Utilizar Sal Light Para Consumir Menos Sodio Em Cutting E Valido ?

[SergioFantastico 2]

Ou o sal light e apenas mais um produto que não cumpre o que promete ?

[Torf 11506]

O sal light nada mais é que um sal de cozinha com uma proporcäo maior de potássio e menor de sódio.

Na teoria, ele deve ajudar sim a combater a retencäo, mas há outros fatores que influenciam na retencäo além do sodio.

[vhsarmento 2273]

Acho muito desnecessário em pessoas normais, e talvez até em atletas não faça diferença significativa. A retenção é controlável com o sal normal.

[Born4Run 2165]

Continua a ser refinado.

[PedroSilva 124]

pra ser light, tem que ter 25% menos de calorias ou alguma coisa especifica... nunca estudei afundo esse tipo de sal, mas creio eu que deva ter em media 25% a menos de sódio...

é como o Buldoguii acima falou, se voce consumir menos sal normal, da no mesmo... mas ai entra outra questao...

hipotéticamente se voce consumia 10g de sal por dia, se vc passar a consumir 7,5, ja se encaixaria nos padroes "light", mas se voce consumir 7,5g do sal ja com redução de sodio, será mais interessante.... todavia oque manda é o bolso do consumidor... eu mesmo nunca usei esse tipo de sal, talvez use pra ver como é, nao sou atleta

[SergioFantastico 2]

N seria mais fácil e barato vc diminuir a quantidade de sal?

A quantidade já esta diminuída camarada, eu vi o que o sal light e bem barato então não causaria impacto algum nas finanças.

pra ser light, tem que ter 25% menos de calorias ou alguma coisa especifica... nunca estudei afundo esse tipo de sal, mas creio eu que deva ter em media 25% a menos de sódio...

é como o Buldoguii acima falou, se voce consumir menos sal normal, da no mesmo... mas ai entra outra questao...

hipotéticamente se voce consumia 10g de sal por dia, se vc passar a consumir 7,5, ja se encaixaria nos padroes "light", mas se voce consumir 7,5g do sal ja com redução de sodio, será mais interessante.... todavia oque manda é o bolso do consumidor... eu mesmo nunca usei esse tipo de sal, talvez use pra ver como é, nao sou atleta

Tem 50% a menos de sódio camarada, na verdade eu até bati o que eu queria (colocar até 2.000 mg de sodio) na dieta porém meu almoço esta sem uma grama de sal colocando o sal light daria para colocar pelo menos um pouco para não ficar tão sem graça.

[PedroSilva 124]

opa, 50%.. melhor ainda entao, deve ter um bom custo beneficio... pode me informar o valor e a quantidade que vem?

[SergioFantastico 2]

opa, 50%.. melhor ainda entao, deve ter um bom custo beneficio... pode me informar o valor e a quantidade que vem?

500 gramas Sal light Globo - R$ 4,29, isso para mim já e sal para os próximos 3 meses e sobra ainda.

Continua a ser refinado.

Pois e brother eu queria partir para o sal do himalaia porem tenho que economizar cada centavo porque ganho menos do preciso para viver no momento, então não da.

[dfaria 33]

N seria mais fácil e barato vc diminuir a quantidade de sal?

Basicamente é isto.

[Torf 11506]

N seria mais fácil e barato vc diminuir a quantidade de sal?

Basicamente é isto.

E se ele já tiver reduzido tanto que os alimentos já estäo sem sabor?