Lucas, o Schrödinger 10859 Postado Maio 29, 2015 às 20:24 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:24 baixa frequencia e baixo volume Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoeventos 1 Postado Maio 29, 2015 às 20:27 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:27 baixa frequencia e baixo volume È a chamada DME(dose minima eficaz), algo além disso é perda de tempo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewbieTrack 3503 Postado Maio 29, 2015 às 20:32 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:32 Estarei acompanhando aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoeventos 1 Postado Maio 29, 2015 às 20:34 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:34 Estarei acompanhando aqui. Estarei postando as fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keylogger 10 Postado Maio 29, 2015 às 20:34 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:34 È a chamada DME(dose minima eficaz), algo além disso é perda de tempo Prove! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoeventos 1 Postado Maio 29, 2015 às 20:37 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:37 Prove! O que você pode fazer agora é ler o artigo que está em inglês: http://www.professionalmuscle.com/articles/the-why-of-less/, vou provar quando postar os relatos nas datas que estabeleci. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keylogger 10 Postado Maio 29, 2015 às 20:38 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:38 Estarei postando as fotos Posta uma foto do seu shape, na boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoeventos 1 Postado Maio 29, 2015 às 20:41 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:41 (editado) Posta uma foto do seu shape, na boa O relato com fotos será do dia 07/06 a 07/07 Editado Maio 29, 2015 às 21:33 por brunoeventos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keylogger 10 Postado Maio 29, 2015 às 20:44 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:44 O relato com fotos será do dia 1/06 a 1/07 Estou ansioso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas, o Schrödinger 10859 Postado Maio 29, 2015 às 20:46 Compartilhar Postado Maio 29, 2015 às 20:46 Cara, é BS. Não recomendo. Até onde sei esse método é o famoso HIT, que não é um bom método de treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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