Duvida Sobre L-Arginina

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Postado 22/08/2014 às 00:04 08/22, 2014

Galera, boa noite!

Sou novo aqui, mas dei uma procurada no forum e não achei nenhum tópico que sanasse essa minha duvida.

Voltei a malhar a exatos 2x meses (fiquei parado 3 meses), e agora queria começar a suplementar novamente. Fato é que eu tenho uma gordura localizada na parte lateral (famoso toicinho) e um pouco na região inferior do abdômen e por mais que eu faça exercícios para essa região não consigo acabar com esse "problema".

Pesquisei em vários foruns e achei a varias coisas do l-arginina, prometendo dar uma secada na gordura corporal sem contar no ganho de massa.

Queria saber se é valido fazer um ciclo tomando o seguinte shake:

Mês 1: Dextrose + Whey + L-arginina + L-Glutamina

Mês 2: Dextrose + Whey + Creatina + Glutamina

Mês 3 e em diante:
Dextrose + Whey + Glutamina

Adiantando, já peço desculpas caso tenha falado uma grande besteira, realmente sou leigo no assunto.

Vlw

Postado 28/08/2014 às 12:50 08/28, 2014

olha, queima de gordura localizada não existe, pode tentar o quanto quiser

segundo que suplemento não queima gordura, dieta com menos calorias do que vc gasta isso sim queima gordura pesquise sobre cutting ai no forum e faça uma dieta se quizer pode usar esses suples ai, mas desde ja t digo que os unicos suples que fazem oq dizem é whey malto e creatina, o resto e maior parte joga dinheiro fora, muito dinheiro por sinal

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Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.