Alexandre Terra 13 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:29 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:29 Pessoal, criei esse topico para descontrair um pouco e o pessoal aqui interagir. Peço desculpas se já tiver algo do tipo aqui. Um dos "elogios" mais comuns entre o pessoal de academia é chamar alguem de frango. Ser frango nada tem haver com quantidade de peso que o cara levanta ou o tipo de treino que faz, mas sim de algumas atitudes e frases ditas. Vai aí alguns exemplos de atitudes de um frango: _ só suplementa no dia de treino e nos outros dias come doritos com coca cola _ não treina pernas porque já joga futebol/anda de bike/ja tem perna grossa _diz que só treina pra definir e não quer ficar muito grande Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cavernoso Frango 155 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:35 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:35 '' não quero malho pesado, por que não quero ficar grandão'' '' Fazer um pouco de abdominal né, pra perde essa pança '' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrieldefreitas11 11 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:45 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:45 "[...] pra transformar a gordura em músculo." Broly75, Fastback e manel007 reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palestrino 532 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:46 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:46 "3x8 pra crescer e 3x15 pra definir" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gms 150 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:48 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:48 (editado) -entrar na academia com um shape no qual o peito fica para dentro, costas curvadas, bunda de gaveta, desnutrido e inventa de usar camisa "PP" para treinar... Dá vontade de matar mano, nem quando eu era desnutrido eu usava roupa PP, vc fica mais magro ainda. Ou o extremo... -Andar de peito estufado tanto na academia(logo que entrei) quanto na rua msm estando desnutrido. (esse boçal era eu ) Editado Janeiro 30, 2015 às 22:48 por gms Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre Terra 13 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:50 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:50 (editado) Mal fez a matricula na academia e já corre pra loja de suplemento comprar tudo que "precisa" Editado Janeiro 31, 2015 às 00:24 por Alexandre Terra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gms 150 Postado Janeiro 30, 2015 às 22:50 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 22:50 "Não treino pernas pq já jogo futebol" isso com 38cm de pernas (eu tbm rçrç) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre Terra 13 Postado Janeiro 31, 2015 às 00:23 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2015 às 00:23 Faz um treino com 10 roscas diferentes e 10 exercícios de tríceps no pulley Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miptzi 75 Postado Fevereiro 1, 2015 às 23:25 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 23:25 - vai treinar de calça jeans.... - só come batata, miojo e ração Vit thor, tá gordo e acha q tá abafando.... - peito sempre na segunda, só na segunda, nunca falta academia na segunda.... falta quase todo resto da semana - Qualquer um maior que ele é "injetado", mesmo q ele tenha 1 só mês de treino - "Me ajuda na última rep" (se enforca no supino na segunda) - Rosca concentrada com cotovelo em cima do joelho + gangorra.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Fevereiro 2, 2015 às 14:30 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2015 às 14:30 "Faco supino no smith por motivos de seguranca" "Depois que comecei a tomar Monster Pack da probiótica tive ganhos incríveis" Vai treinar de óculos escuro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora