Primeiro Ciclo Feminino Oxandrolona + Pomada De Testosterona

Foda se o padrão · Setembro 11, 2014 às 01:16

Comecei essa semana meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg

O objetivo é diminuir o o percentual de gordura.

Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais!

Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado.

Tenho 1,62

63 kg

Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais)

Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia.

Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon

Pré treino:

Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon

Treino A ou B ou C ou D

Pôs treino:

Whey + dextrose + bcca + poli cromo

Café da manhã:

4 ovos

Pré treino:

Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico

Aeróbico 40 min

Pôs treino

Whey + bcca

Almoço

Filé de frango e legumes + oxandrolona 20mg

Lanche da tarde

Filé de frango

Jantar

Filé de frango com legumes + omega 3

Ceia

Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona

60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e incluindo a creatina.

Não sei se é a dieta ou a ox, mas senti já uma pequena diferença na barriga.

A fórmula foi manipulada em caps com 20mg então não consigo separar a dose, optei por ingerir junto com o almoço.

Lips · Setembro 11, 2014 às 23:38

Acho que é a dieta...

A gente vai desintoxicando, o corpo desincha e nos sentimos até mais leves!!

Foda se o padrão · Setembro 13, 2014 às 00:17

Comecei essa semana meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg

O objetivo é diminuir o o percentual de gordura.

Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais!

Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado.

Tenho 1,62

63 kg

Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais)

Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia.

Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon

Pré treino:

Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon

Treino A ou B ou C ou D

Pôs treino:

Whey + dextrose + bcca + poli cromo

Café da manhã:

4 ovos

Pré treino:

Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico

Aeróbico 40 min

Pôs treino

Whey + bcca

Almoço

Filé de frango e legumes + oxandrolona 20mg

Lanche da tarde

Filé de frango

Jantar

Filé de frango com legumes + omega 3

Ceia

Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona

60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e incluindo a creatina.

Não sei se é a dieta ou a ox, mas senti já uma pequena diferença na barriga.

A fórmula foi manipulada em caps com 20mg então não consigo separar a dose, optei por ingerir junto com o almoço.

Hahaha, não sei mexer direito no fórum rsrs, mas vamos aí. Bom, 5 dia e muito enjôo... Não posso nem pensar em comida que tenho vontade de vomitar!

Lips · Setembro 13, 2014 às 15:36

Hahaha, não sei mexer direito no fórum rsrs, mas vamos aí. Bom, 5 dia e muito enjôo... Não posso nem pensar em comida que tenho vontade de vomitar!

Nossa, entranho como que reage diferente em cada corpo, né?

Hj é meu 11º dia e não estou tendo colateral nenhum... :/

Foda se o padrão · Setembro 14, 2014 às 00:38

Que bom Lips, realmente cada organismo reage de um jeito. Hoje não tive enjôo e sobrevivi a um sábado na beira da piscina sem jacar. Amanhã será um novo desafio, outra festa.

Lips · Setembro 19, 2014 às 13:36

Olá!!

E aí, como tá sendo seu ciclo??

Vai relatando..

Bjs

Foda se o padrão · Setembro 19, 2014 às 14:17

Olá!!

E aí, como tá sendo seu ciclo??

Vai relatando..

Bjs

Oi Lips, que bom saber que tem alguém interessada no meu ciclo kkkk.

Bom tive 3 dias de enxaqueca muito forte, foi no 8°, 9 ° e 10° dia, mas graças a Deus passou, tb não sei se foi por causa da ox ou a falta de carbo.

Tb senti aumento na força, estou treinando como nunca.

Inseri a creatina como complemento, quero realmente crescer.

Quanto a fome, não sinto essa fome que vc fala, acho que os ovos de manhã me estufam demais, estou comendo normal, só de noite que dá uma vontade louca de comer carbo.

As pernas estão crescendo, o braço definindo e a barriga secando, está agindo exatamente como esperava, em 12 dias de ciclo já vejo resultado, vou continuar com 20mg por dia.

Efeitos colaterais: além da enxaqueca que passou, a pele e cabelo estão mais oleosos, mas nenhuma espinha gigante. Há um tempo atras fiz um tratamento para pele e ainda tenho um pouco de acido em casa, passo a noite e está resolvendo o problema, acredito que por isso que não tenha saído nenhuma espinha ainda.

Senti que caiu um pouco a imunidade, quase nunca fico doente e parece que a sinusite está querendo atacar, por isso aumentei a dose de multivitaminico.

