Leonardo_36 Postado Junho 4, 2014 às 03:15 Postado Junho 4, 2014 às 03:15 (editado) Bom pessoal, primeiramente queria agradecer a todos fórum, que trouxe muitas informações e me ajudou bastante. Criei o tópico para saber a respeito de suas opiniões sobre um futuro protocolo. Já faço musculação há 2 anos, mas só no inicio deste ano eu estou tendo orientações nutricionais com um nutricionista esportivo. Daqui a 4 meses vou fazer um ciclo usando os seguintes AES : PROPIONATO +STANO+ OXANDROLONA . TPC TAMOX Tenho 36 anos Altura : 1,80 m Peso : 86 Kg Procolo que montei ciclo de 10 semanas : 1º - 10º Semanas 100 mg Propianato DSDN 1º - 6º Semanas 60 mg Oxandrolona TSD 7º - 10 º Semanas 100 mg STANO DSDN TPC - 3 dias após a última aplicação TAMOX - 20mg/dia A minha foto atual está anexa no tópico. Editado Junho 4, 2014 às 03:16 por Leonardo_36
darknite Postado Junho 4, 2014 às 21:51 Postado Junho 4, 2014 às 21:51 Simbora fí, só deleta o outro tópico que ta identico a esse. pelo que eu vi vc pesquisou bastante, ta um protocolo bem padrão, e ao meu ver acredito que ta certo (apesar de que pessoalmente sou fã de aumentar a testosterona no meio-final do ciclo, mas nem saberia como fazer isso com propionato que não conheço tão bem) posta a dieta ai, vou te dizer, o que tem de nutricionista que é mal profissional não é brincadeira, ainda mais quando o objetivo é musculação. Esse esporte é do caralho! tira suas medidas pra acompanhar o progresso, principalmente o percentual de gordura (bf, avaliações de academia com adipômetro são geralmente bons). e aeróbicos, como vai ser? posta treino ai, quantas vezes na semana, e qnts vezes de aeróbicos também. pensa em tomar um EC junto ?? já é !
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