Novas Fotos Pós Creatina

Postado 26/09/2009 às 21:45 09/26, 2009

Bom,eu ja postei outro topico com o resto das infos,dai usei creatina e agora to aqui postando novas fotos

1ano atras 98kg

https://img387.imageshack.us/i/imagem051l.jpg/

1mes atras 81~83kg

https://img194.imageshack.us/i/imagem3j.jpg/

atual 86~87kg

https://img29.imageshack.us/i/imagem001h.jpg/

https://img9.imageshack.us/i/imagem014tk.jpg/

https://img38.imageshack.us/i/imagem003ok.jpg/

odeio foto de costa,nao tenho ganho de costas quase..sem contar o meu culote q sera derretido em um cutting q farei um dia kdopaskpodsakopdsa

https://img197.imageshack.us/i/imagem013y.jpg/

Medidas do mês passado:

1,81cm

82kg

33.5 braço relaxado

29 antebraço

93 abd

102 quadril

104 tórax

57 coxa

39 panturrilha

83 cintura

bf: 17,77%

medidas atualizadas:

1,81cm

86kg

37.5 braço relaxado

29,5 antebraço

93abd

103quadril

108 tórax

60 coxa

39,5 panturrilha

85 cintura

bf : 18%

elevo 0,23% bf pórem aumentei 4kg..sendo esses então uns 3,xx de massa magra

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 26/09/2009 às 21:49 09/26, 2009

Quais as medidas parceiro?

Nossa, que baita evolucao.. parabens mesmo!

Eu nao secaria agora, deixa pra daqui 1 ou 2 mes.. mas é minha opiniao!

Postado 26/09/2009 às 21:50 09/26, 2009

Autor

vish cara,as medidas vo ficar te devendo até dia 1° agora qndo faço minha avaliação..ja as medidas do mes passado eu ja posto

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 26/09/2009 às 23:35 09/26, 2009

formato do biceps massa ... soh o peito que da impressao de ser a parte mais fraca mais evoluçao foi foda, quanto ta contraido?

Edit: tu treina parte inferior do peito?

Arnold demonstrando sua força.!!!!

Postado 26/09/2009 às 23:55 09/26, 2009

Peso vc ganhou legal, vamo vê as medidas na espequitativa!

No dindim... No Gain!

No peido... No Gain!

No pain... No Gain!

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim."

Postado 27/09/2009 às 00:05 09/27, 2009

Autor

formato do biceps massa ... soh o peito que da impressao de ser a parte mais fraca mais evoluçao foi foda, quanto ta contraido?

Edit: tu treina parte inferior do peito?

eh..meu biceps eh alto,ele nao eh mto volumoso de largura,mas ele eh bem alto mesmo,da impressão de ser grande até haha

38cm contraido

pow,treino de peito eh oq mais me esmero cara..faço me cagando tudo os supinos com o maximo de carga que aguento..parte inferior treino sim..faço reto inclinado e declinado

sera que faço um cutting agora?

me deem ideias ae pessoal

abraço e valeu os coments

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 27/09/2009 às 00:09 09/27, 2009

Peitoral eh foda mesmo, mais dava pra ganhar mais massa antes de "cuttiar" foca mais uns 3 meses de hipertrofia e ganhar mais algumas medidas pra depois do cutting ficar do jeito que esta agora porem rasgado.

Arnold demonstrando sua força.!!!!

Postado 27/09/2009 às 00:17 09/27, 2009

Autor

soh..to pensando em mandar um NO esses meses antes então..to poco me fodendo pra praia desse ano mesmo..vo começar o cutting la por janeiro então qndo tiver bem calor (até pq eh melhor q da menos fome )

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Postado 27/09/2009 às 02:22 09/27, 2009

Da água pro Vinho!!!

De parabens mesmo!

~Ftos com minha evolução

Why So Serious ¿?

Postado 27/09/2009 às 02:42 09/27, 2009

Melhorando cada vez mais cara. parabéns.

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

Postado 27/09/2009 às 02:50 09/27, 2009

Parabéns belos resultados

Seu Biceps tem um Belo formato vei =D

Postado 27/09/2009 às 03:44 09/27, 2009

Parabens ae =D...

belos resultados.