Sem comentários a respeito da irritabilidade.... já não sou a pessoa mais paciente do mundo, realmente neste ponto pega mesmo, se preparem, avise os parceiros e amigos, pq é f... kkkk

Por enquanto nada de pelos, aumento de clitoris, da libido, queda de cabelo ou espinhas.

Como já tive o figado com um tiquinho de gordura, estou tomando o xantinon, melhor previnir do que remediar, né?

Lips · Setembro 21, 2014 às 00:18

Ora... claro que tem gente interessada no seu ciclo!

Tenho a certeza de que muitas pessoas leem e não gostam de escrever, ou comentar. Mas leem sim! E mesmo que não tenha comentários de outras pessoas, vai escrevendo aqui com frequência, faz disso um tipo de diário temporário. É bom compartilhar o passo a passo das experiências.

Achei bacana vc tomar creatina, apesar de que esse é um suplemento que não combina muito com o meu corpo, porque acaba me causando retenção de líquidos.

Que bom que vc não sente a tal fome, pois é o que tem tirado a minha paz. Tenho duas vontades indomáveis no dia: comer e dormir. Aquele lance de que comer dá sono e dormir dá fome, sabe?? kkkkk Círculo vicioso. Mas esses efeitos colaterais acabam sendo um desafio pro nosso psicológico e força de vontade.

Vamos lá, firmes e fortes!

Bjinhos

LGallo · Setembro 21, 2014 às 00:36

Acompanhando aqui o ciclo, vai postando pra eu saber mais
Acho que se voce quer realmente crescer tem que ajeitar a dieta.. acho que tá comendo pouco carboidrato e pouca proteina. Carboidrato e gordura não vão te engordar se usados na hora e quantidade certa.

Abraços

Foda se o padrão · Setembro 22, 2014 às 11:55

LGallo, o que vc aconselha mudar na dieta? tb acho que estou comendo pouco, porém está dificil comer mais, ao contrário da Lips não tenho essa fome toda.

Gente, estou com uma força que nem eu estou acreditando, o prof de Muay Thai até comentou que estou mais forte kkkk

Acompanhando aqui o ciclo, vai postando pra eu saber mais
Acho que se voce quer realmente crescer tem que ajeitar a dieta.. acho que tá comendo pouco carboidrato e pouca proteina. Carboidrato e gordura não vão te engordar se usados na hora e quantidade certa.

Abraços

Ora... claro que tem gente interessada no seu ciclo!

Tenho a certeza de que muitas pessoas leem e não gostam de escrever, ou comentar. Mas leem sim! E mesmo que não tenha comentários de outras pessoas, vai escrevendo aqui com frequência, faz disso um tipo de diário temporário. É bom compartilhar o passo a passo das experiências.

Achei bacana vc tomar creatina, apesar de que esse é um suplemento que não combina muito com o meu corpo, porque acaba me causando retenção de líquidos.

Que bom que vc não sente a tal fome, pois é o que tem tirado a minha paz. Tenho duas vontades indomáveis no dia: comer e dormir. Aquele lance de que comer dá sono e dormir dá fome, sabe?? kkkkk Círculo vicioso. Mas esses efeitos colaterais acabam sendo um desafio pro nosso psicológico e força de vontade.

Vamos lá, firmes e fortes!

Bjinhos

Obrigada Lips!!! Tamu junta rs

Foda se o padrão · Setembro 23, 2014 às 09:34

15° Dia

Imunidade baixa (estou em crise alérgica) e muito sono... quanto sono rsrs.

Vou tentar inserir maior quantidade de alimentos na dieta, mas está dificil, sem apetite nenhum

E sem comentários a respeito da irritabilidade e mal humor, este está sendo o pior efeito colateral de todos.

Lips · Setembro 24, 2014 às 23:22

15° Dia

Imunidade baixa (estou em crise alérgica) e muito sono... quanto sono rsrs.

Vou tentar inserir maior quantidade de alimentos na dieta, mas está dificil, sem apetite nenhum

E sem comentários a respeito da irritabilidade e mal humor, este está sendo o pior efeito colateral de todos.

Amiga, tem que comer sem fome mesmo, isso faz parte.

Pensa pelo lado bom: seria pior se vc sentisse fome e não pudesse comer! hahaha

Melhoras..

Foda se o padrão · Setembro 29, 2014 às 02:12

Graças a Deus consegui sair da crise alérgica sem corticoide! Ufa!

Ainda ando bastante irritada e sem paciência.

Amanhã começo a terceira semana do ciclo.

Uma ótima semana pra vcs!

