Tenis Para Academia !

[FBO 640]

O tênis mais indicado é o mais confortável.

Como já falaram, tênis com plataforma (molas, etc) tendem a atrapalhar alguns exercícios (agachamento principalmente) já que pode haver desgaste de alguma das partes, tornando a pisada torta, incorreta.

Para evitar esse tipo de problema que é mais recomendo o tênis com solado reto.

[Vl4d 340]

Jesus, vou de vans ou algum outro de plat reta mesmo, aeróbio mesma coisa. Frescura do caralho "ai pra fazer aeróbio tem que ter amortecedor, mimimi"

[Born4Run 2165]

Vl4d dependendo do tênis, não é tão frescura assim.

Tênis para treino ou com percurso superior a 15Km, tem que ser mais estruturado, força menos a musculatura e pisada.

Porém, não quer dizer que precisa ser enfeitado, ter mola, buracos na sola, amortecimento desenvolvido pela NASA...etc.

Para treinos como no agachamento, por exemplo, nunca tentei, mas acho que drop 0 e cano alto protege mais os tornozelos.

Não lembro se foi aqui que li sobre isso.

Editado Maio 19, 2015 às 12:36 por Born4Run

[B1gBillie 179]

Para treinar eu uso tênis com com solado reto, um meio social velho que eu usava para sair. Quando vou correr uso com amortecedor mesmo, bem melhor.

[Rafacss 19]

Comprei na centauro outro dia por um bom preço (130,00) o Reebok club c, tênis muito bonito, do tipo que pode ser usado em academia, no momento uso o Adidas star II, mesmo estilo de tênis que esse que citei, solado em borracha sem amortecedor, recomendo ambos.

[acfs 852]

aquele mais veio, que ta meio rasgado já

[Leoo5 85]

comprei o 1 la...vlws ajuda xD

[Torf 11505]

aquele mais veio, que ta meio rasgado já

Lembrei daquele vídeo dos dois manezöes falando que o cara tem que ir sujo, cagado pra academia. =P

Mas, você näo deixa de ter razäo.

[acfs 852]

Lembrei daquele vídeo dos dois manezöes falando que o cara tem que ir sujo, cagado pra academia. =P

Mas, você näo deixa de ter razäo.

sujo fedendo não, mais fica se emperiquitando tbm já é demais.

na minha tem uns nego que vão de camiseta branca, tenisinho novo, perfume 1 milion, gelzinho cabelo lambido, e ficam fazendo voador e pulley.

,

eu vo simples, uma camiseta meio veia, tênis o mais fudido (porque agachamento e panturrilhas arrebentam qualquer tênis) e um calção bem simples que paguei 20 conto, não achei mais nenhum que coubesse e fosse confortável pra agachar

[Torf 11505]

sujo fedendo não, mais fica se emperiquitando tbm já é demais.

na minha tem uns nego que vão de camiseta branca, tenisinho novo, perfume 1 milion, gelzinho cabelo lambido, e ficam fazendo voador e pulley.

,

eu vo simples, uma camiseta meio veia, tênis o mais fudido (porque agachamento e panturrilhas arrebentam qualquer tênis) e um calção bem simples que paguei 20 conto, não achei mais nenhum que coubesse e fosse confortável pra agachar

Repetindo, você está certo. =)