julho 19, 2015 às 00:17 Autor Postado Julho 19, 2015 às 00:17 Poderia informar o custo e se possível as medidas do cavalete? Acho que na epoca paguei em torno de 250, ele é o que vende da gazung no mercado livre... tubos de 50x50/40x40/30x30 e 1.5
Victor Amorim Postado Julho 20, 2015 às 22:06 Postado Julho 20, 2015 às 22:06 Acho que na epoca paguei em torno de 250, ele é o que vende da gazung no mercado livre... tubos de 50x50/40x40/30x30 e 1.5 não sei porque a gazung informa que esse cavalete ai aguenta 200kg no supino e 100kg no agacho. não entendi essa lógica ai.
Pantomen Postado Julho 20, 2015 às 22:42 Postado Julho 20, 2015 às 22:42 não sei porque a gazung informa que esse cavalete ai aguenta 200kg no supino e 100kg no agacho. não entendi essa lógica ai. Acho que eles falam 200kg - o peso de quem estiver treinado. Por exemplo eu peso 100kg, então será 200kg total - 100kg meu.
Victor Amorim Postado Julho 20, 2015 às 22:47 Postado Julho 20, 2015 às 22:47 Acho que eles falam 200kg - o peso de quem estiver treinado. Por exemplo eu peso 100kg, então será 200kg total - 100kg meu. mas nesse caso ai, quem teria que aguentar os 200kg (100kg seu + 100kg barra+anilhas) seria o banco e não o cavalete. E pelo jeito que eles falam é no cavalete, pois não vem o banco. Se fosse assim seria melhor fazer o agacho no cavalete de supino kkkkkk
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