Clembuterol & Efedrina - Topico Final - Poste Suas Duvidas E Sugestões Aqui

[toli 3]

Senhores já tomei EC os resultados foram muito bons. Depois de um tempo parado quero tentar também com o clembuterol.

 

DIETA
6 litros agua ao longo do dia

***** CAFÉ DA MANHÃ *****
Jejum até as 12:30
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***** LANCHE MANHÃ *****
Jejum até as 12:30
___________
***** ALMOCO *****
Batata doce, brocolis, couve-flor, pepipo, pimentão verde ( nao uso sal, aprendi a dispensar );
50g proteina file de frango ( 1 FILÉ)
2 ovos cozidos
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***** LANCHE TARDE *****
Repito o mesmo do almoço
Batata doce, brocolis, couve-flor, pepipo, pimentão verde ( nao uso sal, aprendi a dispensar );
50g proteina file de frango ( 1 FILÉ)
2 ovos cozidos   
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***** PRÉ TREINO ***** 
Maça, gengibre, casca melancia, cenoura, couve-manteiga, po guarana e polpa de framboesa.
Tudo batido no liquidificador
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***** PÓS-TREINO *****
200g proteina file de frango ( 4 FILÉS)
1 abacate inteiro
50g amendoim torrado sem sal
2 bananas com 30 g de aveia

Depois dessa refeição somente como no outro dia.
 
Treino : 
45 minutos de caminha Segunda, Quarta, Sexta, Sabado e Domingo

Treino academia 
Segunda peito e biceps
Quarta Costas e triceps
Sexta pernas e ombros
Sabado biceps, triceps e ombros

_________ 

BF 20%
Idade 29
Altura 1.76 
Peso 93 KG
Durmo das 22:30 as 06:30
Objetivo: baixar BF para 15% e peso 82 KG

tempo de treino: Antes de parar 1 ano e meio, após a parada 2 meses.

Quando voltei para academia estava com 103 e agora estou com 93 em 2 meses.

Quero incluir inicialmente 1 ml logo ao acordar e mais 1 ml as 15 hrs.
Farei 15 dias com clembuterol e 15 dias sem totalizando 1 mês.

Dias e as doses

 

1º 1ml 1ml
2º 1ml 1ml

 

3º 2ml 2ml
4º 2ml 2ml
5º 2ml 2ml
6º 2ml 2ml

 

7º 3ml 3ml
8º 3ml 3ml
9º 3ml 3ml
10º 3ml 3ml

 

11º 4ml 4ml
12º 4ml 4ml
13º 4ml 4ml
14º 4ml 4ml
16º 4ml 4ml

 

O que acham?

[Stein 5974]

leia o tópico..

já expliquei que não é só sair engolindo clemb..

[legna 0]

Quero a opinião de vocês, por muitos anos eu malhei e pratiquei artes marciais e sempre fui travado 73kg no máximo até os 22 anos, fiquei parado por +/- 5 anos e voltei a treinar em 2014 estava com 110 kg  , iniciei na época uma dieta baseada na do Dr. Atkins junto com o clembuterol 15 on / 15 off, onde durante a semana comia somente proteína e fim de semana eu podia comer carboidrato moderado sem nada de exagerado, com isso perdi 15kg chegando a 95kg em 45 dias e depois deu uma estagnada e como sempre levei a sério o treino eu ganhei massa magra dando uma aparência muito boa.

 

Porem no inicio de 2015 eu parei de treinar novamente, fiquei sem tempo e tive alguns problemas pessoais que me afastou aos poucos e hoje estou voltando a treinar e se Deus quiser nunca mais parar, porem estou novamente com os 110kg, fui ao nutricionista e fiz alguns exames e foi constatado que estou com gordura ao redor do figado e se continuar posso desenvolver diabetes, mas ainda nao tenho, a pressão é normal nunca fui de ter ela alterada.

 

Agora a dúvida, malho um mês para pegar o ritimo novamente e só ai começo o uso do clembuterol ou ja uso de inicio ?

Abaixo tem algumas informações que consegui junto ao nutricionista que consultei há 1 mês, se ajudar em algo.

 

Citar

 

30 Anos

1,77

113kg

Massa magra: 44,3kg

Massa de gordura: 36,8kg

IMC: 36,6

PGC: 32,4

TMB: 2025

 

 

 

Editado Março 30, 2017 às 22:19 por legna

[Stein 5974]

baixa o BF depois usa clemb pra lapidar apenas.

[legna 0]

5 horas atrás, Stein disse:

baixa o BF depois usa clemb pra lapidar apenas.

obrigado 

[Herpich 2]

7º dia usando clemb, atualmente 7ml

comecei com 2 ml e nenhum dia senti os colaterais absurdos que dizem de tremedeira de não conseguir nem segurar um garfo, ou dores de cabeça ou ficar em estado de alerta..

não sei se meu sistema nervoso é resistente ou meu clembuterol (pulmonil) é chino...

https://www.agrocampogiordani.com.br/produto=Pulmonil+Gel+500ml+cod=208?gclid=CNOZl5mv99MCFQUFkQodRWsHuw

 

mas enfim, é arriscado meter 10 ml pra ver se tem alguma reação?

[Stein 5974]

7 minutos atrás, Herpich disse:

é arriscado meter 10 ml pra ver se tem alguma reação?

é desnecessário..

 

6 ml é uma boa dose..

 

carbo corta os efeitos colaterais, e obviamente boa parte dos resultados..

[Herpich 2]

Em 2017-5-17 at 13:52, Stein disse:

é desnecessário..

 

6 ml é uma boa dose..

 

carbo corta os efeitos colaterais, e obviamente boa parte dos resultados..

 

17 dia, atualmente 14ml's de pulmonil

Dieta praticamente 0 carb desde segunda, só indiretamente mesmo, mas não chega a 30gramas diarias de carb.

tenho tido dores de cabeça sempre a tardinha desde que passei das 10mls..não consegui fazer aerobico essa semana, mas to percebendo pele afinando! mas confesso que achei que efeito seria mais potente, mas enfim, organismo é organismo..

 

vou manter mais uns dias até 15ml..

minha dúvida é a seguinte, faço 15 dias OFF..e depois vou voltar a usar, começo usando quantas mls?

[Stein 5974]

10, 15 ml"s...

tá louco amigo.????

pra que tudo isso.??

qual a lógica.??

[ArturReis 153]

Aí morre e a mídia bota a culpa nos suplementos/anabols 

stein ja tinha falado que 10ml era desnecessário e ele mete 14ml...