Ricardo Velasques 4 Postado Março 24, 2014 às 19:09 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 19:09 treino abcd volumoso com isoladores é bom pra quem ta em venenos e ruim pra naturais, fim Falou tudo... O pior é que eu não aguento muitos caras falando desse cara na academia.. ai fui ver um video dele putz eu não curti perdi meu tempo. fui falar para uns caras que falam dele e os caras ainda acharam ruin e dizem: olha o tamanho do cara, olha isso olha aquilo... porra com o dinheiro que ele tem, patrocínio e o tanto de ciclo que tem nas costas chega la sim. e detalhe acho que nem ele segue aqueles treinos dele. minha opinião eu não gostei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoPCruz 151 Postado Março 24, 2014 às 20:14 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 20:14 Não é querendo tirar o mérito dele pois o cara realmente tem um shape massa e é disciplinado pra caralho quando se trata de uma rotina com restrições de alimentos e tal, mas, na boa, pra quem não usa o que ele usa e tem uma rotina de bodybuilder profissional (anabolizantes o ano inteiro), é um treino de bosta. Se você quer ser um bodybuilder, não importa muito o treino que você faz pra mim é uma combinação dieta boa com drogas boas e bem planejado, apenas isso e com o tempo você vai ficar grande e seco. Imagina você manter uns 4 anos treinando tomando anabolizantes e se alimentando bem... no mínimo você vai ter um shape excelente, pode até não ser um Men´s Physique, mas vai ter um shape mt bom pode ter certeza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m 702 Postado Março 24, 2014 às 20:24 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 20:24 O lado atleta dele tem de ser respeitado, agora quanto aos vídeos e as dicas... péssimas p/ naturais!!! Sem contar o modo esdrúxulo que ele fala, nem parece um profissional da área! Lander18 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
helenobr 9 Postado Março 24, 2014 às 20:31 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 20:31 Não é querendo tirar o mérito dele pois o cara realmente tem um shape massa e é disciplinado pra caralho quando se trata de uma rotina com restrições de alimentos e tal, mas, na boa, pra quem não usa o que ele usa e tem uma rotina de bodybuilder profissional (anabolizantes o ano inteiro), é um treino de bosta. Se você quer ser um bodybuilder, não importa muito o treino que você faz pra mim é uma combinação dieta boa com drogas boas e bem planejado, apenas isso e com o tempo você vai ficar grande e seco. Imagina você manter uns 4 anos treinando tomando anabolizantes e se alimentando bem... no mínimo você vai ter um shape excelente, pode até não ser um Men´s Physique, mas vai ter um shape mt bom pode ter certeza. isso sim... ai ta certo... resumindo os videos dele de treinos para que as pessoas pensem que vao ficar daquelew tamanho e nada haver.. Lander18 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Março 24, 2014 às 20:43 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 20:43 Em teorias esses treinos sao podres para naturais mas em contrapartida muito nego faz treino de felipe franco e fica bem grandinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Março 24, 2014 às 21:23 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 21:23 Todos horriveis, sem excessão.Os piores sao o da 4fit girls q a mule inventa um mont d merda.Ela foi a unica q mostro terra, so q todo errado, mas krl ela só inventa merda.FF é um marrento ridiculo, nem o q falar sobre esse cara.Renan é o pela dele q fica repetindo td q ele fala e querendo dar uma d q é "alfa", mas da pra ver q ele fica falando as coisas pra tentar c enturmar hauavuahaa. Sao mt mt ruins os videos deles, nossa senhora. Prefiro sardinha e ander , msm achando os 2 ruins. E essa merda d fikagrandeporra me da pena e desgosto ver as pessoas repetindo essas merdas... E hashtag é coisa d adolescente querendo aparecer, os cara fazem hashtag pra td, é o cumulo Sent from my Lumia 710 using Tapatalk descreveu o que eu penso cara... ta na moda essa postar essa bosta de fikargrandeporra. virou moda isso virou moda treinar virou moda competir. um monte de amgs meus falando "' vo competir igual o fe franco" ta dificil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Março 24, 2014 às 21:27 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 21:27 Acho que ele ganhou o men's phisique Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Março 24, 2014 às 21:27 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 21:27 Em teorias esses treinos sao podres para naturais mas em contrapartida muito nego faz treino de felipe franco e fica bem grandinho a eu nao concordo . pelas fotos nos insta são msm mas de vdd são uma bosta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Março 24, 2014 às 21:31 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 21:31 olha,confesso que antes de eu descobrir esse forum eu seguia os treinos dele,ainda bem que eu descobri o forum hipertrofia,senao eu iria estar fazendo agacho com 40kg descendo até os 90 graus até hoje..fora as outras merdas que eu fazia né... uahauhauhaua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Março 24, 2014 às 21:31 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 21:31 são treinos passados na maioria das academias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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