Postado 27/09/2009 às 04:05 09/27, 2009

Autor

valeu ae de novo galera

eh bom ouvir comentarios positivos pq sempre dão bastante motivação =)

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Postado 27/09/2009 às 05:25 09/27, 2009

otima evoluçao msm.. tu parece ter uma genetica boa p biceps...

se eu fosse vc, n secaria agora nao... espera ano q vem msm... fica com um volume maior, se tu secar agora, n vai ficar com tanto volume...

parabens!

Diário de Treino - HEAVY DUTY --- ----

Não odeie o jogador... Odeie o jogo...

Postado 27/09/2009 às 20:25 09/27, 2009

Autor

ja encomendei meu NO shotgun..dizem q eh bom q ganha massa e ainda da uma secadinha de leva

logo começo os relatos =)

sera q eh bom esperar 1 mes agora dpois da crea pra começar o NO?

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Postado 27/09/2009 às 23:03 09/27, 2009

Muito boa evolução parabéns... mas aquilo não é culote, se chama flancos.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado 28/09/2009 às 00:35 09/28, 2009

Mto bom cara...

espero ter um resultado bom que nem o seu...

tava com 100kg

agora to com 90 kg

comecei a creatina tem 3 dias

qual teu BF atual ?

Postado 28/09/2009 às 00:48 09/28, 2009

Autor

@rafael

ql a diferença de culote e flancos? o_o

@markos

veio,agora eu só vou saber dia 1°

mas mes passado tava 17%

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Postado 28/09/2009 às 01:31 09/28, 2009

otima evolução mesmo brow tu tem uma boa separação no bíceps bem trabalhado vai ficar muito manero

bons treinos

Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.

Postado 28/09/2009 às 02:02 09/28, 2009

poooooww pessoal vamos deixar de preguiça e postar direito as fotos,

nada de links e sim link-imagem direto entre

fica +facil p/tds,pq assim fica dificil comentar abrir um a um :rolleyes:

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 28/09/2009 às 02:59 09/28, 2009

Autor

@the_platz

é estranho musculação neh cara..biceps eh o musculo q menos consigo evoluir (pesos) e o que mais cresce..e olhando por fora fica melhor ainda,qro ve se tiro uma foto depois,aparece bem akela bolinha do lado ta ligado entre o triceps e biceps

@chacalll

eu posto semi-link pq as vezes entro em uns topicos q tem imagem postada e elas ficam gigante,dai dpois ficam pekena,mto estranho..prefiro qndo tem semi-links ..nao eh por preguiça não

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Postado 28/09/2009 às 13:44 09/28, 2009

Culote:

um%20lado%20do%20culote%20feito%20e%20outro%20nao.jpg

Flancos:

O que você imaginou ser culote.

Parabéns pela evolução.

Before you see the light you must die.

Postado 28/09/2009 às 13:59 09/28, 2009

mandou bem..

a perca de peso foi firmeza...

na primeira foto.. de 1 anos atras... tava mó redendo.. rsrs

mandou bem...

abraços

Postado 28/09/2009 às 15:20 09/28, 2009

Evoluçao boa,muita força de vontade emagrecer assim.

Mas bíceps esticado 33,5 e contraído 38?

4,5 centímetros?

Estranho..

Postado 28/09/2009 às 15:50 09/28, 2009

Autor

Evoluçao boa,muita força de vontade emagrecer assim.

Mas bíceps esticado 33,5 e contraído 38?

4,5 centímetros?

Estranho..

os 33,5 são do mes passado antes da crea..e os 38 flexionado são de agora..to com 35 e poco relaxado agora

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Postado 28/09/2009 às 15:57 09/28, 2009

Pow parabens, perdeu muito peso. Vou me inspirar em vc =D

Só uma duvida: vc usou algum termogenico?

Postado 28/09/2009 às 16:09 09/28, 2009

Autor

não usei nada de emagrecedor..thermo omega3..nada

só treinando e nao comendo porcaria.

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Postado 28/09/2009 às 20:36 09/28, 2009

os 33,5 são do mes passado antes da crea..e os 38 flexionado são de agora..to com 35 e poco relaxado agora

Ah ta..

Nossa melhor ainda mano..facilidade pra ganhar braços hein.

Postado 1/10/2009 às 20:56 10/1, 2009

Autor

atualizado medidas =)

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Postado 30/12/2009 às 22:35 12/30, 2009

boa evolução mano

parabens e continue evoluindo cada vez mais !!!!

Nossa Luta continua !!

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