Primeiro Ciclo: Oxandrolona

[Visitante]

Na tpc use tamox 20mg por dia por 28 dias, quanto a silimarina não use durante o ciclo ainda mais oxan, eu faria 40mg na primeira semana para acostumar e no restante 60mg, começaria a tomar creatina 2 semanas antes, e ao iniciar tomaria 3g junto com cada cápsula de oxan.

Editado Maio 20, 2015 às 21:43 por SrChooser

[RodrigoPaz 7]

acompanhando, pretendo realizar um de 40mg tbm, voce pretende fazer exames intra-ciclo?

Não é necessário. Se vc iniciou o ciclo com exames dentro dos limites, nao vai ter muitas alterações, segundo a literatura. É claro que existem exceções, mas são tão poucas que nem são dignas de nota.

sua vitamina d3 está deficitária, tem que ficar no mínimo acima de 40, e ainda é baixo

Meu nível está entre 20 e 30 ng/ml

De acordo com o Vitamin D Council, você está deficiente em vitamina D. De acordo com a Endocrine Society, você está insuficiente. Pelos padrões do Institute of Medicine, você está recebendo quantidade suficiente de vitamina D. Se você é caucasiano norte-americano, é provável que você tenha um nível de vitamina D nessa faixa.

Com um nível de vitamina D nessa faixa você está menos propenso a ter problemas de saúde do que quando a vitamina D está em níveis mais baixos. No entanto, seu corpo pode ainda estar produzindo muito hormônio da paratireóide e não absorvendo totalmente o cálcio, o que pode afetar seus ossos. Pesquisas mostram que os níveis acima de 30 ng/mL podem ser mais propensos a evitar problemas nos ossos, tais como fraturas.

Se você quiser aumentar seus níveis sanguíneos a partir de 25 ng/ml, você pode tomar a seguinte ação (com base em um peso corporal médio de 70 Kg):

Para atingir este nível… Tome esta quantidade de suplemento ao dia…

30 ng/mL 600 UI

40 ng/mL 2.000 UI

50 ng/mL 3.700 UI

60 ng/mL 5.800 UI

70 ng/mL 8.600 UI

Não sei se cheguei a citar no início do tópico, mas to suplementando a 2000 UI/dia. Valeu pela colaboração!

[Animality 126]

testosterona bacaninha pra natural...

pro seu peso e altura acho que 60mg tá ok... e dá-se início a mais um no mundo anabolico hahaha

[RodrigoPaz 7]

Na tpc use tamox 20mg por dia por 28 dias, quanto a silimarina não use durante o ciclo ainda mais oxan, eu faria 40mg na primeira semana para acostumar e no restante 60mg, começaria a tomar creatina 2 semanas antes, e ao iniciar tomaria 3g junto com cada cápsula de oxan.

Pelas experiências do pessoal aqui e levando em conta o objetivo do uso, o tamox é desnecessário, bem como a silimarina. Vamos lembrar que ele e um SERMS, logo, e mais util em ciclos em que o seu estrogenio estara aumentado, por n fatores, o q nao e o caso da oxandrolona, certo? Quais são os critérios que vc levaria em conta para usar esses medicamentos?

testosterona bacaninha pra natural...

pro seu peso e altura acho que 60mg tá ok... e dá-se início a mais um no mundo anabolico hahaha

Acha q ta num nivel bom? Bem, pelos calculos da testosterona livre e biodisponivel, e levando em conta o nivel da SHBG, acho q está OK. O meu maior desafio pra sair do plato era a dieta mesmo.

Galera, estive 3 semanas sem falar nada aqui e vou exllicar o porquê:

Comprei 2 lotes de comprimidos, um envelope de um e 4 de outro. Comecei usando o envelope único do lote mais novo, a 40mg/dia e não notei nenhum efeito na primeira semana. Nem em força, nem em humor, efeitos colaterais, nada. Logo penso q esse lote pode ser ou subdosado ou falso.

Na segunda semana comecei o lote mais antigo a 60mg/dia, e aí sim notei o seguinte:

-aumento de força leve

-mais disposição e motivação

-apetite aumentado

-maior pump

-sem efeitos colaterais, incluindo a libido que ficou normal, ou até aumentou

Comecei o ciclo, há 3 semanas, com 68,5kg e atualmente estou com 71,5. Notei uma maior densidade, ganhos em pernas, ombros, bracos e costas. Gordura abdominal diminui também e acho q o BF total tbm deu uma baixada. Vasos e fibras mais aparentes.

No meio da segudna semana até hoje eu caguei muito na dieta, prpvavelmente estava em deficit calorico por falta de carboidratos, acjo q cerca de 300-400 kcal provenientes de carbo. Hoje cai na real e estou motivado a melhor este ponto.

Mais adiante postarei fotos do inicio do ciclo e durante.

Abraços e valeu por acompanharem!

Uma semana antes, com 68,5 kg:

Final da segunda semana, 71,5kg:

Notem como o cabelo cresceu. Hahaha

Editado Maio 29, 2015 às 16:29 por RodrigoPaz

[eurafael 24]

Aparentemente deu uma secada na barriga. Forte abraço. Continue relatando

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

[Torf 11506]

Interessante essa sua abordagem quanto à TPC

[RodrigoPaz 7]

Aparentemente deu uma secada na barriga. Forte abraço. Continue relatando

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Também percebi isso!

Interessante essa sua abordagem quanto à TPC

Tem mta gente que espalha protocolos inadequados para certos ciclos. O ideal seria o cara fazer exames intra-ciclo pra ver quais as necessidades na TPC... mesmo que alguns protocolos sejam úteis para a maioria das pessoas, cada organismo responde um pouco diferente do outro...