Editado Abril 7, 2016 às 13:03 por Foda se o padrão

Lips · Setembro 29, 2014 às 13:54

Já tava sequinha no início... imagine como vai estar no final!!

Foda se o padrão · Setembro 29, 2014 às 14:41

Já tava sequinha no início... imagine como vai estar no final!!

LGallo · Setembro 30, 2014 às 20:00

E ai, como está o ciclo? percebeu alguns ganhos e colateriais?
Sobre a sua dieta, coma! não deixe de comer, a dieta é muuuito importante. como a Lips disse é melhor comer sem vontade do que ter vontade e não poder comer.

Eu sumi, mas vou falar da sua dieta.. haha
Seu p´re-treino tem que ter mais proteina, coloca ai umas 5 claras e 1 ou 2 gemas.

Seu café da manha tem que ter um carbo de rapida absorção e uma proteina de rapida absorção, dai voce pode tomar uma dose de whey com água quando acordar e depois comer ovos, ou queijo com tapioca, ou pão.

Coloca carboidrato no almoço, lanche da tarde e jantar, arroz ou batata doce, come uma saladinha. Nã precisa ter medo de carboidrato, ainda mais que tá ciclando.

Ceia coloca proteina de lenta absorção, toma seu iogurte com umas 5 claras, ou frango, atum, sardinha (com óleo mesmo) e uma gordura boa, come amendoin ou castanhasou azeite.

Enfim, seria os ajustes ideais pra sua dieta. mas se fosse voce, montava uma dieta top de acordo com sua tmb e seu objetivo, colocando mais lanches e mais comida. Pra crescer mesmo.

Foda se o padrão · Outubro 1, 2014 às 01:01

E ai, como está o ciclo? percebeu alguns ganhos e colateriais?

Sobre a sua dieta, coma! não deixe de comer, a dieta é muuuito importante. como a Lips disse é melhor comer sem vontade do que ter vontade e não poder comer. Eu sumi, mas vou falar da sua dieta.. haha

Seu p´re-treino tem que ter mais proteina, coloca ai umas 5 claras e 1 ou 2 gemas.

Seu café da manha tem que ter um carbo de rapida absorção e uma proteina de rapida absorção, dai voce pode tomar uma dose de whey com água quando acordar e depois comer ovos, ou queijo com tapioca, ou pão.

Coloca carboidrato no almoço, lanche da tarde e jantar, arroz ou batata doce, come uma saladinha. Nã precisa ter medo de carboidrato, ainda mais que tá ciclando.

Ceia coloca proteina de lenta absorção, toma seu iogurte com umas 5 claras, ou frango, atum, sardinha (com óleo mesmo) e uma gordura boa, come amendoin ou castanhasou azeite.

Enfim, seria os ajustes ideais pra sua dieta. mas se fosse voce, montava uma dieta top de acordo com sua tmb e seu objetivo, colocando mais lanches e mais comida. Pra crescer mesmo.

Estou tentando comer mais sim, obrigada pelas dicas!

Por enquanto o único efeito colateral atenuante é a irritabilidade rsrsrs.

Já percebi mudanças no corpo e estou treinando como nunca!

Quando completar um mês tiro novas fotos, aí faço o antes, durante e depois.

Editado Outubro 1, 2014 às 01:05 por Foda se o padrão

carloslr · Outubro 1, 2014 às 04:14

Tente tomar sua oxandrolona com alguma refeição que tenha gordura. Esteroides são lipossolúveis, portanto melhor absorvidos na presença de gordura.

Foda se o padrão · Outubro 6, 2014 às 20:29

Tente tomar sua oxandrolona com alguma refeição que tenha gordura. Esteroides são lipossolúveis, portanto melhor absorvidos na presença de gordura.

Obrigada pela dica! Tomar com as cáps de omega 3 resolve?

Lips · Outubro 6, 2014 às 21:19

Tente tomar sua oxandrolona com alguma refeição que tenha gordura. Esteroides são lipossolúveis, portanto melhor absorvidos na presença de gordura.

Excelente dica!

Foda se o padrão · Outubro 7, 2014 às 11:56

Hoje me dei conta que já estou na quinta semana, estou gostando do resultado, mas queria mais (a gente sempre quer mais, né?)

Estou pensando em aumentar a dose para 40 mg dia, lembrando que me restam apenas 34 cáps de 20mg, ou seja, seriam mais 17 dias de ciclo, concluindo o ciclo em apenas 45 dias.

Por enquanto sem efeitos colaterais. Para a alegria das pessoas que convivem comigo o mau humor e a irritabilidade melhoraram.

