[Falta de Pesquisa]Gordura Abaixo Do Umbigo.

[Guilherme Pessanha]

Opa, galera queria uma ajuda... Seguinte

Quando eu era mais novo, tinha meus 13 anos, eu era bem gordinho (1,60 com 80kg), quase diabético até.. Mas ai entrei no Muay Thai e comecei a andar de skate e consegui emagrecer muito, e ganhei massa magra também, hoje tenho 1,78 e 70 kg, mas sou mais "fortinho"

Só que por mais que eu faça muay thai todos os dias da semana e não seja fanático por doce ou refrigerante, uma gordura que NUNCA CONSEGUI TIRAR, mesmo na minha epoca mais seco, quando bati 60 kg, é a localizada abaixo do umbigo. Faço muita abdominal e o treino do thai é muito aerobico, ganho musculos, mas essa gordura esconde tudo e eu acabo ficando envergonhado, pois se tiro a camisa, fica aquela "banha" sobre a cueca...

Queria ajuda pra remove-la, mas não adianta chegar e me mandar uma dieta de profissional, eu trabalho e faço faculdade, meu dia é extremamente corrido e INFELIZMENTE não posso cuidar da alimentação quanto eu queria... Tento reduzir meu café da manhã e janta pra frutas, e almoço no self-service, normalmente o prato bate uns 700 gramas mas é bem variado...

Enfim, grato desde já!

[philip_np]

Ioimbina.

[gcwb10]

Todo mundo aqui trabalha, faz faculdade e cuida da dieta cara.. Marmitex e ja era, pra perder essa banha ai soh perdendo BF, dieta e aerobico n tem segredo.

[vfabiani]

Dieta jovem, apenas isso.

quanto ta o Bf? se tiver bem baixo dá uma pesquisada sobre ioimbina mas só se tiver baixo mesmo.

[gcwb10]

Todo mundo aqui trabalha, faz faculdade e cuida da dieta cara.. Marmitex e ja era, pra perder essa banha ai soh perdendo BF, dieta e aerobico n tem segredo.

[Visitante]

Ioimbina ajuda a tirar a gordura que não sai.

[Cavernoso Frango]

O lipo 6 black uc tem Ioimbina né?

[Visitante]

O lipo 6 black uc tem Ioimbina né?

Tem 4.5mg de Ioimbina. Que eu considero uma boa quantidade

@edit: Olhei a formula antiga dele com DMAA, a formula nova tem Ioimbina dentro do "Proprietary Blend", mas não da pra saber quanto.

Editado Outubro 16, 2014 às 02:40 por GhostGainer

[Cavernoso Frango]

eu tenho 13% de bf, sera que até o final do pote consigo uns 11%? queria dicas

Editado Outubro 16, 2014 às 02:42 por Cavernoso Frango

[Visitante]

eu tenho 13% de bf, sera que até o final do pote consigo uns 11%? queria dicas

Se a dieta tiver Ok acho que consegue até menos.. Se fizer um AEJ ou HIIT ajuda bastante.

[Cavernoso Frango]

Se a dieta tiver Ok acho que consegue até menos.. Se fizer um AEJ ou HIIT ajuda bastante.

Mas AEJ os cara fala que perde massa demais

[robson lorusso]

Mano Ioimbina não vai fazer milagre se você não cuidar da dieta e criar o deficit.

Não precisa ficar correndo pra la e pra ca com marmita, Existem dietas JI WD, eu por exemplo apenas faço 3 refeiçoes por dia, porem bato minhas calorias (macros e micros ) de acordo com meu objetivo.

[Cavernoso Frango]

Mano Ioimbina não vai fazer milagre se você não cuidar da dieta e criar o deficit.

Não precisa ficar correndo pra la e pra ca com marmita, Existem dietas JI WD, eu por exemplo apenas faço 3 refeiçoes por dia, porem bato minhas calorias (macros e micros ) de acordo com meu objetivo.

Olha ai, https://www.hipertrofia.org/forum/topic/168509-relato-lipo-6-black-uc-cfoto/

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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