Pessoal,

Faço treinamento de hipertrofia há 4 anos seguidos, praticamente sem interrupção. Há alguns meses venho sentindo um formigamento atípico no braço direito, especialmente à noite (a ponto de me fazer acordar de madrugada) e pela manhã. Por coincidência, ontem um amigo meu que também malha pesado relatou o mesmo problema.

Alguém sabe me dizer o que pode ser?

Pode ser um problema neurológico. Alguma vértebra pressionando o nervo. Sente fraqueza na mão, digo, pra apertar? Pra abrir alguma coisa? Dificuldade em realizar algum exercício na academia? Se isso persistir, vá ao médico.

Nenhuma dor, fraqueza ou dificuldade para realizar exercício na academia, executo os exercícios normalmente. O problema é esse formigamento, que sinto mais à noite. Ao que parece, trata-se de uma síndrome chamada defiladeiro cérvico-torácico, relativamente comum em jogadores profissionais de vôlei e handebol. Faço academia já há algum tempo, mas nunca tinha sentido isso. Recentemente aumentei bastante a intensidade dos exercícios (aumentei o peso, malhando 6 dias na semana, às vezes 7) e passei a apresentar os formigamentos ocasionais. O tratamento é feito inicialmente com fisioterapia. Se persistir, pode ser que tenha que ser realizado um procedimento cirúrgico. Não estava dando muita importância a isso até conversar com meu amigo que está com o mesmo sintoma.

Ninguém aqui já sentiu isso? Pessoal que faz hipertrofia há mais tempo? Achei que fosse obter mais respostas.

Vá a um cardiologista e faça eletrocardiograma. Se nenhuma anomalia - risco elevado de infarto - for constatada e o sintoma persistir, vá num neurologista. Se nem no neurologista for constatado algo, desencana que é nada

Vá ao médico. Existem muitas hipóteses. Ninguém aqui tem como adivinhar. Estresse, compressao nervosa (dormindo sobre o braço, por ex), compressao de raizes (hernia de disco), sd do tunel do carpo, sindrome do desfiladeiro torácico, diabetes, hanseniase, esclerose multipla, esclerose lateral amiotrofica, outras neuropatias periféricas etc.

Gente, ir ao médico eu vou com certeza, já tenho consulta marcada inclusive. Consulto até com dois ou três médicos diferentes, se for preciso. Só queria saber se algum praticante de hipertrofia aqui já teve algo parecido (formigamentos ocasionais no braço direito, pós-treino, especialmente à noite) e passou por algum tratamento. Acho que é mais comum do que se imagina. Quero me informar o máximo possível, antes mesmo de ir ao médico.

Editado 31/03/2015 às 13:38 03/31, 2015 por Dscott (veja o histórico de edições)

Epidemiologicamente falando, coisas simples são mais comuns do que as graves. Leia um.pouco sobre as causas que coloquei ali entao para se informar melhor. Qualquer duvida pergunta ali,

Se você já marcou o médico, primeiro passo correto foi dado.

Concordo de dar uma pesquisada como o Picanha falou, mas cuidado: o Dr. Google te mostra 90% de desgraça - depois de ler sobre seus sintomas, tem uma grande chance de você ficar assustado com a quantidade de links que vão te fazer achar que está morrendo hahahahahah

Cara, pra dar uma tranquilizada, veja se consegue relacionar isso a alguma atividade. Primeiro, pare de treinar uns dias e veja se isso desaparece. Se não, tente entender se não pode haver uma outra causa (movimentos/posições diárias) ou alguma causa que se repita nos dias em que você sente isso.

Espero que não seja nada grave!

Bons treinos e um abraço!

Valeu, galera!

Também acho que não deve ser nada grave, mas é sempre bom olhar!

Se for a síndrome do defiladeiro cérvico-torácico, tem a ver com o movimento do ombro. É relativamente comum em jogadores de vôlei e handebol. Então vou evitar exercícios como o crucifixo por exemplo.

Depois informo aqui o diagnóstico médico.

Agradeço também se alguém tiver mais informações.

Abraço a todos!

Interessante, também tenho isso, e é somente durante o período que faço musculação, e somente na hora de dormir também.

É muito foda, acordo na noite e o braço todo tá bobão, não sinto nada nada, só formigando.

Se descobrir o que é posta ai!

Valeu!

RKL, você sente esse formigamento só num braço também (como eu que sinto no direito, por ser destro provavelmente), ou nos dois?

Não reparei bem nisso, mas acredito que seja somente no direito mesmo, também sou destro. Não tenho certeza, vou perceber isso.

Cara eu sinto isso desde que era pequeno tipo 4 anos de idade e sinto ate hoje mais o que eu percebo e que esta relacionado com a posição de dormir mais se você sente isso a noite antes de dormir ai e outra coisa.

pode ser que vc esta dormindo encima da sua mao debaixo do travesseiro, ou pode ser temperos industrializados há um tempo atras senti isso usando essas porcarias, parei de usar melhorou

isso me lembrou uma vez que eu dormi com a mão pra cima da cabeça, quando acordei parecia que tinha uma "mão morta" em cima de mim e eu não conseguia mexer ela KKKKKK