Foda se o padrão · Outubro 9, 2014 às 16:50

Decidi tomar 40mg dia, duas cáps.

Já tomei uma e estou ansiosa para tomar a outra.

Vou contando como estou me sentindo.

carloslr · Outubro 10, 2014 às 01:00

Obrigada pela dica! Tomar com as cáps de omega 3 resolve?

Ajuda sim... Mas se for em uma refeição com mais gordura, melhor.

Foda se o padrão · Outubro 13, 2014 às 11:22

Ajuda sim... Mas se for em uma refeição com mais gordura, melhor.

Muito Obrigada!

Lips · Outubro 13, 2014 às 20:02

Eita... 40 mg?

Bacana sua decisão...T

Tá conseguindo ganhos?

Fernanda santos · Outubro 14, 2014 às 02:06

Boa noite! Adorei seu tópico. Estou acompanhando! Você já tinha um corpo bonito, vai ficar mais lindo ainda dps do ciclo. Comecei o meu ontem, e adorei saber que preciso de tomar ox na refeição cm gordura. Deixa eu te perguntar...você tem conhecimento sobre tomar pantogar junto com o ox? Se influência no efeito e tal. E outra, eu tomo de 12/12 hrs nessas duas primeiras semanas, eu posso mudar o horário? Ex: hj tomei as 8, amanha posso tomar as 13? Pra conseguir colocar junto cm meu almoço?

Vai postando seus resultados. Boa sorte e segue firme ate o final! Beijao

Foda se o padrão · Outubro 14, 2014 às 11:57

Boa noite! Adorei seu tópico. Estou acompanhando! Você já tinha um corpo bonito, vai ficar mais lindo ainda dps do ciclo. Comecei o meu ontem, e adorei saber que preciso de tomar ox na refeição cm gordura. Deixa eu te perguntar...você tem conhecimento sobre tomar pantogar junto com o ox? Se influência no efeito e tal. E outra, eu tomo de 12/12 hrs nessas duas primeiras semanas, eu posso mudar o horário? Ex: hj tomei as 8, amanha posso tomar as 13? Pra conseguir colocar junto cm meu almoço?

Vai postando seus resultados. Boa sorte e segue firme ate o final! Beijao

Oi Fernanda, obrigada por acompanhar, obrigada pelo elogio =)

Sou inexperiente no assunto, este é meu primeiro ciclo, mas acho que qualquer coisa possa influenciar no ciclo, melhor vc tomar o pantogar depois, pra não atrapalhar.

Quanto ao horario, tb mudei o meu, tomava uma unica vez, passei a tomar duas, mas para não ter um intervalo muito grande, preferi adiantar a dose para o organismo não ficar sem.

Eita... 40 mg?

Bacana sua decisão...T

Tá conseguindo ganhos?

Hahaha Sim Lips 40mg, minhas cáps são de 20mg, então não tenho muita opção rsrs.

Sim, estou tendo ganhos, mas ainda está longe do que eu quero rsrs, a gente sempre quer mais, né?!

O mais dificil de crescer está sendo o quadriceps, ainda muita gordura na região =(

Quanto a sua jacadinha, sei como é, o arrependimento mata a gente, mas desencana, o que passou passou, forca na peruca, bola pra frente e muito foco, não é esse dia que via estragar seu ciclo.

Forca!

Estamos Juntas!

Beijos

Bom dia!

Depois que aumentei a dose, os efeitos colaterais aumentaram...

Voltou a dor de cabeça e a falta de paciencia, também estou percebendo queda de cabelo e a pele mais oleosa.

Aumentei a quantidade de multivitamico, omega 3 e xantinon, tambem inseri vitamina C.

Conselho para quem vai começar um ciclo... pesquise bastante e prepare o bolso, o ciclo é um conjunto, além do anabolizante é necessário suplementar e treinar, senão é dinheiro jogado fora.

Obrigada por acompanhar!

Beijinhos.

Editado Outubro 14, 2014 às 11:38 por Foda se o padrão

Missy · Outubro 15, 2014 às 05:10

Acompanhando!!

Ja tinha um corpo muito bonito.

Ansiosa pra ver a evolução

Foda se o padrão · Outubro 15, 2014 às 17:05

Acompanhando!!

Ja tinha um corpo muito bonito.

Ansiosa pra ver a evolução

Obrigadinha!

Fefe · Outubro 15, 2014 às 17:16

Eu juro que me impressionei com seu nick e vim aqui observar. Ri alto!

Pode me dizer qual o padrão que quer que se foda?

Está relacionado com a época que vc pesava mais?

Se não quiser, não precisa responder.

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