magrelo, facilidade para ganhar gorduras localizadas, ossos finos e compridos. punho e ossos dos dedos finos..(que nem de mulherzinha)

isso seria um ectomorfo(pelos ossos finos)/endomorfo(pela facilidade de ganhar gordurae ainda parecer magro)?

Editado 8/03/2014 às 01:04 03/8, 2014 por Shagrath (veja o histórico de edições)

Alguém que se alimenta mal..

Eu já me perguntei isso ? Se existir eu sou Ecto-endomorfo

Aposto que você era sedentário antes de começar a treinar.

Que viagem

Ecto sedentário, mas não se prenda nessa de biotipo

biotipo de cu é rola

só porque voce é sedentario, tem uma dieta horrivel e tem pre-disposição genetica para acumular gordura na região abdominal, não significa que voce é "metade endomorfo" brother...

essas classificações (ectomorfo, mesomorfo, endomorfo) são interessantes pra dar uma luz, uma direção, mas SÓ

tem muuuuita coisa mais importante do que isso para te ajudar a atingir os seus resultados, como por exemplo estudar sobre dieta e treino (que são iguais para todos os biotipos)

Aposto que você era sedentário antes de começar a treinar.

era mas não sou mais, minha alimentação esta boa, eu corto todo tipo de besteira que faz ruim pro corpo, mas não posso comer um pedaço de pizza que já acordo com o rosto oleoso cheio de espinhas, pneuzinho n sai de jeito nenhum.

Editado 8/03/2014 às 22:24 03/8, 2014 por Shagrath (veja o histórico de edições)

Frangomorfo, assim como eu. hahaha

Frangomorfo, assim como eu. hahaha

cara se sua genética é ruim a minha é 10x pior, minha batalha pra conseguir um shape bom e mt mais dificil

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